压抑到崩溃的说说(内心压抑的快要崩溃51句)

一、内心压抑感觉要崩溃的说说

1、感情都是一点点淡的，人心也都是一点点凉的，不是所有的人，都能一直等待，也不是所有的爱，都能失而再来。

2、人的一生有各种各样的压力，我有一肚子的苦无处诉说，让我内心感到崩溃，让我内心感觉到压抑！这样的事情真的无法诉说，我有一肚子的苦，可是找不到真正的朋友，让我觉得苦不堪言！我的人生没有朋友，也没有家人，一肚子的苦，我不知道找谁诉说？我始终徘徊在痛苦的边缘！

3、嘴里坚持着逞强，眼里的泪在投降。骗得了别人，骗不了自己，原来我并没那么坚强。

4、难受的时候我什么也不想说不想做.

5、家长是孩子的第一任也是最重要的老师，而孩子天生就对家长的一切都非常好奇。因此，如果在沟通时，家长能够揭露自己和孩子相似的经历，来表达你对他处境和感受的理解，孩子会感觉家长真正理解自己的感受，并且站在自己这一边。

6、不要在喝醉时联系任何人，不要在晚上做任何决定，矫情的话尽量憋在心里，天亮了，你会庆幸当时没有说出口。

7、关于梦想，我没有太多温柔，只有一腔孤勇。

8、写日记,既可以满足你的要求,又可以宣泄掉你心里的压抑.此外,最重要的是你应该分析出使你压抑的根源是什么，然后勇敢面对去解决它,这样才能不再痛苦,否则心情长期这样下去对你是一种伤害.

9、共情还意味着让你所共情的人知道，你理解他。

10、那有共情的回应是什么样的呢？

11、已经连着上了10多天班了，我内心真的是崩溃的，真的好累，心累，本来就生病了，晚上睡不好，早上起来多早，人简直是晕的！

12、距离之所以可怕，因为根本不知道对方是把你想念，还是把你忘记。

13、一个人有多不认真，就有多深情！

14、谁都会害怕，尤其是拼了命的珍惜后，却还是什么都留不住。

15、没关系的，生活还是会继续，心酸的日子一转眼就混过去了

16、生活没有过不去的坎，没有离不开的人，时间不一定能治愈你，但会在特定的时间里，让你告别曾经的自己

17、疫情的爆发，我从大年初一就开始加班，工作强度太大快让我崩溃，今天又是头疼心累的一天，现在只想发个动态来表达我很累，很累。

18、到不了的幸福，不想再强求。倘若是会失去，何必去拥有。

19、这几年那么多孩子“冲动性自杀”的背后，不是冲动，而是情绪洪水长期被堵后的最后一搏。

20、你还是没有发现，还是没有发现这里吧。

二、内心压抑的快要崩溃

1、失望到极致是想说一长串证明自己的话，可是话到嘴边却又变成了苦笑，觉得再没有任何必要，说一个字都觉得多余。

2、家长：你的这个经历让我想起了电视剧《小欢喜》里的两个主角，他们是邻居、同学、好朋友，虽然是一个男生一个女生，但是他们之间的友谊是非常美好和宝贵的。他们也都非常坦然和珍惜对方。这种友情会让人觉得温暖和珍贵。

3、我放下了许多只是提起来心还是会难受

4、你说我很好，我很好你为什么不要。

5、一生中最爱的人，是别人怀中的人！

6、如果没有盲目的期待，就不会有失望，这个世界，没有一种痛是单为你准备的。

7、今年真的好晕，头一次这么倒霉，心累，也不知道什么是个头，果真成年人的崩溃就在这一刻开始的！

8、在一切变好之前，我们总要经历一些不开心的日子，这段日子也许很长，也许只是一觉醒来，所以耐心点，给好运一点时间。

9、果然没错，过的第二十四个年依旧崩溃我特么真的是受够了，放假回个家比工作的时候心累一万倍，好想有个富婆把我带走，这样过年可以去她家了就。

10、最惨就是离婚剩一人，人到中年，生病住院没人照顾了，而别的床位儿子丈夫照顾好体贴那种了。

11、孤独的人话别太多，不被倾听更难过。

12、铺垫了这么多，只是希望家长们可以谨慎使用“共情话术”。接下来，我们就来看一下，共情话术应该怎么使用。

13、真的好难受好难受，从梦里哭醒，醒来之后一直在哭，梦里的场景真真切切，一遍又一遍地在我的脑海浮现。

14、当过往的记忆，化为指尖的那缕清风，徐徐飘过之后，便再无痕迹留下。

15、有些话说与不说都是伤害，有些人留与不留都会离开。如果我放弃了、不是因为我输了而是我懂了。

16、我没有那种一难受就有人疼的命.

17、一个人心累伤感的说说短句，句句让人心酸！

18、我还是喜欢我自己一个人，没辜负，没牵挂，没感动，也没失望。最深的孤独不是长久的一个人，而是心里没有了任何期望。

19、可能我只是他疲于寻找之后的选择。

20、特别难受。“你一根手指碰着我，我都想哭呢。”“连吃我最爱的烧烤也是想要红眼眶来着。”

三、压抑到崩溃的说说

1、你不会遇见第二个我。你要懂得有些人一旦失去了就不会回来，就像没有人会永远站在原地等谁。

2、我以为你的眼泪会让我会瞬间崩溃，我以为我的颓废能让你无路可退，我以为转身以后就可以不再流泪。

3、一年多了，偶尔莫名其妙就觉得生活没希望，有时候很长一段时间就是难受的特别想哭，一空下来就不行，感觉心里闷的喘不过气，以前是晚上会这样，现在白天都会这样，我该怎么办，不想跟家人说，不想她们担心，因为明明一切都很好，却不知道自己为什么会这样子。

4、不是除了你，我就没人要了。只是除了你，我谁都不想要。

5、个人寻觅了很久，憔悴，疲惫，只想在你给的温暖里停息;流浪的心已经漂泊了太久总是固执地以为，远方有我避风的港湾，搁浅了记忆，尽是荒芜，一个人走远了，不知不觉失去的那么多。

6、其局限性也很明显，孩子对家长的一切最敏感，特别是当家长内外不一致时，他们总能敏锐地觉察到家长内心真实的想法和感受。

7、真心难受，崩溃到哭，我也不知道为什么这么难受，很想睡大脑神经却越大条越清晰，能不能让我好好的躺下睡一个好觉。

8、这世上根本不存在感同身受，只因你给的嬉笑太盛，无人在意你的心酸认真，所以别傻傻的摊开伤口向别人诉苦，这世上多的是撒盐的人。

9、可以借助心理专家，通过沙盘疗法，绘画疗法，催眠暗示疗法来表达和反应出来。因为很多感受用语言很难准确量化，借助心理学技术可以更清楚准确的反应你的内心世界，及一些平时忽略的一些问题。更利于解决改变你的问题。

10、我最不擅长安慰和挽留所以别难受也千万别走。

11、爱上一个不爱你的人，就像给自己挖了个坑，然后跳进去，挖坑的是自己，跳进去的还是自己，最后爬不出来的也是自己。