落枕后左侧脖子到肩膀感觉紧绷拉扯(落枕了左颈酸痛62句)

一、睡落枕左边脖子疼

1、落枕起病较快，病程也很短，1周以内多能痊愈。及时治疗可缩短病程，不以治疗者也可自愈，但复发机会较多。

2、病情分析：您好！可以冰敷当脖子略感僵硬时，不妨用冰袋或以毛巾里冰块冰敷。假使脖子稍微受伤，冰块有利于消肿热敷在用冰敷消炎过后，热疗是极佳的缓和剂。祝早日健康指导意见：您好！也可以垫毛巾当你坐着时，卷一条毛巾，将它靠在背的凹陷处，可帮助你的脊椎直立，并提供额外的支柱。适时休息正如站立过久，需让脚休息一会儿，当你坐太久，脖子也需要休息一下。祝早日康复

3、落枕症状缓解后可行颈部功能锻炼，以增强颈部力量，减少复发机会。方法如下：两脚开立，与肩同宽，双手叉腰。

4、指导意见:病例分析:这是颈椎病的表现，与受凉有关。意见建议:治疗上一是热疗，如用热水袋热敷可减轻症状，可配合服药治疗，如扶他林片。

5、掐按小指根。左边脖子疼，就掐按右侧的小指指根，右边疼掐按左侧的，掐按的同时慢慢的活动颈部，有利于快速缓解落枕。

6、小肠经有问题,楼主是不是心脏不是很好?心与小肠相表里,根据楼主说按胸和后背,按了会减轻痛苦,胸那里是膻中的位置.后背那里有心俞穴,心脏不好小肠经会有反应..健议多运动,不要总是坐在那里,因为你的心脏气血不足了.造成小肠经气血也虚弱了

7、您好，您说的情况考虑为肌纤维织炎的可能性大，建议选择双氯芬酸钠胶囊口服，活血止痛膏药外贴，热水袋热敷效果更好。

8、②躺的时候是否有枕着头跟颈？如果没有好好睡在枕头上，等于睡觉的时候颈椎不自觉用力，发生落枕的可能性也跟着提高。如果没有躺好，睡再好的枕头都会落枕。

9、文章仅供参考和学习分享

10、(8)改变睡眠姿势，调整枕头高低，自己扭动脖子。

11、先做一下颈部热敷,用热毛巾敷痛处15分钟,然后坐正,让人在你后面在你没有心理准备的情况下,把你的头扳动一下,一次就搞定,但手不能太重。主要是在你没有心理准备的情况。

12、目前没有研究提到这两者的相关性，但有没有关我们可以从「枕头本身」或「使用者」去思考：

13、其实一点都不意外，被动的治疗带来短期的疗效，而长期的疗效就需要主动治疗来介入。主动治疗，例如活动度训练、动作控制训练、肌耐力训练、伸展等等，病人主动参与治疗，并且维持回家执行的习惯，自然会带来长期的效果。

14、落枕的治疗方法很多，一般与颈椎病的治疗方法相仿。针灸、推拿是治疗落枕的有效方法，疗效好，见效快，多以风池、合谷、落枕、后溪、阳陵泉、大椎、天柱、阿是穴等为主，可单穴使用，也可多穴联用。一般远道穴，右病取左，左病取右，双侧病变取双侧穴位。局部取穴以患侧为主。针刺后溪或落枕或阳陵泉时，手法上主张强刺激，同时嘱患者活动颈部，即头部的前屈后伸，左右侧屈或施转活动，尤其是患侧，虽活动受限，但仍应进行轻柔的，幅度逐渐由小到大的动作练习。然后再配合刺络拔罐，局部艾条温和灸，推拿按摩等治疗，达到舒筋活血，温经通络，使颈项部气血通畅，肌肉放松，往往可迅速使症状缓解，减少痛苦，以便在尽可能短的时间内康复。

15、①枕头的形状是否让你平躺的时候可以让脸跟床面平行？

16、你好怀孕期间出现了落枕的现象是不可以贴任何的药膏的因为这些药膏都是有很多的药物所构成的会影响宝宝的发育，同时，即使出现噪子也不可以去推拿，产妇的话最好还是左侧卧睡

17、病情分析：您好！落枕的常见发病经过是入睡前并无任何症状，晨起后却感到项背部明显酸痛，颈部活动受限。这说明病起于睡眠之后，与睡枕及睡眠姿势有密切关系。指导意见：可以通过按摩，拔罐，刮痧缓解上述症状。祝你健康快乐！

18、经常出现耳朵疼痛的原因有很多，但是每一个原因都不可以忽略。到底耳朵疼会是由哪些原因导致的呢？

19、腿部通向心脏的血管堵塞，导致腿部肌肉供血不足并且缺氧。如果你经常运动，则腿部疼痛的情况会更糟糕，因为这加大了需氧量。

20、落枕的临床表现为晨起突感颈后部，上背部疼痛不适，以一侧为多，或有两侧俱痛者，或一侧重，一侧轻。

二、落枕了左颈酸痛

1、那么你知道腰肌劳损的女性可能会出现尿失禁，男性可能出现阳萎等性功能障碍嘛？腰肌劳损严重患者，可能会发生大小便失控、双下肢或者涉及其周围不全性瘫痪吗？

2、推荐梁丘穴。梁丘穴在髌骨外上缘上两寸，是胃经的郄穴，可以快速缓解急性胃痛。

3、久坐伏案工作的人，勿忘颈部保健，要经常起身抬头活动颈部，防止颈肌慢性劳损。

4、胸椎操作术、颈椎操作术或松动术、颈椎肩胛胸椎运动(包含：神经肌肉运动、伸展、肌力训练、耐力训练、有氧训练、激光、颈椎或徒手牵引、认知心理因素、病人宣教)。

5、在此向大家推荐一个对鼻塞、头痛、头项僵痛有较好效果的穴位——风池。

6、您好！落枕的常见发病经过是入睡前并无任何症状，晨起后却感到项背部明显酸痛，颈部活动受限。这说明病起于睡眠之后，与睡枕及睡眠姿势有密切关系。可以通过按摩，拔罐，刮痧缓解上述症状。祝你健康快乐

7、那么，哪些疼痛需要我们特别注意呢？

8、得带状疱疹后遗留下的疼痛，往往不被人注意，但如果带状疱疹病毒侵蚀神经(脊髓背根神经节甚至脊髓背角)就可能遗留非常顽固而剧烈的神经痛，造成严重后果。

9、被动治疗(例如仪器治疗、徒手治疗等等)，可以舒缓症状，减轻不适，做完当下又重新活过来，不过也常常收到病人的回馈：治疗完症状减轻很多，但是过几天症状又跑回来。

10、病情分析：落枕是因夜间睡觉时姿势不当，颈部受风寒所引起意见建议：可以采用针灸疗法，按摩理疗缓解症状，平时注意颈部保暖，避免受寒、枕头高度不宜过高

11、发生落枕后，自我推拿可以松肌解疼、理筋止痛，约须1—3次奏效。方法如下：(1)拿虎口。用拇指端与食指端拿虎口处，须对称用力，左右手交替，各约30次，酸胀为宜。虎口在掌背第二掌骨间，又称合谷。拿虎口时可配合颈项转动。(2)按揉压痛点。可用拇指端或食、中指端在患侧颈项、肩部压痛点处按揉，约30次，酸胀为宜。(3)提拿肩筋。用拇指与食中指拿捏肩筋，一提一放，由轻到重，约3—5次。(4)理筋拔络。用拇指端或食、中指端按拔患侧肌筋强硬处，拔后顺筋压抹几下。(5)使颈项前后左右转动，幅度由小到大，忌用力过猛或过度。(6)湿热敷。用毛巾浸入热水后绞干，敷患处。

12、所以，出现了腰部的慢性疼痛千万别拖着，万一造成不良后果再治可就晚了。

13、血管扩张：血管扩张多由炎症引起，感觉到头疼的时候就要及时就医，及时采取应对措施，不让头疼一发不可收拾。

14、③疼痛也可能使周边肩颈肌肉筋膜紧绷，甚至出现头痛、肩膀痛等症状。

15、从上述治疗分期看来，慢性期相对于急性或是亚急性期要多做好多事情，简单来说，如果症状持续得越久，治疗的方向就会越来越广，也就是治疗就会越来越不容易。

16、落枕症状反复发作或长时间不愈的应考虑颈椎病的存在，应找专科医生检查，以便及早发现、治疗。

17、那落枕跟枕头有关系吗？

18、热敷方法：用一些热水袋，暖水壶，或者热毛巾及远红外灯泡照射都能起到一个止痛的效果，但是不要太热，避免烫伤。

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三、落枕后左侧脖子到肩膀感觉紧绷拉扯

1、胃疼的原因有很多，寒邪、饮食所伤、情志所伤、脾胃虚寒都可能会导致胃疼。

2、点按攒竹穴。腰背部为足太阳膀胱经所过之处，按摩攒竹穴能使膀胱经的经络通畅，气行则血行，通则不痛，故用它来治疗急性腰背疼痛有较好的效果。

3、落枕一般问题不大，多数自己会好，如果现在还不能动，可以到正规医院理疗科做针灸理疗，效果很好，也可以用红花油、理通等活血化瘀的药物外涂，配合热毛巾热敷，效果也不错。主要还是休息，还有不要再睡太高的枕头了，切记。希望对你有帮助。

4、病情分析：活动受限，颈椎疼痛，是落枕病的主要表现。意见建议：可以口服消炎痛胶囊，颈复康颗粒，还可以打屁股针，用复方丹参注射液，安痛定注射液。

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7、今天为大家介绍落枕(急性颈痛的一种)的疼痛来源、落枕的可能原因、落枕的常见症状、落枕首选的物理治疗方式，以及为什么会形成慢性颈痛。

8、这种情况要注意枕头的高度不适合、睡眠姿势不合理等原因造成的可能，注意对患处的保护，口服**红药胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物来进行治疗，必要时到正规医院的骨外科进行诊治，如患处的光片的检查等，并且根据检查结果进行有针对性治疗。

9、(6)针刺：不能前后俯仰者，取大抒、京骨穴、昆仑穴;不能左右回顾者，取肩外俞、后溪、风池穴。一般可取悬钟穴，位于足外洞上三寸，针4～5分，灸3～7壮，亦可按摩此穴，每次15分钟。

10、(7)口服去痛片1片，有临时止痛之效。

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12、(3)选用正红花油、甘村山风湿油、云香精等，痛处擦揉，每天2～3次，有一定效果。

13、病情分析：你好，你说的这种情况有可能是落枕引起的。指导意见：建议你热敷颈部，转动脖子，也可以用手按摩缓解，在药物治疗上建议外贴麝香追风膏治疗。

14、病情分析：你好，头痛是有颅内炎症、缺氧、出血、肿瘤、机械损伤、副鼻窦病变等神经、精神因素引起的一种症状。指导意见：建议必须找到原因指导下的治疗。平常注意防止精神紧张保证休息时间和质量，戒烟酒。防止受凉感冒等诱因。

15、(1)按摩：立落枕者身后，用一指轻按颈部，找出最痛点，然后用一拇指从该侧颈上方开始，直到肩背部为止，依次按摩，对最痛点用力按摩，直至感明显酸胀即表示力量已够，如此反复按摩2～3遍，再以空心拳轻叩按摩过的部位，重复2～3遍。重复上述按摩与轻叩，可迅速使痉挛的颈肌松弛而止痛。

16、手脚发麻，像戴上手(袜)套，或有针刺样感觉，遇到这种疼痛，就要严密监测血糖水平，有可能是糖尿病并发神经损害。

17、用泰国哈绿膏，能有效缓解肌肉酸痛、跌打损伤、风湿骨痛、红肿发炎、蚊叮虫咬、皮肤肿痒。办公室人员久坐、长时间使用电脑引起的腰痛、肩膀酸痛、上火落枕等等都有非常不错的效果

18、你找人帮你按摩一下，其实落枕就是一种肌肉凑在一起的结果，将其捏开就可以了。但是可能会很疼，忍一下则解除疼痛

19、(1)局部热敷,用热毛巾敷患处，一天多敷几次，效果较好(2)按摩、推拿局部痛点，同时配合慢慢活动(3)贴伤湿止痛膏，必要时针炙，效果都比较好

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四、落枕脖子向左疼

1、剧烈运动后，膝关节出现吱吱声并伴有疼痛是很正常的。但是，如果疼痛持续时间超过2小时，这很有可能表明你患有关节炎。

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