自己一个人消化坏情绪的说说图片(自己消化掉不良的情绪134句)

一、自己一个人消化坏情绪的说说

1、趁着心情好的时候赶紧去睡觉，不然熬到夜深人静的时候心里的难过会放大一万倍。

2、倾其所有和掏心掏肺，要么得到一个值得托付一生的人，要么得到一个值得铭记一生的教训。

3、每个人都有喜欢做的事情，当自己不开心的时候，自己可能会选择喝点酒，或者去运动一下，做这些事情主要是为了转移自己的注意力，如果自己的注意力长时间关注负面情绪，这时候负面情绪会越积越多，当负面情绪积累到一定程度就会突破自己的情绪阀值，这时候很容易出现情绪崩溃的情况，所以在能够转移自己注意力的时候做自己喜欢的事情，这样可以让负面情绪不再占据自己的大部分时间。

4、不要在喝醉时联系任何人，不要在晚上做任何决定，矫情的话尽量憋在心里，天亮了，你会庆幸当时没有说出口。

5、多少鸡汤文都比不上一张钞票给的安全感。少一点矫情，多一点努力。你想过的那种生活，得自己去挣。

6、唯美|励志|伤感|爱情|搞笑

7、他喜欢一个人默默地消化不好的情绪，不把坏情绪带给其他人，就像他说的：遇到不好的事情，酌情处理，适当过滤。

8、在社会上要控制自己的脾气，这是最重要的一个标志。

9、现在心情不好，除了吃的下饭，什么都干不了。

10、无人理睬时，坚定执着。万人羡慕时，心如止水。

11、你要尝试一个人的路，享受一个人的光。

12、世事岂能两全，我们的一生中，得到的同时也总在失去，幸与不幸的区别只在于得失之间孰重孰轻。

13、不要抓住回忆不放，断了线的风筝，只能让它飞，放过它，更是放过自己。我要每天努力消化完自己的坏情绪，然后再来分担你的。斜阳斑斓的温柔落在我的指尖，我的笑意越发难过。你曾是我的年少心事，终变成我的陈年旧事。失眠的人，只要不是个笨蛋，肯定是个天才。最深的孤独不是长久的一个人，而是心里没有了任何期望。当你做对的时候，没有人会记得；当你做错的时候，连呼吸都是错。希望以后的日子里，有人给你波澜不惊的爱情，有人陪你看细水长流的风景。就算世界荒芜，总有一个人，他会是你的信徒。我只是一个人走得太久了，久到习惯了一个人。

14、我愿意和生活的不公和解，愿意消化那些，委屈和遭受的恶意，只希望自己能，变得更好一点，再有力量一点，再幸福一点。

15、曹操再奸都有知心友，刘备再好都有死对头。不要太太在乎别人对你的评价，做好自己的事，走好自己的路，不要活在别人眼里。

16、成长有一瞬间给我的感觉就是，并不是学会了避开危险，而是学会了不怕疼痛。——刘同

17、相遇总是猝不及防，而离别多是蓄谋已久，总有一些人会慢慢淡出你的生活，你要学会接受而不是怀念。

18、给自己时间，不要焦急，一步一步来，一日一日过，请相信生命的韧性是惊人的，跟自己向上的心去合作，不要放弃对自己的爱护。

19、人性有一个弱点，你越在意什么，什么就越折磨你。当你不再畏手畏脚，当你鼓起勇气，下定决心忠于自己，每一天都将是最好的状态。

20、扶起我的人,我让他永远不会摔倒。

二、自己消化掉不良的情绪

1、每个人到最后都是孤单的，所以你要学会享受孤单，学会一个人独处。

2、你有时候是不是觉得自己傻，对别人这么好，掏心掏肺的，到头来那个人对你却是没心没肺。

3、以前心情不好的时候还有一起喝酒买醉各种发泄的人，现在心情不好了就只能自己消化，使劲儿往肚子里咽。

4、人在高潮时，千万不可以骄傲自满，否则骄兵必败；人处低谷时，千万不可以灰心丧志，否则郁卒自灭。

5、趁早滚，别伤了身体。

6、没有谁能左右另一个人的情绪，只有自己不放过自己，谁心里没有故事，只是学会了控制。

7、到了现在这个年纪，谁都不想再取悦了，跟谁在一起舒服就和谁在一起，包括朋友也是，累了就躲远一点。宁可孤独，也不违心，宁可抱憾，也不将就。

8、有那么一瞬间，因为一个人的一句话，就像被泼了一盆凉水一样，唰的一下，从头冷到脚！

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10、 写出来。现在有很多自媒体平台，创建一个账号写出来，疏解疏解，如果你怕被人怼，就用故事的形式，站在第三视角写，平时不能说的，也能一吐为快。

11、总有一天你会明白，你的委屈要自己消化，你的故事不用逢人就讲起，真正理解你的没有几个。大多人只会站在他们自己的立场，偷看你的笑话。你能做的就是，把秘密藏起来，然后一步一步变得越来越强大。

12、长大就是可以一个人默默的消化，不安，不舍，痛苦，自己一切坏情绪。

13、习惯能成为个人的性格，性格决定将来的命运。

14、你要学会在心情不好的时候自我排解，而不是依赖倾诉，因为一旦倾诉完得到的不是想要的回应，心情会更加不好。

15、整天抑郁，爱发怒人生难免遭遇沮丧、不满、怨恨、不平，为寻求心理平衡，我们必须对这些情绪进行释放

16、我控制不住压抑的情绪，我也会难过，一直都以为自己是无敌的神，百毒不侵无所不能。

17、拼命的喝醉，只是为了给哭泣找一个借口。

18、最难过的，莫过于当你遇上一个特别的人，却明白永远不可能在一起，或迟或早，你不得不放弃。

19、不要做廉价的自己，不要随意去付出，不要一厢情愿去迎合别人，你努力合群的样子并不漂亮，圈子不同，不必强融。

20、这世上没有那么多好人，也没有那么多坏人，更多的是与你没有交集的普通人。

三、自己一个人消化坏情绪的说说图片

1、要习惯一个人，要照顾自己，请你不要再常忘记，你要学会失落时候控制自己不安的情绪，不要以为有个人等你。

2、能冲刷一切地除了眼泪，就是时间，以时间来推移豪情，时间越长，抵触越淡，似乎一杯不时稀释地茶。

3、我不是一个坚强的人，但是我知道，有些时候，除了坚强，别无选择。

4、总该学会在自己伤心的时候，控制自己不安的情绪，总该知道只有爱你的人才会等你。

5、人生至福，就是确信有人爱你，有人为你的现状而爱你。说得更准确些，有人不问你如何就爱你。

6、脾气坏的人往往把天气和风向当作一个借口来掩饰他们那又暴躁又阴郁的脾气。

7、有时候一个人挺好的，可以多看看世界，多学点本事，多做一些喜欢的事情，成为像成为的人。

8、年轻的时候受点委屈，恨不得全世界的人都来安慰我。长大后却学会将苦难不动声色地自己消化。大概成长就是这样，越长大越沉默。

9、出了社会才懂得生活的苦涩与孤独，走到哪里都是钱。

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11、如果在愤怒时说话，将会作出最出色的演讲，但却会令你终生感到悔恨。

12、当负面情绪来临的时候，懂得怎么释放情绪才是最重要的。如果真的懂得这样做，那么以后不管自己情绪怎么样都能够完全适应，在这个过程中，自己就不容易被情绪所左右。

13、每个人都有自己独特的恋爱过程，都有过不一样的回忆，大可不必忘记，但要做好对此事的自我评测！

14、以后的以后，多点自知之明，少点自作多情，毕竟自己也是极好的人。

15、想要的东西，尽量自己努力去得到，别人给你的，终究带着利息的。

16、很多时候，再冷再痛也能扛住，咬着牙忍住不让自己哭。反倒是突如其来的温暖，一下子就能把人逼出泪来。

17、发脾气的人比被发脾气的对象所受的损是更大。

18、套路话，过场话，我也不多说了，我来跟你说说，我是怎么消化的。

19、你之所以会觉得难受，大概是因为你投入了大把时间和精力，到最后却没能得到你想要的东西，那种一瞬间被失落灌满的样子，让你感到不值得。

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四、自己消化情绪的句子简句

1、人的一生中，会遇到很多人，有些人的到来，是为了告诉你：什么是温暖：有些人的到来是为了告诉你：什么是心寒。

2、每天负面情绪好多，感觉有一万个字想吐槽，随时都能哭出声，好想有一个人能接受我的所有坏情绪，但是一想，好像大家都挺忙的。

3、如果你现在还是孤身一人，不要为了所谓的“安全感”而匆忙地投向下一个人的怀抱。安全感从来都是自己给自己的，只有给足自己安全感的人，才能遇到一个你不需要取悦的人，才能遇到和你同频率的人。——卢思浩

4、我不是一个刚强的人，但是我晓得，有些时候，除了刚强，别无选择。

5、脸上的快乐，别人看得到。心里的痛又有谁能感觉到。

6、世间叵测，人心难测，能自己扛就扛，别声张，你满腹的委屈，在别人那可能只是好笑和矫情。

7、做人千万不要太敏感，想太多伤到的反而是自己，说者无心听者有意，随随便便一句话，你都要想东想西琢磨来琢磨去不累吗，很多事情都是听的人记住了，说的人早忘了。

8、至于未来会怎样，要用力走下去才知道，记住，先变成更喜欢的自己，再遇到一个不需要取悦的人，反正路还长，天总会亮。

9、与其违心赔笑，不如一人安静，与其在意别人的背弃和不善，不如经营自己的尊严和美好。

10、如果能够很好的冷静下来，那么就能够很好着控制自己的情绪。

11、早安|晚安|‍公交‍|禅语|哲理

12、本该玩的年龄，却怎么心事重重；本该放纵的青春，却怎么只能听天由命。

13、如果你不够优秀，人脉是不值钱的，它不是追求来的，而是吸引来的。只有等价的交换，才能得到合理的帮助。

14、不要总在过去的回忆里缠绵，不要总是想让昨天的阴雨淋湿今天的行装。昨天的太阳，晒不干今天的衣裳。

15、希望你永远这么纯粹简单，不伤人害己，于淡泊中，平和自在，用自己喜欢的方式过一生。

16、如果作为一个领导人，应该控制自己的情绪，很多时候发脾气是无能的表现，合理的情绪控制对于团队的和谐有着很大的作用。

17、情绪这种东西，非得严加控制不可，一味纵容地自悲自怜，便约越来越消沉。

18、习惯了一个人的我，并不是缺你不可。

19、控制不住有一天会被拆穿，压抑已久的情绪，堆砌般凌乱。

20、那些静得只能听见呼吸的日子里，你明白孤独即生活。

五、自己一个人消化坏情绪的说说句子

1、首先，爱情这种事，别人不太过多的进行评论。这是你自己在人生的一个节点所经历的，好坏参半。你可以通过各种各样的方式去发泄那莫名其妙不可描述的情绪，等到冷静后把自己放在一个安静的空间中。

2、不管伤心还是难过，始终都是失去了快乐

3、有没有一种东西，你越是害怕接近它，却越觉得有一种致命的吸引力在一点一点的吞噬着你。

4、别左顾右盼，时间有限，所以要用有限的时间跟一个人过更好的生活，而不是用全部的生命，去找一个更好的人。

5、愿你一躺床上就能睡着，闹钟一响就能起床，想放手时就能洒脱释怀，想遗忘时就能彻底忘怀。

6、心情不好，心脏也不好，但我也不想喝酒，就只是眼泪打个转而已。

7、很开心很棒都是骗你的，我现在很不好非常不好超级不好。

8、一个人时，房间有点冷，心情有点失控。

9、突然想要一次旅行，没有目的，只想先离开这里。

10、无论你经历的事是喜是悲，无论你遇见的人是好是坏，他们总能教会你一些事理，然后助你成为一个更好的人。

11、有些事不说是个结，说了是道疤，结可以解开，疤却永远都在。与其掏心掏肺说的真心话到了别人那成了个笑话，不如让它直接烂在心里，自己消化。

12、一旦自己在生活和工作中遇到什么不开心的事情，自己非常喜欢找别人去诉说，因为自己知道不能封闭自我，如果能够有朋友倾听自己的诉说，那么自己会毫无保留地说出去，通过倾述能够得到别人的理解，同时心情也可以快速的好起来。当然，在这个过程中也会考虑到别人的感受，不能因为自己的情绪而影响到别人。

13、起风的日子学会依风起舞，下雨的时候学会为自己撑起一把伞。生活有望穿秋水的期待，也会有意想不到的欣喜。

14、不管你经历多痛的事情，到最后都会渐渐遗忘。因为，没有什么能敌得过时光。

15、喜欢一个人一定要去告白，不被拒绝一下，你还真以为自己是小仙女了。

16、二坏情绪也不要都说给别人听，不管怎么样，夜晚你就睡觉吧，白天你就出去散散心，阴天你就吃好喝好，雨天你就听听雨。要记得，总有一天，会有一束阳光驱散你所有的阴霾，带给你万丈光芒。

17、我怀揣着一颗孤独的心离开了你的世界。

18、长大的标志大概就是不再把负面情绪带给最亲密的人，那些最敏感的，最脆弱的，最难以下咽的情绪，都可以自己慢慢消化。

19、你若无动于衷，我不会灰心丧气。直到有一天我不愿再这般爱你，那就让我们一别两宽，各生欢喜。

20、治愈指动漫中温暖人心，净化心灵，悲伤时看能得到安慰，治愈自己心灵中的创伤、修补自己心灵上缺陷的作品。

六、自己一个人消化坏情绪的说说

1、你要知道他偶尔的关心，不是余情未了，而是出于礼貌。

2、愿你每晚都早睡，好生爱自己；愿你一醒，到处繁花似锦；愿你的身后总有力量，愿我陪你走到更远，收藏更多梦想。

3、都会过去的，烦躁的心情，孤独的生活，还有努力也没用的事。

4、有时候我控制不了自己的情绪，别惹我。

5、世间最好的默契，并非有人懂你的言外之意，而是有人懂你的如鲠在喉。

6、例如一个笑容或是一句安慰的话语都可以作为治愈系的典范。像是花户小鸠的歌声与微笑，甚至是她那脱线般的天然呆性格也能让人感到治愈。或是一个很悲情的故事，而在你被虐的乱七八糟的时候，给你了一个非常温馨和快乐的结局，这也是一种治愈。

7、怀孕期间情绪是会多变的,所以还是要控制好自己的情绪的,尽量让自己开心一点,多和朋友聚聚。

8、纽扣第一颗就扣错了，可你扣到最后一颗才发现，有些事一开始就是错的，可只有到最后才不得不承认。

9、谈钱很俗，但没钱连俗的资本都没有，该想尽一切办法努力赚钱的时候，就别让自己天真地数着星星。

10、想减肥，但又控制不住吃的情绪。

11、任何的时候，一个人都不应该做自己情绪的奴隶，不应该使一切行动都受制于自己的情绪，而应该反过来控制情绪。

12、因为情绪愉快时中枢神经、副交感神经兴奋适度，能促进消化液大量分泌，胆囊收缩、肠蠕动，使食物消化完全，吸收良好

13、如果悲伤能够言喻，我也不会这么难过。

14、当你越来越好的时候，你会看淡很多事情，记忆里都是别人对你的好，哪怕是当年让你哭过的人，也能坐下来喝一杯。

15、做一个干净洒脱的人，往事不记，后事不提。

16、不管怎么样，但总归是努力了很久才走到这里，请不要被坏天气和坏情绪打败。就先睡个好觉，那些美好的，也许走着走着就撞到。

17、总是羡慕别人的辉煌，那阴暗的是自己的心，损耗的是自己的光阴，磨损的是自己的人格。对于客观的物质和主观的评价都不必不择手段的强求得到，一切都是云烟，做一个好人，问心无愧就足够了。早安。

18、这城市夜晚的风很大，吹走坦荡与浮夸，你总是累的时候想家，孤单的时候想他。

19、人愤怒的那一个瞬间，智商是零，过一分钟后恢复正常。人的优雅关键在于控制自己情绪，用嘴伤害人，最愚蠢。

20、我只是习惯了你，并非缺你不可

1、回忆的时候，有一瞬间是疼痛的，无奈的，绝望的。

2、我们总有千万个借口去远方，远方救得了你吗。这个时代，旅行的意义被过于夸大。跟心上人有摩擦了，跟上司有矛盾了，最后大家都背起背包汇入旅途。在生活一团糟的情况下，旅行是为了缓一缓，回去重新处理烂摊子。

3、世界上所有的惊喜和好运，都是你累积的温柔和善良，做一个温柔纯良且内心强大的人，温暖自己，也照亮别人！

4、很多时候，坏情绪咽进肚子里，快乐才是可以与人分享的。

5、慢慢的，学会了一个人默默承受一切，不让人看透。学会了隐藏每次的心伤，在人群中假装坚强。

6、身边没撕破脸的人太多了，明明看透了很多人却不能轻易翻脸，对讨厌的人和事露出微笑是我们必须要学会的恶心。

7、别让坏情绪影响宝贝不会游泳的鱼：这几天事情有点多，心情难免有些烦躁，对宝贝也没有以往的耐心了

8、个性|经典|秒赞|最火|最红

9、我们用一生最好的年华做抵押，担保一个说出来也许会被人嘲笑的梦想，在孤独前行的路上，有过心酸，有过泪水。但让我们一如既往地前进，坚定不移地奋斗的，不是励志语录，而是充满正能量的自己。

10、我，从来就只是一个小丑去演绎滑稽的幽默，没人能懂得我心中的苦！

11、所以，不找人倾诉的你，想到了如何消化的问题。

12、由于你的宽容，你的豁达拯救了你，脾气这样锋利的剑会使你百折不挠。

13、穿着婚纱的你依偎他怀里，安静浪漫婚礼是我答应给你。故作轻松语气祝你幸福甜蜜，我用力控制着自己的情绪。

14、也可以指动漫中人物，拥有对主角内心抚慰、平复内心创伤的能力。可以分为行动上和语言上的。