蔡康永的情商课在线阅读精选22句集锦

蔡康永的情商课在线阅读

1、这本书是卡耐基成功学奠基之作，荟萃了卡耐基思想理论最精华的部分。这是本实用的人际关系著作。挖掘出潜藏在人们体内的弱点，使人们能够充分认识自己，改造自己，最后取得成功。

2、当然，每个人都想要做自己，但往往习惯于隐藏自己，忽略自己的感受，似乎面对自己的“感觉”是件很没面子的事情。(蔡康永的情商课在线阅读)。

3、还有一位朋友，她是大家公认的性格好，情商高，修养好的精致女性，但凡认识她的人都没见过她和谁红过脸，在人多的场合里，她总是能照顾到大家的情绪，让氛围始终保持着轻松和谐，在长辈子面前，她总是耐心而又懂事，做事周全又体贴，而这样的她，内心却十分压抑，时常感觉胸口发紧，有时候头痛得整晚失眠。

4、“再大的改变，如果不是让我们变幸福，我就没有感想。再小的改变，如果是让我们变幸福，那我当然就既有感，又会想了”一个大妈如是说道。

5、当我们有了探索情绪的渴望，已经是一个好的开始了，但很多情绪的产生，并不是表面所呈现出来的原因，这时，就需要我们再往下深度挖掘。每种情绪的背后，都可能藏着我们对自己人生的某种期望或失望。

6、当我们称一个妈妈为超人的时候，到底是在称赞她，还是在陷害她？

7、到了新单位，怎么迅速让同事接受我，中午吃饭的时候带上我？

8、但真正让她落下眼泪的不是感伤，而是后悔。因为，她以两个人承受太大压力为由提出了分手，而事实上，她当时并不认为压力对她来说有多难扛，而是两个人相处下来，她觉得彼此世界差距很大。

9、本书中作者提出：“遇到挫折，出了问题，有各种原因可以找：自己的原因，别人的原因，整个局势的原因，运气的原因。如果问题还是解决不了的话，重担还是会背回自己身上。”

10、如果我们开始学着面对我们的感觉，进而能够恰当地拿捏我们的感觉，我们的内心一定会开始一步接一步地改变。

11、在保持自我的前提下，这本书将分为七步，从有效的社交结构开始，教你打开狭窄的人际圈子，轻松面对复杂的人际交往，建立健康高效的生活秩序，让你在其中进退自如。

12、人最有兴趣，又最没把握的，就是自己。我们对自己有最多的要求，也同时有最多的猜疑。

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14、情商，不仅体现在如何与别人相处上，常常被我们忽略的，还有如何与自己共处。情绪不稳定，自卑自弃，陷入自我怀疑，面对失恋、失业，甚至失去至亲，无法快速从负面情绪中脱离，这些其实都是情商问题。

15、但是，悲伤过后往往会迎来新的局面，而经历过这种痛苦的人将会更加坚韧。

16、我是新人，Boss应该多教导我如何提升工作效率的方法；富人就应该救济穷人；我做出成绩来了，老板就应该给我升职加薪.......太多太多的理所当然，一旦出现不如人愿的时候，就会出现负面情绪。而“应该标签”，有些是自己给自己的，有些却是别人给自己的。这些标签贴在我们身上，有些会让我们意气风发，而有些却会让我们感觉到很累赘，无形的压力会让自己透不过气来。

17、要提高沟通效率，就必须绕过这些抵触机制，其快捷办法当然就是共情。

18、看到你走过的人，如果再看仔细一点，会看到你浑身上下，有不少小标签、小贴纸，随着微风摆动着。

19、情商和智商(特别是智商)大多和遗传因素有关，但后天因素亦占有相当比重。

20、很显然，老大拥有过一段畅快淋漓的岁月，只要他有学习的精神，和不被轻易摧毁的意志，加上他过往积累的人脉、经验，很快就可以再次翻身。

21、辨识情绪都是哪里来的？它们来做什么？它们来了以后，我该怎么办？要把它们各自安放回去时，该放回哪里？