洗完澡美美睡一觉的说说(洗个澡好好睡一觉的说说搞笑137句)

一、洗个澡好好睡一觉的说说

1、这时候，我的肩膀被拍了一下，吓得我惊叫一声。

2、经常失眠的妹子最有发言经验了，前段时间不是哈佛还是哪个大学睡眠研究中心提倡一种叫做8睡眠法吗？就是用腹部吸气4秒，然后憋气7秒，再吐气8秒，那个过程不要着急，天天联系，亲测有作用。根据我长期失眠经验深呼吸调节气息是最有效的催眠法，可以缓解焦虑情绪。还有就是心里暗示，睡觉时不停暗示自己说：我好困好困，眼睛睁不开，睡觉好香。慢慢的就睡着了，睡不好觉真的很痛苦，请善待身边睡眠差的人，善待自己，谢谢卡卡用心分享，就是跟大家掏心掏肺，晚安，卡卡，晚安大家。

3、洗澡时，玩水非常开心！

4、两个人吵起来真是惊天动地，可是，房东觉得小两口不就那样吗，床头吵架床尾和，也就没有太在意。直到女人发出一声惨叫，房东才明白，事情变严重了。

5、难得过年这么清净，睡到自然醒，洗漱收拾一个人看电影去。

6、急着想见你，想钻进你梦里！

7、忙了一天，做了一天，觉得很累，有时候想想真的不想让自己那么辛苦，累到想要放弃梦想，但是放弃之后将会是一无所有，又不能放弃。

8、睡前别忘了提醒自己，我们都被这个世界温柔地爱过。星星亮着，夜空就不会黑暗；问候伴着，心灵就不会孤单；祝福传递，温暖送你。愿你今晚有个好梦，晚安！

9、最悲催的事，不是对牛弹琴，而是一群牛对着你弹琴，你还得认真的去听。晚安。

10、感觉自己已经好久好久没化妆没自拍没睡到自然醒了。

11、然而我睡前特别喜欢看轻松美剧，不过得是看过好多遍的，熟悉剧情的。《Friends》是我的减压放松催眠利器！

12、我的好简单，睡不着起来拿本英文书看看，秒睡，告诉我，我不是一个人。

13、愿一切为之努力的事情，都有浪漫的结果。晚安。

14、数数我用过的哈：水晶洗发沐浴露、草莓柔滑洗发沐浴露、黄瓜水润洗发沐浴露，对了对了，上周还刚买了新出的嫩肤芦荟洗发沐浴露，这样算下来，他们家所有的洗发沐浴露产品都用过啦！酱紫说吧，洗发沐浴露会更加方便，不会出现拿错瓶子的乌龙。而且哦~它们家的产品舒适度很高，沐浴完的皮肤滑溜溜的，头发也顺顺的，所以超级喜欢。

15、我是剖的,医院说十天过后就可以洗了,可是妈妈不让洗,非要满三十天,(我汗)(我汗)(我汗)(我汗)

16、一换季就闹嗓子今年也一样但我觉得更多的是被气上火了。

17、你走过的路，看过的风景，最后都会成为你人生的一部分，而人生其实一直都掌握在你自己的手中，所以更要天天开心呢，晚安。

18、这世界的大部分失落，都是因为我们没能成为更好的自己，却奢求着别人成为更好的别人。晚安。

19、寒假班最后一天早起，接下来四天我要天天睡到自然醒。

20、我始终享受着这一切的快乐，洗一个热水澡，睡一个好觉，让自己的人生得到所有的美满！

二、洗个澡好好睡一觉的说说搞笑

1、忙碌的一天，身上不知不觉出了一身的臭汗，赶紧回家洗个热水澡，让自己好好的睡一觉！

2、躺在床上的时候想像着自己全身的细胞都在舒展，一点点的放松，放松，放空大脑，很快就睡着啦，尤其对于学生党来说，期末复习的时候感觉很有效果。

3、点个“在看”，让系统知道你喜欢我，这样系统就会及时给你推送哦。

4、每天从早忙到晚，晚上9点还在加班，困得要死，回家后就是想睡觉，晚安。

5、晚上9点多，我又去找了一下房东。他还是没有回来。

6、最浅薄的关系就是，你一个错误，便让他忘记了你所有的好；最容易犯的错误就是总是和爱的人吵架，却和陌生人说心里话。

7、什么时候我能睡到自然醒，早上六点醒来就睡不着的那种。

8、原来，我今天一天找不到他，是他故意在躲着我。他不想跟我过多地谈隔壁的事儿，因为在我之前，好几个人都遇到了这种事情，并且在第二天慌慌张张地搬走。从此，不光是隔壁，就是我现在住着的那套公寓，也是乏人问津，即便把房租一降再降，也无济于事。我的隔壁，之前住着一对去年刚结婚的夫妻。一天晚上，两个人不知因为什么事情在厨房里吵了起来，估计是因为男人回家太晚，还让女人去做饭的缘故。

9、周末太幸福啦，睡到自然醒不用搬砖的一天。

10、无论是冥想还是放松操，都是为了让自己平静下来，调整呼吸也是个好办法：

11、回去好舒服，能睡好觉，好久好久没睡到自然醒，睡到八点多了。

12、最近睡眠质量太渣，睡到自然醒什么时候也变成奢望了。

13、当然也有很多人说，与其七想八想，更有用的是放空自己：

14、祝福你睡眠好好，身体棒棒，工作愉快，快乐逍遥！

15、睡觉的时候什么都不要想，觉得自己脑子一片空白。

16、前面几个月都是设定了九点半的闹钟，一到时间就远离任何电子设备，然后洗澡后躺在床上看会书，完全没有任何睡眠问题。

17、可以这么去写说说的:我家的画眉鸟洗澡洗的老开心了，扑通扑通的，把脸盆里的水都弄到地上去了，湿了一大片。

18、我回到床上继续睡，这回很安稳，一夜无梦。

19、有一个老人，留着一把花白的大胡子。有一天，邻家小孩问他：“你这么长的胡子，晚上睡觉的时候，是把它放在被子里面还是外面呢？”从此以后老人开始失眠了……

20、洗澡时，玩水非常开心！

三、洗完澡美美睡一觉的说说

1、烦恼不过夜，健忘才幸福。

2、这样的人生就是一种惬意，洗一个热水澡，睡一个好觉，要让人生得到一份知足的享受！

3、辛苦了一天，好好休息一下。洗个热水澡，一杯牛奶，一句晚安，梦，就快来临。

4、每天忙到好晚，刷牙，洗澡，倒头就睡，一夜无梦，也没有多余的时间想念。晚安!

5、送走一天的疲惫与烦恼，然后闭上双眼，做个好梦，晚安!

6、想到这里，我决定返回卧室，戴上MP3边听音乐边睡。可是刚把厨房灯熄灭，却听见对面一声惨叫，隔着墙壁还是能分辨清楚，是女的在叫！我感觉事态变严重了，冲出门去，开始砸隔壁的防盗门。刚砸两下，我就因为上面掉下来的灰尘被呛得直咳嗽。可是，里面的人就是不开门。

7、朋友，你要好好的，休息，睡觉。晚安！

8、果然每座城市都是独一无二的，都有着独特之处，还是尽情享受着这座城市夜景吧，放下一天的疲惫，安静的聆听晚安世界。

9、忙碌的一天也结束了,洗个热水澡,好好睡个觉,明天又是新的一天。

10、mujitorelax这个app我觉得不错，有海浪声、鸟叫声、柴火烧的声音、以及小溪淌过树林里的声音四种。可以随意选择其中一种。定时30分钟或者60分钟。很容易入眠。

11、睡前拉伸，身体舒服了伸展开了反倒可以更快的入睡，还有蒸汽眼罩，每次用上然后不到五分钟就能睡着。

12、厨房的灯是灭着的。我打开灯，只见里面到处是破碎的盘子碗，却不见两口子的影子！这时候我终于承认，这套房子根本就没有人住。可是，刚才吵架的声音，还有那声惨叫……我的头皮麻了，脊背一阵凉飕飕。

13、不动了，我就上不了学啦。

14、小技巧是用我要早睡这个app里面的教堂曲，不用听第二次就会入睡了，每次都见效。

15、别怀疑自己，别改变自己。别在意别人怎么想，大胆去追求自己想要的。

16、有时候，我们并非走出了伤痛，不过是学会了带着伤痛继续生活。

17、累了就早休息吧，困了就早睡吧，乏了就躺下放松一下，知道你很辛苦我也一直在祝福，希望你好好的并且给自己一个信念加油，明天继续努力！晚安，好梦！我会想你！

18、晚安！看见夜空中的云了吗？我想你是看不见的，正因如此，我才会在云朵后面偷偷地看着你哦！看你夜里有没有想到我，看你夜里可爱的睡姿，这样我也会有好梦！

19、你远离国门，请带上我赠送的海螺。不论你在何处，只要把海螺贴近耳朵，就会听到我心灵的呼唤和对你的祝福。晚安！

20、还在读书的时候会强迫自己回忆当天学习的内容，失眠的时候尤其管用，回想不了多少就会自动进入梦乡啦，哈哈哈。

四、洗个好澡睡个好觉

1、喂！你还没睡啊！我是周公啊！又到了我们约会的时间了啊！你不睡觉我怎么见得着你啊！我见不着你怎么知道你想要什么样的美梦啊！

2、一个人最幸福的时刻，就是找对了人，他纵容你的习惯，并爱着你的一切。

3、噜啦噜啦噜啦咧我爱洗澡乌龟跌到幺幺幺幺小心跳蚤好多泡泡幺幺幺幺潜水艇在祷告我爱洗澡皮肤好好幺幺幺幺带上浴帽蹦蹦跳跳幺幺幺幺美人鱼想逃跑上冲冲下洗洗左搓搓右揉揉有空再来握握手上冲冲下洗洗左搓搓右揉揉我家的浴缸好好坐噜啦啦噜啦啦噜啦噜啦咧噜啦噜啦噜啦噜啦噜啦咧噜啦啦噜啦啦噜啦噜啦咧噜啦噜啦噜啦咧我爱洗澡乌龟跌到幺幺幺幺小心跳蚤好多泡泡幺幺幺幺潜水艇在祷告我爱洗澡皮肤好好幺幺幺幺带上浴帽蹦蹦跳跳幺幺幺幺

4、好不容易的周末，本来想睡到自然醒，奈何自然醒却是七点钟。

5、开开心心睡大觉，好梦连连来拥抱。

6、这个要看楼主是什么样的肤质了，买沐浴的露很重要的，如果挑选的不适合自己，那么再好的沐浴露也用不出好的效果来的。还要根据季节气候来选择，比如南方气候潮湿，那可以有针对性的选择干爽性的沐浴露。再比如现在是冬天，那就选择适合冬季使用的滋润型的，如果选择了夏天用的清凉型的，那效果肯定就不好了。楼主买的时候综合考虑各方面的因素，这样不管用哪种沐浴露都会有很好的效果。其实澳雪的就不错，我一年四季用的都是这种品牌的，因为它的种类很多，各种人群都考虑到了，比较全面。而且商场似乎也经常有一些活动，买起来也很优惠。

7、只是春光如此，却不得见你。

8、工作再忙都要休息，累坏了自己，谁也不能代替，所以还是洗洗睡吧，晚安!

9、当鸟儿倦了的时候，它会选择飞回巢穴，当人儿累的时候，他会选择回到家里，卸去疲惫的伪装，放松自己心情，原来生活是这样的美好，晚上好，朋友！

10、有些小物也能让你睡得更安稳。

11、这两天拍照，看着我的黑眼圈，我告诉自己：真的要多睡点觉了。好好睡一觉实在太重要了，除了对皮肤和健康不好，还会影响到人的精神状态。

12、需要绝对的安静和黑暗。我会听纯音乐来帮助自己平静下来，枕头边会放帮助睡眠的中草药香囊，感觉很不错。睡觉之前尽量不要吃东西，因为吃了东西会睡不着的。尽量保持心情的愉快～就能好好的睡觉啦。

13、洗个澡美美哒睡一觉就好了，晚安今晚一定不能再喝咖啡了，真的是受不了了啊！

14、我睡着啦，晚安。

15、不管什么原因，不方便聊天，都应该告诉你理由，哪怕骗你我去洗澡了，他没有这么做，显然不尊重人，而且过后他应该道歉，对你说不好意思，我有事去忙了，如果这么说了，反倒可以原谅他，如果一句道歉没有，不只是不尊重人，还不会做人。不过还有一种可能，那就是和你聊天的时候，同时也和别人聊天，他忙不过来，但不管怎样，做人方面肯定是有问题的。。。

16、我喜欢睡前用艾叶、精油一起泡脚，微微出汗的感觉就好，然后竖腿躺在床上一边听千里共良宵，一边让心安静下来。心平静了，好睡眠也跟着过来了。

17、风铃在窗边摇摆，轻轻敲掉你的“心烦意乱”；花香在空气蔓延，慢慢化解你的“思绪万千”；我的短信在此时抵达，深深祝福你会“美梦徜徉”！

18、我以前以为秘密不能说，现在才知道委屈也不能说。因为得不到谅解，还可能成为笑话。晚安。

19、今天劳累了一天很疲惫，又和好久不见的朋友见面，我以为会醉结果更清醒，结果她醉了，我失眠了什么道理?晚安!

20、褪黑素有好几个人觉得还不错。我在找到“红酒疗法”前也在吃褪黑素含片，还是有点用的，能帮助入睡。不过一定要注意剂量，剂量大的话第二天早上起来会头疼，所以我一直选剂量最低的含片。药店都有卖的谷维素也有助于神经放松，不过任何药都不要常吃为好。

五、洗个澡真舒服的说说

1、不知不觉我已经十几天没洗澡了，我感觉我的身体已经特别的难受，我的身体已经臭掉了！作为女人太难了，在做月子的时候，十几天没洗澡，这简直是太难熬，已经摧残了我的人生！我真的是要痛不欲生了，已经十几天没洗澡，让我的生活特别的难熬！

2、朋友常来挂念，忘记白天工作的劳累，抛开日常生活的琐碎，让暖暖的暖气当床，让丝丝温暖当被，让我美好祝福陪你入睡，晚安！好梦！

3、我的秘诀就是侧抬腿和蹬腿左右各60下，累了就睡了，还能瘦腿，一般看卡卡推送的时候我的标准姿势就是侧抬腿。

4、心里有事，胡思乱想最容易睡不着。放空大脑或者靠冥想也能达到一定的效果。所以，究竟该想些啥：

5、睡前听轻音乐进入冥想状态，让整个身体放松下来，惠兰的《瑜伽冥想》就有话术引导哦

6、每一个疲惫的灵魂都希望得到片刻喘息，每一份失落的心情都希望得到短暂的安抚。让一切失落和疲惫消逝在黑夜中，祝好梦！

7、周五总是很开心的一天，因为第二天就可以睡到自然醒了。

8、别人都祝你快乐，我只愿你，遍历山河，觉得人间值得，晚安好梦。

9、要及时清醒，也要事事心甘，愉快的一天结束了，晚安好梦。

10、像是剪短发后收到的头花，下雨天行驶的洒水车，结完帐翻出的打折券，那个喜欢着你的我总是出现的那么不合时宜。

11、睡觉之前还没和喜欢的人聊天，那就给他说声晚安，洗洗睡吧。

12、早上洗把脸，我就去找房东。不巧他不在，我只好折回来。走到公寓防盗门前，我有意无意地瞅了一眼邻居的门。这扇门好像很破旧，上面还是坑坑洼洼的。“这对夫妻，搞家庭暴力挺积极，门却弄成这样！”我暗骂一句。

13、一直在慢慢变好，坚持寻找心中最让自己舒适的活法，才是给自己最好的礼物，晚安。

14、记得第一次给宝宝洗澡。一团糟，有三个人，似乎很开心，没有哭泣。两个成年人第一次给婴儿洗澡，然后在家里洗。他们在下午非常成功，并且睡个好觉。这时，十一岁能够睡一个下午。我今天要给婴儿洗澡，但婴儿下午睡觉。洗完澡后的行为真可爱。每年都是满月！母亲第一次给婴儿洗澡比换尿更容易。希望宝宝健康安全成长！姑姑离开后，她没有想到自己的手脚杂乱。她给婴儿洗澡时，婴儿没有哭泣也没有惹麻烦，洗完澡后睡得很好。

15、妈妈，为什么会这么的热？

16、别的小朋友上火了可以喝大酒抽烟，我只能在小被窝呜呜呜的喝果汁。

17、有一段时间失眠，让妈妈录了一段念书的语音，织毛衣大全，神速。

18、我想做一个梦给你，填满你心中所有空隙，让流过泪后的苦涩转成甜蜜。远在他乡的你，现在好吗？夜深了，快休息吧。要知道在远方还有想着你的亲人和朋友。愿所有远在他乡的朋友，有个好梦，晚安。

19、因为难入睡，之前一直用的是花王蒸汽眼罩。可是学生党每天都用花王也是一次不小的开销。所以我做了很多功课去入手了一个松下的眼部按摩仪！！简直不要太好用！！操作简单，清洗也简单！！睡觉前戴上它，10分钟入睡不是梦啊！贝卡强推给你！！它的54版可以加熏香片，和花王真的没差多少哈哈哈。

20、岁月流逝，流不走的是不堪回首的记忆；面对现实，感到的是无可奈何花落去；生活奔波，学会的是从容不迫的谈定；爱情美好，拥有的是心心相印的甜蜜！晚安。

六、洗个澡好好睡一觉的说说

1、今天又是疲惫的一天还上火了牙齿和牙龈都好疼，还熬夜赶作业真的太累了扛不住了。

2、关于478呼吸法，因人而异：

3、好好洗，伺候不好打你哦！

4、当然是放空自己，什么都不想，任何明天要面对的压力，今天没有达到的目标，开心的和不开心的，都统统的被“空”吸走。真的，想成为秒睡的人，“切断离”是必修。

5、在宁静的夜晚来临时，寄上我温馨的祝福，带去我深深的思念，愿我的一声问候洗去你一天的劳累，一句晚安带你进入美妙的梦境，愿你做个好梦。

6、洗尽铅华呈素姿，依旧红颜如花。冰清玉洁玲珑心，水一般清透柔和，最是那一回首的妩媚！美女的一天中的最惬意的事，就是开开心心洗个澡！

7、适时学会放下，让心归零，怎么顺心怎么活，怎么高兴怎么过，不辜负自己，就是最好的生活状态了。

8、我的儿子已经渐渐地长成了一个男子汉，他可以自己独立洗澡，真的很棒，我的儿子你长大了！我的儿子，你现在能够独立自己洗澡，独立做一些力所能及的家务，你真的是妈妈的贴心皮夹克！我的儿子，你就是最棒的，自己洗澡的模样，真的是有模有样，而且自己洗的特别干净！

9、别熬夜，多喝水，打起精神。多听歌，多看书，有时间给家人朋友打个电话。多运动，多吃水果。

10、我最近真的太上火了！好几个溃疡，牙龈痛，长了好多痘甚至我觉得我一张口吹气马上能喷出火来烤全羊。

11、关于睡衣和床上用品，很重要的一点是——不要纯白色，不要觉得看起来干净，实际会让人精神紧张睡眠质量变差。我个人很喜欢深色，深蓝或者墨绿，会让人觉得睡在夜空中或者森林里，非常舒适。

12、辛苦了一天了早点睡晚安说说如下：

13、读中学时，每天中午放学都赶回家吃饭，吃完饭后，为了下午精神好些，还需要午睡。一般入睡到睡醒只有半小时时间。所以，我的秘诀是：半憋气！脑袋放空，然后聚精会神地憋气……也不是完全憋住不能呼吸，就是让自己感觉世界静止了……好吧，蛮奇葩的，然后我仍健在。

14、今天忙了一天，感觉累趴了，太辛苦了。中午去做头发，五个小时，情何以堪，回来匆匆忙忙煮饭吃了后，又相约去了朋友家坐到刚回来。这个累，辛苦啊。只是，还有特别不喜欢的人和事，他的某些家人，这态度，实在无语。

15、我的绝招就是幻想：想象着自己的身体轻飘飘，整个人放空，放空，四肢身体头部都放空，好像没有了重量，在一点一点的飞起，缓慢地呼吸，慢慢就睡着了。

16、屡试不爽的睡眠前奏是脑海中自编与ta的剧情，超好睡～第二天早上起来根本不知道昨晚剧情发展到哪！

17、别人创业是为了财务自由我创业是为了啥？千疮百孔，身体还熬垮了，洗洗睡吧。

18、长期接收投稿：chenxu0354@1com

19、上班苦啊，上班累，上班简直活受罪，不如参加B社会，上街购物不排队，不用交纳购物费，还要收取保护费。晚安。

20、在日历上记下一天幸福的三件事然后心情美美就睡觉啦～

1、敷睡眠面膜是顺便做个面部按摩，按摩完后就昏昏欲睡了。

2、首先一定要远离电子产品

3、睡觉前会听故事，听着听着就睡着了，然后第二天又倒回去，一般都听百家讲坛之类的。上次去北京玩就赶紧听和珅传之类的，补补自己的历史。

4、玩了一天，人很疲惫，那时候，我真的很想睡觉，我也知道你也困了，但我一直努力坐得很直，只是为了等你能放下矜持，来靠我的肩。

5、一觉睡到自然醒，来份豆花，仔姜肉丝，巴适得很。

6、每天回到家不用洗澡，多么惬意的生活，回到家就能睡觉，躺在床上呼呼大睡！回到家里不用洗澡，不用上班，这种生活真的是太舒服了，让我享受天仙的存在！不用洗澡，不用拖地，不用洗衣服，作为一个女人来说，我就是幸福的！

7、喝了酒后晕晕的很好入睡；另外睡前喝杯牛奶真的会平静很多；还有看很深刻的书会很快睡着

8、收我祝福之人，睡前有好运，睡后有好梦，睡醒有好戏，幸福为你梦中伴，快乐同你梦中陪，吉祥与你梦里见，甜蜜和你梦中跑。晚安！

9、我真是太上火了，嘴里起泡，智齿扯的牙龈疼。

10、夜己深沉，好梦降临，亲！晚安！

11、在忙碌的一天结束后,我更想坐在椅子上发呆

12、真的是无奈，下班以后连约会都没有，下班洗澡回家睡觉，这就是我的整个生活！

13、我在煮月亮，你想往里面加点什么，晚安好梦。

14、深深地吸气，然后保持5秒，慢慢的呼气，最好有几秒，这样专注的注意在呼吸上，心情容易平复，容易入睡。还有可以调整呼吸，像自然睡眠时那样，吸气时感觉肚子像气球，呼气时肚子瘪下来，瑜伽里是这样呼吸放松的，听说是月式呼吸，有助于睡眠和放松哦～

15、总是会有错觉，觉得别人会把你放心上，时间不早了，洗洗睡吧。

16、日出+日落=平平安安；月亮+星星=无限思念；风花+雪月=幸福一生；流星+心语=祝福万千，希望你做个好梦，晚安！

17、黎明之际告诉自己新的一天开始了，黑夜一幕对自己说一句辛苦了，晚安。