重度抑郁到底有多可怕【个性网名104个】

一、抑郁的人是最温柔的

1、最后在跟抑郁症病人交流的时候，我们要注意更多的是给予鼓励，让病人能够有战胜疾病的信心和能力和意愿，所以对于抑郁症病人，跟他接触的时候我们要给予更多的关爱，避免抑郁症复发，最有效的方法就是坚持服药，这个药物治疗是防止抑郁症复发最关键的一点。

2、为何抑郁的人总是表现得愈温柔？

3、有规律的生活，制定生活表，养成良好的作息时间，按时睡眠。健康的饮食，少吃面，米。

4、6尝试做一些交流，大多数抑郁症有社交障碍，选择一些年纪比自己大的人交流，因为同龄人可能对你的诉苦不以为然的，这些交流包括询问他人的生活上的事情，告诉他自己生活上的事情，然后再说自己最近心情方面的事情，对于他的建议，不要急，不要有你不懂，你说的毫无意义的想法，毕竟年纪大的人经历事情比你多，而且交流中会通过不同的角度建议你，所以一般接受这种建议比较好。

5、抑郁症常常是一个人的战斗，思考方式与常人不同，会有抗不下去的时候，药物是缓兵之计。

6、建议患者：

7、那他抑郁之前一定是个温柔的人。越是抑郁越是想要希望和阳光，撑不下去的时候也想有个人能为他剥开阴霾。

8、才叔，隔房叔叔，抑郁症患者，六十多岁，趁人不备，跳生结束一生。

9、抑郁症有几种程度划分：

10、不过她女儿还是挺注意的，不然她长期带外孙，怕她影响外孙情绪吧。

11、其实想到结局远比这个病痛苦。很多人说这个病就是矫情，认为就是心理脆弱，并不是这样，本人抑郁的时候，整个人跌入黑暗的漩涡，失去自我意识，狂躁的时候也是无意识，这一切已经不在我的控制范围，已经到了用药物去控制自己。

12、不过，确实有些善良的人，总是让自己吃亏、受苦，

13、世界都是黑白的,白天和夜晚好像并没有什么区别。

14、他们虽然有和正常人一样交流的欲望，

15、“它只伤害自己，不给别人惹麻烦”

16、最后，严重的话，建议咨询心理医生

17、我给我们单位领导说了我们家的具体情况，领导很人性化，只要不影响本职工作的情况下，老公可以到我们单位来。老公的工作上午本来也比较自由，这样我就同老公说：我工作太忙了，你上午反正也没有什么事，就到我单位帮我忙，哪怕倒个水的都是帮我的忙，再说我也想你的陪到我。多次游说后他同意了！这样增加了我陪伴他的时间，也让他不再胡乱猜忌我，每天几乎两个人都形影不离的，没事多给他说一说关于美好未来的想法：女儿大了我们怎么安排老年生活呀，照现在的收入我们什么时候又可以再添置房产呀，每个假期我们去哪里玩呀……还要多鼓励他，像鼓励小朋友一样，比如今天一天他没有发脾气，表扬?，今天主动去锻炼了，表扬?……对于他接触的信息，也要特别注意，尽可能的引导他看一些正能量的东西。在做这些的同时，一定要多户外运动，我们主要以骑自行车为主，我会抽出一切可能的时间陪伴他一起去骑，实在不方便的时候，就在我们单位走走也是好的！周末女儿学习任务完成，如果时间够，就去近郊爬爬山，钓钓鱼，如果时间不多，我们一家人出去逛一圈，逛公园，逛商场什么的！这期间老公还是有发脾气的时候，如果确实是我做的不够好，我会马上承认错误，让他放宽心！(放在以前，知道是我错了也要和他争两句。)如果属于他鸡蛋里挑骨头的发脾气，我就不停的给自己说：忍住，他是娃儿他爹，我要让到他，他是病人，不和他计较。(以前绝对是一点都不让，还思虑着凭什么要让你！)

18、持续治疗两个月，除了偏激、固执和爱唠叨外，其他一切正常。一傍晚，独自出去散步，他打110报警吵皮，说有人跟踪要谋害他。警察火速赶到现场，发现没人跟踪谋害他，只好交给家人看护。家人害怕出事，全天候守护着他。据家人讲，才叔在家不是长吁短叹，就是沉默不语。

19、“谁说爱笑的人不悲伤？”

20、自述｜吕旭亚

二、重度抑郁到底有多可怕

1、抑郁者对这个世界的一切都渐渐丧失了兴趣，抑郁严重者连日常的生活事物都需要强大的意志才能完成，活着本身成为一种煎熬和负累。

2、不要想太多，你就是玻璃心，你就是太闲了。

3、2015年，金凯瑞的女友自杀。从此，金凯瑞离开了大众视野。

4、……或许抑郁真的是最温柔的心理疾病吧，但是不如说，“越温柔的人，抑郁症越好不起来”。

5、重度抑郁症：抑郁周期一周5~6次，一次一整天，伴随着伤害自己的行为。

6、那是一个无法逃脱无助的精神世界。

7、是人生病，还是社会病了。

8、身边有抑郁症的朋友，还可以吧，都在上班，但是感情生活为单身。

9、抑郁的人更需要世界的关爱！个体之后融入集体中，才凸显个体的意义。

10、抑郁症是病，是自闭型的，有很多乱七八糟的想法，越集越多会出现反常举动的，那可一点都不温柔了。

11、抑郁从不是一种疾病，而是对于生活的无奈，对于自己的逃避。

12、那他抑郁之前一定是个温柔的人。越是抑郁越是想要希望和阳光，撑不下去的时候也想有个人能为他剥开阴霾。

13、伤疤留给回忆，放下才会更好。

14、于是当天她请了病假回家了，开始以为是假期综合症，没大在意。

15、这样差不多半年时间，明显看到了老公的变化，对现在的工作更加有自信，做的更加得心应手了，晚上睡眠明显好转，开始主动提出不用去我单位了，自己利用这些时间去运动，对小马耐心多了，还主动要求和我一起分管女儿的数学辅导工作……

16、前几天，是张国荣的忌日。

17、抑郁症危害如此之大,其中自然也会有名人的身影,就让我们一起来缅怀一下这些因抑郁症而死去的伟人。

18、后来，我回到家乡工作。经人介绍，与一工厂工人结了婚。我与他没有感情基础，婚后过得很不好。他经常和我吵架，还多次家暴我。后来，我和他渐渐地疏远了。再后来，离婚了。

19、不要抑郁，阳光面对生活

20、目前因为我的认知恢复，我已经转为抑郁症了，没有躁狂症状了。不存在抑郁症，只有抑郁症状，当然了，我还是有社交障碍，依然会呼吸困难，但是我想不躁狂就谢天谢地了，因为躁狂和精分是差不多的。

三、抑郁病人的常见小动作

1、这样的空间离他们如此之近，这样的黑暗，像黑色的大海，晦暗的森林，灵魂走进去后找不到出路，只是在漫长的等待，没有人敢保证说我们能够出来。

2、可是，第一天，第二天，第三天，接连很多天，她都无法走进办公室。

3、每一个抑郁症患者，其实都是一个没人懂，最温柔的成年人。

4、气得他当天晚上就又失眠了。老家也不想呆了。刚刚回到市里，他的一个亲侄子因为和新上司闹了别扭，一气之下选择了辞职。回到家里休息了几天，才觉得找了几个工作，都不如原来的好。于是就来找他。希望能和接替他的那个人说说，回公司继续上班。

5、不要有手机瘾，很多抑郁症患者与他人是缺乏交流的，所以沉溺于网络，因为现实太痛苦，所以只好逃避。要有手机是通讯工具的概念，而不是必不可少的，所以不是手机需要你，而是你在需要的时候使用手机。

6、我觉得，人生一世，不管有多大本事、多大能耐，总有难以实现的梦想，确实很无奈，但很正常。所以，学会放弃，懂得取舍，懂得感恩，懂得知足，身体才能健康，生活才会幸福

7、但是，后来我才发现，就算一个人承担所有的黑暗和痛苦，也无济于事。

8、我们的生命就像是一条河流一样，而有那么一段，突然被什么东西阻碍了，它让你感觉自己的生命被静止，你喜欢的东西开始变得不喜欢了，喜欢吃的食物也不爱吃了，你喜欢和朋友在一起的状态，再也没出现了。

9、而抑郁正慢慢变成一个温柔的提醒，无论是针对个人，还是团体，还是整个社会，也卖行难怪21世纪我们是一个抑郁的年代，我们抑郁了，而跟多的是在抑郁生命状态里的还是个人，慢慢有很多很多人。

10、做事分清轻重缓急，不要什么事都过于计较。

11、老婆见他病又犯了，就陪他去找心理医生。就诊时还一切好好地。后来他说自己要上个厕所，结果就短短的一分钟时间，他就从窗户上跳下去了。这可是十七层啊！

12、现在我已步入晚年。什么事都看开了。人生中的过往，都是必经之路。没有人可以逃避。面对不幸，只能坦然面对。我现在每天都过得很充实。因为体悟到了生命的真实意义——放下，便是自在人生。

13、世界卫生组织提出，全球不足一半患者接受有效治疗。

14、住了两天，就有不少亲戚开口，托他在市里给不上学了的孩子们安排个工作。他老婆代为挡驾：现在因为有病，已经从公司的领导岗位上退下来了。等他康复以后，咱们再说吧……

15、此外多陪同抑郁症患者参加实际活动或者户外活动，接触更多的人与自然；营造一个良好的氛围，不要让其处于太过沉重的环境；必要的时候去看心理医生。

16、抑郁症并不是不能战胜的

17、周围存在不友好的声音；

18、到底肆渣什么是抑郁症？

19、多谢麦列菲菲教授。一年来很辛苦，不能再忍受，多谢唐先生，多谢家人，多谢肥姐。

20、据世界卫生组织统计,目前抑郁症已经成为世界疾病排行榜的第四大疾病，保守估计，全球抑郁症发病率约为11%，全世界有5亿抑郁症患者,其中10-15%的抑郁症患者最终死于自杀，抑郁症因此并被评为“21世纪人类天敌”。

四、内心严重缺爱的孩子表现

1、他是名副其实的喜剧大师，可惜患上了严重的抑郁症。

2、去年暑假他的抑郁症复发，他儿子把他接到省城治疗，后来又查出来肺癌。最终两个严重的疾病夺去了他的生命。

3、分享一位女士的人生经历。

4、张曼玉见到张国荣第一面时说：“这是我见过的最漂亮的一张脸了。”

5、4年前女儿要读一年级了，考虑到没有老人帮忙接送，当时我和老公的工作性质接送娃都不方便，综合考虑了各种因素，老公从原单位辞职了，找了个离学校很近，白天工作时间比较自由的工作！这样方便接送女儿！

6、因为感同身受才会有共情心，才懂得体谅别人。推荐你们看下芳华，虽然我到现在也不明白冯导想表达啥。(捂脸)

7、久而久之，心中苦闷、压力难以排解，改迅便引起抑郁症。

8、抑郁症常被作为禁忌问题，

9、那时候我的呼吸异于常人，心脏到喉咙里，只能长叹气，感觉呼吸不了，已经焦虑到了用叹气来呼吸，因为紧张。我和别人说话也用无数的叹气来呼吸才能说下去，经常使用哎。。。这个词语，因为它能让我长呼吸。

10、抑郁情绪：人人都会有，一个月1~2次。

11、那些所有被你遗忘的，觉得无用的东西都在帮助你找寻这个出口，唤醒你的内在象征生活的一种渴望，它们需要被你发现，被你重视，被看到。

12、所以如果家里有患重症，抑郁症的亲人或朋友，一定要理解包容他，给他温暖，给他阳光。

13、美国心理学会研究发现，六分之一的人在生活中的某一时段会经历抑郁。

14、我也是一个康复者，经历了这样一次磨砺，我再次走上了人生正确的道路，明白了生命的意义和价值！

15、抑郁症以显著而持久的心境低落为主要特征。可以表现为抑郁发作，心境低落，悲观厌世，思维迟缓，意志减退，认知障碍。

16、(模糊概括，可以参考，实际要去医院。)

17、此时可以去找心理医生聊一聊。

18、走出抑郁症的很重要的一步，就是向外表达自己的攻击性。

19、他在老婆的陪同下，去了好几所医院。最后经权威的专家认定，他患的是重度抑郁症。

20、可是能怎么办，只有去承受！后来我想到这个病的结局是什么，我想结局很现实，要么自杀，要么领取残疾证，要么康复！

五、我还能感到开心算抑郁吗

1、从小就学会了感情压抑。

2、现代社会人们承受的各种压力比以前大了，得抑郁症的人比以前增加了不少。好多人认为这不是什么大病，只是心理疾病，其实不是，它就是实实在在的病，患者一定要到正规医院进行治疗。

3、但是因为环境因素，无法诉说。

4、用尽力气向你求救，但最难过的声音就是

5、轻度抑郁症：抑郁情绪频繁，一周一两次，时间更长。无缘无故邋遢，对任何都没兴趣。

6、不存在的温柔。

7、庄子说：无用之用是为大用

8、不要总是悲观思维，片面夸大不好面、不利面。

9、“Depression(抑郁)。多谢各位朋友，

10、那年，我在外地上学。临毕业时，班上有位同学向我表达了爱意，我与他接触了一段时间后，写信告诉母亲，我谈了一位男朋友，是本班的一位同学。

11、“为什么?”

12、如果是这样的话

13、这种认知障碍带来的现实痛苦远比躁郁症痛苦百倍，因为是无法弥补的，它是现实痛苦，是认知障碍后犯错误的后果。

14、而怎么处理抑郁，怎么了解抑郁，似乎已经开始成为了这个社会需要去重视的一件事情，但是有太多的人对抑郁的了解真的太少了。

15、抑郁症患者不会大喊大叫，他们一般很平静，喜欢自嘲，面对别人对于自己的误解和指责不会辩解，只会淡然一笑，在内心埋下一颗颗种子，慢慢地有一天他突然表现的特别正常，就像痊愈了一样，那么请你给他一个拥抱，因为他真的放弃了。张杰在发行第二辑《再爱我一回》期间，由于公司人事变动，导致其被打入冷宫，在这段时间里，张杰患上了抑郁症，不止一次想过自杀。“当我一遍一遍唱着《真的不能离开你》，听到里面的杂音时，心里非常失落，最后竟边唱边哭。我那时候住在25楼，有一次我站在阳台上面，真的想往下跳”，这是张杰的原话。

16、每个人在成长中会有心理发展过程，逐渐完善心理成熟，而我缺乏这个过程，我从初二的女孩心理跳跃到了大学生，社会青年，已婚妇女。当我发现这个问题的时候，已经无法弥补了。

17、ID｜xingshu100

18、无尽空虚，似把刀锋静静穿过心窝。。。

19、有可能治疗好了一段时间，三年，五年，或者十年，又受了什么刺激，又掉进了爬不出来的漩涡，这次的痛苦会比第一次更严重，可能不久就会自杀。

20、“你怎么那么矫情，人家什么事都没有，就你不一样。”

六、抑郁的人是最温柔的

1、抑郁的好处就是找到新的人生河流。

2、每个人的心就像一口井，平常在健康正常的状态是活泼的往外冒水，你的生命之泉、活力、情感、情绪都特别健康，特别活跃地往外冒，这是一个特别好的状态。

3、我觉得抑郁的表现是淡漠，是冷的。而温柔是以爱为前提的，是热的。

4、她非常恐慌与害怕，就像是所有抑郁的人经历到的：恐惧，无助，愤怒，悲伤，却不知道如何面对。