睡午觉晚上就睡不着的说说搞笑(中午睡不着的说说140句)

一、睡午觉晚上就睡不着的说说

1、最近真是泡在酒坛里了～好困却睡不着。

2、你好,这种情况的话应该是属于一定的失眠的症状的,和血压关系不大的。一般来说,睡不着病因比较多,有心理因素或者生理因素的情况的,需要及时注意的。以上是对睡不着午觉和晚上睡不着与血压低有没有关系的呢这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

3、因为对明天没有企盼，所以彻夜难眠。

4、“算你走运今晚遇到了我！”我对路边的站街女说。

5、刮风的时候，你要学会一个人颤抖，而不是奢望谁的手。

6、每晚都说要早睡，可每次都会失眠！

7、其强制要求孩子午睡，造成心理压力

8、你好,失眠多因过度劳累,情志不畅等因素诱发的在治疗上建议使用安神补脑液或者七叶神安片进行治疗较好,要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,合理安排自己的作息时间,积极锻炼身体增加机体抵。抗力。

9、可见制度的精髓不在于强制，而在于对被执行者利益的拉动。

10、在月黑风高的夜晚，睡不着只好到你的家里拜访你。

11、丈夫下班回到家，看见妻子揍儿子，没理他们。径直走到厨房，看见小矮桌上煮好一锅馄饨，于是盛了一碗吃。吃完看见妻子还在那里揍儿子，看不过去了，就说：教育小孩不能老用暴力，要多讲道理嘛！妻子说：好好的一锅馄饨，他居然撒了一泡尿进去，你说气人不气人？丈夫听后马上说：媳妇你歇会儿，让我来揍！

12、有人说，失眠，是因为你正在别人的梦里辛苦地忙碌着。

13、有些人，等之不来，便只能离开；有些东西，要之不得，便只能放弃；有些过去，关于幸福或伤痛，只能埋于心底；有些冀望，关于现在或将来，只能选择遗忘。

14、都一样,每天晚上都是近十二点才睡,早上老公五点半上班我也就醒了,运气好的能睡个回笼觉,有时候就眼巴巴的玩手机到中午起来做午饭,午觉也是睡不着

15、治疗失眠的唯一办法就是别他妈的硬睡了。

16、哭久了会累，也只是别人的以为

17、昨天在被我妈忽悠喝了三杯纯黑咖啡后又成功失眠一夜。

18、钥匙来了，他瘦小的身子钻进锁孔，只轻轻一转，大锁就＂啪＂地一声打开了。

19、每天都处于心事重重状态，晚上睡不着早上醒的早，事太多了脑袋快想破。

20、那就是白天减少睡眠时间的了,白天睡觉自然是会影响到晚上睡眠的,尤其是白天睡得很晚的下午3点之后还睡觉的情况的,适当白天增加活动量的了,不要下午睡到很多的

二、中午睡不着的说说

1、存在是因为你创造价值，淘汰是因为你失去价值。过去的价值不代表未来，所以每天都要努力！

2、如果睡不着就起来做点事，不要躺在那里忧虑不已。啃人身心的是忧虑，不是失眠。

3、你会不会忽然的出现，在街角的咖啡店，我会带着笑脸，和你寒暄，不去说从前，只是寒暄，对你说一句，只是说一句，好久不见

4、睡不着。。。看你看了两个钟头，老大给我的几秒钟视频，我给看了几百遍。。。。怎么一到逢年过节就会想你，来鬼了。

5、每天眼睛不放点水，硬是睡不着。

6、以前想你想着想着就睡着了，如今想你想着想着就失眠了。

7、曾经海枯石烂，抵不过好聚好散。

8、胃疼就喝热水，天冷就添衣，感冒就吃药，饿了就煮饭，下雨就撑伞，失眠就数羊，无聊就看电视剧，没人爱就爱。

9、原来快乐和痛苦来得同样轻易我不想痛苦可我不惧怕痛苦

10、半夜睡不着，给妖怪找老婆一岁，小体马尔济斯犬马鞍山周围城市都可以，太远不考虑不发去外地配，配种费四位数

11、悠哉悠哉，辗转反侧。出自《诗经·周南·关雎》。

12、看个人的体质，有些人精力充沛，如果中午休息好了，晚上十分精神睡不着了，对于体力不济的人来说，本来就缺少睡眠，午觉补充的能量下午也用完了，晚上需要补充能量的时候就睡得着了

13、来源：网络、温州都市报

14、半夜睡不着觉，把心情哼成麻辣香锅螺蛳粉香干炒腊肉重庆火锅水煮鱼干锅牛蛙麻辣小龙虾酸辣粉。

15、在无数个失眠的晚上，相信会有很多人，习惯性的闭上眼睛，安静的想念一个人，想念一张脸。

16、十点半睡着…两点半醒，然后…肚子饿到睡不着。

17、一滴墨汁落在一杯清水里，这杯水立即变色，不能喝了；一滴墨汁融在大海里，大海依然是蔚蓝色的大海。为什么？因为两者的肚量不一样！不熟的麦穗直刺刺地向上挺着，成熟的麦穗低垂着头。为什么？因为两者的份量不一样！

18、那些我自以为爱你的执着，在你眼里不过是我死缠烂打。

19、日升日暮，花谢花开，遇见的，离去的，记住的，忘却的转身就流逝在春寒料峭的季节里。

20、上午入睡需要花越来越长的时间或者睡不长

三、睡午觉晚上就睡不着的说说搞笑

1、这不是失眠，只是很难入睡。突然害怕了晚上，害怕了安静，害怕了一个人的房间……

2、其强制孩子午睡，会有其他副作用

3、A类并觉过程一般为：上午觉入睡困难，最终取消，于是下午觉入睡时间提前，且长度变长，成为全天唯一的一次小睡。

4、一杯热牛奶或者泡个热水脚都有助睡眠。另外，实在睡不着，找本看了就头晕的书，看一会你受不了就会想睡了。我一般睡不着就是看书来让自己犯困的。白天多运动，让自己累，晚上就容易睡着了。这样多坚持几天，把睡眠习惯改过来就好了。

5、调整生物钟：正常生活规律为白天工作夜间休息，如果白天睡眠过多，生物钟将导致夜间无困意，迟迟不能入睡，长期如此将会形成恶性循环，因此，调整生物钟是最主要的。增加睡眠动力：睡眠动力越大越易迅速进入睡眠，而睡眠动力不足就不易入睡。保持良好的身心状态：如果在睡前躯体或者心理是一个紧张状态，那么基本就没办法睡眠了，因此要放松心理、减少焦虑。白天可以适当进行运动使白天尽量兴奋，夜里才可以抑制。除此之外，还有一个最有效的办法，就是晚饭前口服一袋眠梦香，轻松促进睡眠，快速进入熟睡状态。

6、有人说，当你晚上失眠时，那是因为你出现在别人的梦里。

7、空虚的夜晚，迷茫的明天，我如何能安然入眠。

8、最近总是失眠，每十二小时醒一次。

9、不正常；正确的做法为：中午饭后适当活动(如洗碗、扫地等)30～40分钟开始睡午觉，午觉不得超过一小时，晚上30～30上床睡觉是人体‘’生物钟‘’睡觉的错佳时间。

10、一个人的失眠，一个人的空间，一个人的想念，两个人的画面，是谁的眼泪，是谁的憔悴，洒满地的心碎。

11、每到晚上睡不着，爬起来想你就像是安眠药。

12、有一支淘金的队伍在沙漠中行走，大家都步履沉重，痛苦不堪，只有一个人快乐地走着。别人问：“你为何如此惬意？”他笑着说：“因为我带的东西最少。”

13、失眠不要紧总会在某一个翻身之后睡着的~晚安~

14、今夜我不失眠，只是在陪那个为我失眠的人。

15、释义：躺在床上，辗转反侧，睡不着觉。

16、以前总是睡眠不足，失眠多梦，白天没有精神，脾气暴躁，喝了玫瑰花鲜素以后，睡眠改善了，整个人的状态也不一样了。

17、大半夜喉咙干醒，吃的太上火了，今天好不容易早早睡觉还是这个点就醒了，精神也慢慢清醒不知道会不会失眠…

18、突如其来的恐惧占据了我全部的睡意。我在梦与醒的边缘不安地徘徊着，像个临死的病人一样在充满福尔马林气息的梦里挣扎。

19、钥匙说：＂因为我最了解他的心。＂

20、楼主：解决失眠最好的办法是什么？回复：到教室去睡！

四、睡午觉晚上睡不着的句子

1、你的抑郁症是矫情，你的拖延症是懒，你的强迫症是闲得蛋疼，你的失眠是根本不困。

2、眼中总是会不经意的流起泪水，在每个失眠的夜晚。

3、我睡不着，天是醒着的，我也是醒着的。

4、一般来说傍晚觉是全天最难的，很难正常入睡的情况，可以增加安抚力度，比如出门睡在推车、背巾里等。

5、说难受的人倒头就睡，说不在乎的人却整夜未眠。

6、释义：心思不宁，日日夜夜忧心忡忡，难以入睡。

7、忧勤不遑宁，夙夜心忡忡。出自唐代白居易的《贺雨》。

8、会融化的冰激凌，会下山的太阳，会失望的期待，会下雨的夏天，会失眠的夜晚，会离开的你。

9、虽然大原则上，讲求不要错过睡眠时机，但并觉期间，特殊情况特殊处理，要在能够延长醒睡间隔和不过度疲劳导致难以入睡之间找到平衡，有时候可能会要特地的延长清醒时间。

10、不敢说出口，因为我胆小，因为如果你拒绝，我以后就不能够再见到你了，宁愿默默的爱着你，不能让你知道，直到，直到你投进别人的环抱。

11、并觉是指婴儿随着醒睡间隔(清醒时间)的增加，白天小睡数量的减少，也就是某个特定的小睡消失。

12、上午觉能睡，但睡之后导致下午觉入睡困难或者很晚

13、中午睡多了晚上肯定睡得很晚，这样的作息时间对了孩子身体不好，你们可以家长组织起来把意见反馈给幼儿园的领导，希望他们采纳家长的意见，把作息时间调一下这样比较稳妥。

14、后来我才知道新鲜感有多重要，过期的酸奶再好喝也要丢掉。

15、睡不着的时候，我不想要安眠药，只想要你的拥抱。

16、沉默是灵魂的独舞，任何的语言都显得冗余，真正的默契是无色无声无形的完美谐同。

17、进入夜晚的时间，都要安眠，沉眠者找不到方向，失眠者找不到天堂。没有人知道真相，因为这是阴影的面容。

18、半夜突然醒来想起来工作，然后就睡不着了，什么鬼。

19、失眠，是梦也在挡我去见你。

20、失眠是一个慢性反复顽固性心理障碍性疾病，不排除基因关系。要注意调节自己的心态，不追求完美，要有平常心。要树立快乐思想观念，思想快乐，你就是一个快乐的人，思想不快乐，你就快乐不起来，知足者长乐，心乐而乐，心郁而郁。

五、午睡睡不着发个朋友圈

1、对现在的年轻人来说，晚上不睡觉很正常，白天睡不着才叫失眠。

2、宝妈这种情况也有可能是多思导致,尽量放松心情,白天多到户外活动一下和其他朋友聊聊天,晚上睡觉前喝杯热牛奶,用热水泡脚有助于提高睡眠质量

3、时隔这么久又一次失眠了…居然是因为吃太多，撑得睡不着。

4、失眠的时候才发现，你的前生竟是一粒咖啡豆。

5、想睡的人睡不着多半是因为睡不着想睡的人。

6、小土叨叨：最近几天接连推送了关于幼儿园的内容：

7、想太多，心态乱，失眠的人连做梦的机会也没有。

8、午睡消失的信号表现为：到了一定年纪，午睡很困难，睡了午睡反而晚上入睡困难，入睡晚，总睡眠量减少。

9、有些人，临睡稍一思想，就会失眠；另有些人，清醒时胡思乱想，就会迷迷糊糊地入睡。

10、风华是一指流砂，苍老是一段年华。

11、被工作折磨出神经质，半夜醒来再也睡不着，工作十个月，辞职的想法不少于五次，压力大到喘不过气，我也不知道为什么把自己逼成这个样，不行就辞职吧。

12、宽容别人，就是肚量；谦卑自己，就是份量；合起来，就是一个人的质量。

13、房间氧气那么稀薄，眼中泪水为爱难过，心里回忆想你太多，失眠的夜雨很脆弱，走过从前梦如穿越，现在孤单陷入沉默，有过幸福变成折磨，爱你恨你同一个我，爱上你是一种罪过，为什么一切反而我来负责，你说一句简单不爱我，我却要用一生来解脱。

14、明明很想哭，却还在笑；明明很在乎，却装无所谓；明明很痛苦，却偏说自己很幸福；明明忘不掉，却说已经忘了。

15、失眠是一种病失恋是一种痛

16、2并1一般需要夜间睡眠比较成熟完整，且时间较长。另外1觉的情况，夜间睡眠时间比2觉的长，小睡量则相反。

17、过程快的几天，也有长达1个月的，还是需要耐心，起得早就2觉，起得晚可能就只需安排1觉。

18、别做晚上睡不着觉的事情，那样会伤神折寿，得不偿失。

19、有时候，是我们自己想太多，才让自己如此难受。

20、前三十年睡不醒，后三十年睡不着。

六、睡午觉晚上就睡不着的说说

1、夕殿萤飞思悄然，孤灯挑尽未成眠。出自唐代白居易的《长恨歌》。

2、这个并觉的迹象可能更早一些就出现，有些可能5个月甚至4个月就不睡傍晚觉了。

3、夜，又恢复了原来的宁静，可这时我再也睡不着了，趴在床上，大颗大颗的眼泪滴落在枕巾上。

4、问题2睡不着午觉怎么办？来自老师的建议大多数宝宝在幼儿园睡不着午觉，主要是因为他们还是不适应幼儿园卧室这个完全陌生的环境

5、我常常感觉自己幸运我身边的朋友都太好了晚上我躺在床上回忆起这一天的时光会因为他们无意识的关心激动的睡不着觉我好喜欢我身边的人因为他们的存在我常常感到快乐

6、半夜三更的时候总想起你，然后就彻夜难眠。

7、叫失眠别闹了，别人都睡了那么久那么久了。

8、铁杆奇怪地问：＂为什么我费了那么大力气也打不开，而你却轻而易举地就把它打开了呢？＂

9、为了想清楚昨儿个为什么失眠，今儿个我又失眠了。

10、闹钟在嘀嗒嘀嗒，耳边鼾声如雷。好困，却睡不着。

11、你白天的时候可以适当的出去活动一下,比如说出去散散步呀,逛逛街,白天不要睡觉,这样晚上睡眠肯定会好一点的。

12、我做梦梦见自己当小三了，然后就被吓醒再也睡不着了。。。。

13、我也是这样，中午睡半小时左右最好，晚上11点半前上床，实在睡不着就闭目养神，慢慢会有所改善，睡眠与年龄心情都有关，别太强求

14、原来快乐很简单，拥有少一点就行了。

15、灵活应变基础上，尽量按照新作息来安排生活，睡在合适的时机更为重要，取舍之下将不可避免的出现一些过劳硬抗的状况，这是正常过程无需压力过大。

16、睡眠的时间点、合适的长度是重要的，不该睡的时候睡了，反而有可能导致综合睡眠状况的下降，这也是有的大宝宝睡了午觉，反而夜里会拖延入睡或者睡眠质量不高的原因。

17、其强制孩子午睡，反而耽误孩子发育

18、睡不着了今天又有朋友提到你，我是真的没有放下吗？现在的他爱我，可是再也不会这么用心的去爱一个人了！

19、一切都是阶段性的阶段性地好阶段性地坏阶段性地快乐阶段性地痛苦一成不变一帆风顺是不存在的突然联想起这么多

20、小鸡问母鸡：可否不用下蛋，带我出去玩啊？母鸡道：不行，我要工作！小鸡说：可你已经下了这么多蛋了！母鸡意味深长地对小鸡说：一天一个蛋，菜刀靠边站，一月不生蛋，高压锅里见。

1、我心疼我的过去、厌倦我的现在、担心我的未来、沉默是我唯一的动态。

2、在看得见你的地方，我的眼睛和你在一起；在看不见你的地方，我的心和你在一起。

3、作息不同的婴儿并觉方式也不同，需要根据实际情况进行灵活的安排。

4、本来是很欢乐的剧，被冷不丁出现的两个诡异的镜头吓失眠了，我这个胆是啥做的？唐人街探案。

5、失眠了，拿起一本物理书，一会就睡着了。

6、其它跟并觉有关的入睡困难

7、当有一天，你发现你的情绪不能用语言说出来，而宁愿让自己渐渐消失在深夜亮着着华丽街灯的街道上，这就是孤独。

8、最讨厌睡觉被人吵醒，最讨厌想睡又睡不着，最讨厌能睡却睡不了。

9、每个人的心，都像上了锁的大门，任你再粗的铁棒也撬不开。唯有关怀，才能把自己变成一只细腻的钥匙，进入别人的心中，了解别人。

10、大晚上睡不着，翻看留言板，又哭又笑。时间真的走得太快，大部分人好像都不在身边了呢。

11、回忆残忍的美丽，对你的思念，只能用心痛代替。

12、我的思念犹如一轮明月，它倾泻着如水的深情。无论你走到何方何地，这轮明月都将追随着你的身影。

13、你没有跟我说晚安，我睡不着。

14、B类婴儿，早上下午睡的时间差不多(例如，上下午各5小时)。

15、做人做事亦是如此，不要担心付出得不到回报，因为这些付出都是为了扎根，等到时机成熟，你会登上别人遥不可及的巅峰。

16、从11点半躺到现在睡不着，明明累了一天。。。好难过，肚子好饿，好饿，好饿。

17、晚上睡觉，女朋友说她睡不着想换一边睡，我就从上面跨过去跟她换了。没过几分钟，她说还是睡不着想换过来，于是我就又跨过去换了。没一会儿她又说要换，我跨过去刚躺下，女友一脚把我踢下床说：你特么三过家门而不入啊！

18、有时失眠不是因为压力大，而是因为太孤独，不知如何面对一个人睡着的时间。

19、为了想清楚昨晚为什么失眠、今晚，又失眠了。

20、午夜梦回，想到你，便久久不能睡去。