害怕做梦怎么办(不想睡觉害怕做噩梦115句)

一、害怕做梦而不想睡觉的说说

1、每当夜晚静下来的时候，才发现内心原来装着这么多的事情，不想去想，可是却又不能自主。

2、这件事已经过去了一年，给我的生活造成了无尽困扰，带来了无法言语的恐惧，而且也彻底改变了我的认知，现在我经常会想，如果知道现在会是这样的情形，我情愿不知道。所以也是给各位朋友一个忠告，有些东西不要去碰，否则真的会后悔。

3、在无数个失眠的晚上，相信会有很多人，习惯性的闭上眼睛，安静的思念一个人，相思一张脸。

4、有些事注定成为故事，有些人注定成为故人，有些路注定要一个人走。

5、想太多，心态乱，失眠的人连做梦的机会也没有。

6、补觉应早睡而不是晚起，可是多少人是得了晚睡的病，却没有晚起的命。

7、我的未来就是梦，可惜现在我还在失眠中。

8、会融化的冰激凌，会下山的太阳，会失望的期待，会下雨的夏天，会失眠的夜晚，会离开的你，所以不想睡觉。

9、失眠，又一次回学校后失眠，想去看心理医生，我们家以后要怎么办，不断的争吵，不停的打击怀疑自己，我们的出路在哪里。

10、只是这一晚我不是被恶梦给惊醒的，而是被相机连续拍照的快门声音给吵醒的，当我醒来的时候，好像正好听见了最后一声清脆的“咔擦”声。

11、如果你整晚失眠，我陪你看着屏幕随意得耗费时间，绝不催促你去睡眠，如果可以我想亲吻你让你安心些。

12、失眠往往让人痛苦不堪，因为在安静的夜里，面对黑夜无声的世界，人们往往比白天冷静得多，看事物也似乎更理性。

13、有时失眠不是因为压力大，而是因为太孤独，不知如何面对一个人睡着的时间。

14、我站起来，找了一根臂力棒拿在手上，然后就一处处地去找，其实当时我真的是害怕了，所以理智也几乎没有多少了，如果屋子里真的有人的话，我看视频这么久，他不可能不察觉，所以最后的结果是，家里除了我根本没有第二个人。

15、一个人的失眠，一个人的空间，一个人的想念，两个人的画面，是谁的眼泪，是谁的憔悴，洒满地的心碎

16、我不想在做噩梦了，持续半个月了，天天被吓醒，每天都做不同的噩梦。

17、一辈子不是只喜欢一个人，是一辈子的心只为她跳动。

18、想念人想得失眠了吧？不睡也不得呀～失眠的时候，放上优扬的轻音乐，即便还在胡思乱想，也会令人渐渐的入睡。听音乐的好处可不仅仅只是享受而已！有时一个人在工作中，听听音乐，可以让人一心多用，缓解单调工作带来的枯燥乏味。

19、除了困和饿，这个年纪不该有别的感情和感受。

20、 我就是我，是一颗每天都会赖床的烟火。

二、不想睡觉害怕做噩梦

1、爱情是缘，就像瞌睡碰到了枕头，久旱遇到了雨天；爱情是思念，有时想着会失眠，有时梦里笑得甜。愿你爱情甜蜜！

2、从11点半躺到现在睡不着，明明累了一天。。。好难过，肚子好饿，好饿，好饿。

3、我不想入梦，梦里的一切都是我想要的，我只会在梦中实现黄粱一梦，当梦醒来一切都是失望！

4、最近总是被噩梦惊醒，变得多愁善感，甚至不敢向原来一样胡乱发脾气，因为我知道没人惯着。

5、有些人，临睡稍一思想，就会失眠；另有些人，清醒时胡思乱想，就会迷迷糊糊地入睡。

6、我在房间里找了一遍，根本没有鞋的半点踪迹，而且我记得我睡前是在床前脱了鞋的，于是我打着赤脚走到了客厅里，然后看见拖鞋正正地放在沙发前。这个我记得清清楚楚，的确是正正的，一点也没有凌乱的感觉，那种感觉就像是被人小心翼翼放在那里的。

7、以为已经照进现实的理想生活，原来是一场梦～该醒了。

8、我真的不想睡觉，我害怕做噩梦，有的时候我真的是孤枕难眠的状态，让我整夜失眠！

9、 每天开心笑，累了就睡觉，醒了就微笑。生活，没什么大不了!

10、早上起床第一件事，睁开眼睛，晚上睡觉第一件事，闭上眼睛。

11、 早上长睡不起，晚上视死如归。

12、我找不到能够催眠的方式，于是只能选择欣赏夜间的寂寥。许愿时等流星好朋友，寂寞的夜因你失眠，我失去了做梦的心情，但并非从此就没有梦。眼中总是会不经意的流起泪水，在每个失眠的夜晚。有一种感觉总在失眠时，才承认是相思有一。有一种感觉总在失眠时，家遮挡了苦雨风霜，朋友送来艳阳里一瓣心香。昨夜我失眠了，沉寂的黑夜，孤冷的破晓，窗外沉闷的雨水坠落声，跟着那节拍的韵律，一遍遍敲击着我的心房。让自己在活动中，忘记自己的艰难的处境，保持一颗平常心，保持一颗进取心，勇做身患失眠意志坚强斗士。

13、焦虑会失眠，难过会失眠，心烦会失眠，现在连开心都会失眠了。

14、我睡下去之后，又是一阵不安生，醒来的时候只觉得一阵阵害怕，一阵阵的喘粗气，可是倒底梦见了什么可怕的东西，一时间却又根本记不起来，想必做过恶梦的人都知道，有些梦醒来之后根本就记不得梦的内容，只记得那种恐惧的感觉，以及攀升到了顶的心跳。

15、今夜我不失眠，只是在陪那个为我失眠的人！

16、从此以后我不想做梦，只想做一个现实的自己，让自己成就自己的人生，让自己成就自己的未来！走过路过，经历过，人生的道路就会看懂很多，不想再做梦了，想让自己清醒一点，让自己理性一点！漫漫人生道路，学会放下，学会成全，不想做梦，是我的终究是我的！

17、有趣的姑娘都单身，因为她们一个人就可以撑起无聊的岁月，很难找到比自己还有趣的人。

18、意识到这只是一个梦之后，我才稍稍冷静下来了一些，然后就看到了我放在桌子上的相机。于是我从床上下来，相机还在录，而且我也没有睡过去多长时间，也就是半个钟头不到一些，上班时间还早，我把内存卡拔下来插在电脑上，起先还认认真真地看，可是看了四五分钟之后，发现都是静止的衣服画面，于是就用了两倍快进快速地看了一遍，看过一遍之后，我心上才安了一些，因为录像上并没有什么不对劲或者说奇怪的地方，我于是才告诉自己说可能是自己把自己搞的太紧张了，等下班之后去医院看看，开点药试试。

19、最后我肯定是睡不着了，不断地翻看着最后几分钟的视频，和自己自拍的那张照片，最后我甚至把白天午睡的视频也重新看了一遍，最后才发现，的确是我看的太马虎，忽略了一个十分重要的场景。

20、我失眠了，我的全世界却睡的安稳。

三、害怕做梦怎么办

1、最后在说这个故事之前，我只想说一句，很多时候自己身上藏着多少秘密多少事，甚至连自己都不了解，就比如在你熟睡之后……

2、失眠，是因为你正在别人的梦里辛苦地忙碌着。

3、你好，根据你描述的情况，这可能是由于孩子受到惊吓导致的。如果孩子长时间是这样的话就要到医院做详细的检查，确诊病因，在医生的指导线对症治疗了。平时应多抱抱孩子，多哄哄孩子。

4、在距离连续喝了两杯速溶咖啡的七小时后，我居然失眠了，我那个前一秒喝完咖啡后一秒倒头睡的体质去哪儿了。

5、我不想睡觉，不想入梦，在梦中看见你，以后你是我遥不可及的梦，我总会留下一些遗憾！

6、你好多考虑神经衰弱有关，建议你积极服用谷维素+刺五加+B1片来调理,注意营养和休息保持心情愉悦,如有什么不明白的,欢迎你再次提问,我们会对你的问题密切关注.

7、梦见胖子来济南看我，见到我后对我百般冷嘲热讽，说我胖的没人样了，然后留也留不住，满脸冷漠的离开。。心塞，再也睡不着。

8、因为你在睡觉的时候，大脑也在工作，所以就很累，像没有睡觉一样，胡思乱想影响睡觉，希望你能静下心来好好休息，望采纳。

9、5点多被一阵难受、心痛、愤恨的感受从梦中惊醒梦到了不想梦的睁眼到闹钟响起我怕是傻了吧。

10、这不是失眠，只是很难入睡。突然害怕了晚上，害怕了安静，害怕了一个人的房间……

11、如果是平时老妈说这档子事，我绝对又要反感了，可是这回我却什么都没说，只是静静地听着，我觉得只是短短的几天，我也开始质疑自己这是否真的是封建迷信。末了我还是将信将疑地问了一句说这是不是真的。

12、我每天的生活就是这么的煎熬，四点钟的还在做梦，我真的是睡不着，让我感觉始终就是辗转难眠！

13、应该是有点心理问题，不正常怎么会对做梦就有种恐惧呢？难道你的梦都是噩梦吗？就没有美好的梦境吗？所以导致这样的

14、老妈却在那头振振有词，她说那人用鸡蛋帮我看的时候，才念了没几句，那鸡蛋就直立立地立在镜子上了，她自己在旁边也看的真真的，晃都不会晃一下，听老妈这么说，我也不得不信了，于是问老妈是那要怎么办。

15、昨晚谁梦到我了，害我失眠。

16、多梦是常见于血虚,以心神不安为主,中医说血气少者属于心,所以多梦与心有直接关系而不是与肾有关系.先天不足主要指的是肾.

17、上了一夜班，明明很累然而这个点还是睡不着什么鬼……

18、您好，考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,并注意改善睡眠环境,有利于减轻大脑兴奋状态.,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.祝您早日康复!

19、你好夜里睡觉老是做梦醒来这种情况也是由于平时压力大引起的最好每天晚上睡觉前喝杯牛奶听听音乐

20、原来爱情的世界很大，大的可以装下各种委屈。原来爱情的世界很小，小到多个人就挤到窒息。

四、怕做梦不敢睡的句子

1、大半夜喉咙干醒，吃的太上火了，今天好不容易早早睡觉还是这个点就醒了，精神也慢慢清醒不知道会不会失眠…

2、三位一体子宫净化能量疗愈

3、回忆是件很累的事情，就像失眠的时候怎么躺都不对的样子。

4、可是进入深秋之后，忽然有一天我开始频频地做恶梦，而且只要眼睛闭下去就会陷入沉沉的梦中，所以那段时间，我很害怕睡觉，害怕那种恶梦的感觉，可是人总不能不睡觉吧，你越是熬着人就越疲惫，睡下去之后恶梦来的也就越凶。

5、时间会慢慢沉淀，有些人会在你心底慢慢模糊。学会放手，你的幸福需要自己的成全。做梦可能气血虚弱，治宜补气养血。梦是睡眠期中,某一阶段的意识状态下所产生的一种自发性的心理活动.在此心理活动中个体身心变化的整个历程,称为做梦.一般不影响睡眠质量就不必在意,若是影响的话建议可以在医生的指导下采用一些安神的药物来帮助改善睡眠如养血安神片，朱砂安神。,从梦中惊醒，梦和现实到底哪个才是真。我已快分不清。

6、是的，又失眠了，努力挣扎的想睡去，但还是压抑不住去想些乱七八糟的事。

7、我不敢睡觉，不敢关灯，不敢关灯躺下，因为我怕做噩梦。真的很恐怖，我不想做噩梦我真的不想被惊醒。

8、当然了，这疑惑的事让我上班肯定是心不在焉的，感觉一天都是浑浑噩噩的，下班之后我饭都顾不上吃就冲回了家里，让我有些心安的是，这双鞋没有再动过，当时我的确是松了口气，然后安慰自己说可能是自己急糊涂了也说不一定，让自己不要自己吓自己。

9、你只不过是多听了几个人的故事，多动了几次心。

10、我以为我可以等到这样的一个你，原来是我的一场梦。

11、失眠是病态，而失眠诱因却是来自于心的。过渡的操心，过渡的想着一个人，就导致了失眠。

12、半夜从梦中惊醒是什么体验呢，梦里是苦的，脑袋是苦的，甚至嘴巴也是苦的。

13、寂寞的夜因你失眠，我失去了做梦的心情，但并非从此就没有梦。

14、如果可以让我见你一面，我会看着你失眠。

15、笨蛋，你知不知道，当我知道你失眠了，我有多心疼！你心情不好时，我不会说太多安慰的话，但我会陪你一起欢喜、一起忧！

16、孩子，如果害怕的话就别看吧。尽管不看针头扎进娇嫩皮肤的情景，但是看着她那耸着的小小肩膀，还是可以感觉到，孩子仍然害怕。

17、夜深了，我却在个性里找适合自己心情的话，你是否和我一样失眠。

18、想我你会睡不着，想见我就要睡觉，梦里和你手牵手，不睡怎能见的着；亲爱的，乖乖去睡觉，莫让自己成国宝。晚安，宝贝。

19、 成长不过是不迟疑的拉开梦想与现实的距离，叫醒仍想赖床的你。

20、失眠用一种文雅的方式解释就是，众人皆睡我独醒。

五、我害怕做梦

1、不知道为什么自己会这样，难受失眠的睡不着。现在却困得浑身不舒服。

2、为了想清楚昨儿个为什么失眠，今儿个我又失眠了…

3、我忽然有那么一丝惊慌，接着快速打量了一遍房间，确认没有异样这才松了一口气，然后我几乎是几步就冲到了相机跟前，拿起相机的时候，我却发现相机早已经不在录像了，而是停留在拍照模式，大半夜的，这事有些瘆人的慌，我只觉得拿着相机的手都在抖，那一瞬间我竟然又害怕又有些兴奋，这股子兴奋劲儿不知道是从哪里来的，好像是谜团终于有了答案一样，可又因为害怕而不敢去看。

4、总在失眠与嗜睡两极游荡。

5、请点亮“在看”，不要让这份光明熄灭！

6、最怕没有问候的分别，最怕夜里的无端思念，最怕晚安之后各自失眠，然后不想睡觉的，我一直在思念。

7、每天都在强颜欢笑，你说我快不快乐。

8、那是13年秋天开始的事。

9、戒烟快两年了，昨晚梦见自己抽烟，当时好后悔，想不明白自己怎么又抽上了(允悲)早上起来发现原来是一场梦。

10、心绪不宁的时候总爱做噩梦。然而梦的尽头总有你伸开双臂，若无助害怕的尽头有这份温暖。

11、享受失眠的过程，忍受失眠的结果。

12、大晚上睡不着，翻看留言板，又哭又笑。时间真的走得太快，大部分人好像都不在身边了呢。

13、失眠。我多想好好好好的唱歌，唱的感动自己，唱的痛快淋漓。这大约是我这一生最高的追求了。没法放弃，永不放弃。

14、你可能就是因为压力太大,所以才会做梦,如果你的压力比较大一点的话,我觉得你应该放松心情,如果你现在怀孕了,那么你就多出去走动,这样的话比较好一点

15、精神生病了，并不是指“精神病”那么严重，而是指你的心灵受到了某种影响。例如人类的极度悲伤的时候，就会影响觉得整个人生无望，觉得活着没有什么意思，这种“极度悲伤”的情绪，就是一种精神生病的表现。日常生活中的情绪只是暂时的，可是如果让一个人长期感受到某种压力，很长时间都无法缓解，那么这种“暂时”的影响，就会成为一个“常见”的影响。此时，精神的状态，就会影响到人们的生活。做梦的时候感觉自己被“鬼压床”，只是一种精神上压力大的体现之一。

16、你爱得太深不能自拔，这样活着好累好累。是你的逃不掉不是你的留不住。记住真的设别要放不下，世界这么大，好的人多得是。

17、阿卡西纪录阅读及疗愈师

18、十点半睡着…两点半醒，然后…肚子饿到睡不着。

19、有的故事，从一开始，就注定了结局。有的人，一次错过，注定永生无缘。

20、老妈才说她和老爸商量了下，还是放心不下我，所以买了今天的车票，过会儿就乘车，估计晚上些就到了。老妈搞这样的突然袭击让我有些意外，但是我却没说什么，因为昨晚之后，我也的确是怕了，老妈他们来也好，等他们来了和他们说说这事，看他们又有怎么个说法。

六、害怕做梦而不想睡觉的说说

1、工作坊//负能量斩断+24h股DNA激活

2、失眠的人无非两种情况，一是手里拿着手机，二是脑子里有个剧场。

3、这些都让自己特别的尴尬，特别的无语，四点钟做梦还在睡不着觉，让我感觉这样的人生太过于无奈了！

4、这种状态一直持续了将近两分钟，接着我看见自己好像是听见了外面传来的什么动静，转头看了一眼客厅的方向，然后我就看见自己笑了那么一下，就站了起来又出去了，而就在我出去到客厅十来秒的功夫，我忽然看见半只手从旁边伸了出来，把录像给掐了。

5、寂寞的夜晚，我不想一个人睡觉，我想让你陪我睡觉，因为我的世界真的好孤单！自己一个人睡觉，晚上辗转难眠，我缺乏一个安全感，我想找个人陪我一起睡！我的世界需要一个人的陪伴，不想一个人独自睡觉，这种没有安全感的日子，我什么时候才能结束呢？

6、人体的两套系统，就像是汽车和驾驶员的关系。人类的精神驾驭着肉体这辆车，让肉体这辆车行驶在名为“人生”的这条高速公路上。虽然在生活中很少有人能够清晰地意识到自己的“意识”的存在，但是它是真正存在的。存在，也就会出问题。就像肉体会生病一样，肉体内的精神也会生病。这和车辆会损坏，里面的驾驶员受伤是一个概念。

7、这个场景太过于细微了，如果不细细看是根本看不出来什么的，刚刚我看到的时候也只是觉得有些不对劲，并没有看出什么不妥来，于是就倒回去再看了一遍，结果就看到了让人不寒而栗的画面，因为我看见午睡的时候，在床边站着一个人。

8、失眠不是不困，而是心力交瘁。

9、妈呀失眠老公出差半夜给他打电话他竟然木有发脾气也就他能忍了感谢遇见T^T。

10、我于是草草将这两个杯子收了，当时也说不清心里倒底是什么感觉，就是觉得毛毛的，还有些怪怪的，那种怪也不怎么说得上来，不像是害怕，就是一种古怪。

11、因为我上班的地方离家近，所以每天下班之后我都会回家，到了中午下班回家之后，我就萌生了这个念头，自己睡下之后，用相机把房间里的情形给录下来。于是我在睡前调好了录像模式，找了一个很好的角度，基本上能把大半个房间都录在里面，就这样睡过去了。

12、你要吃饱，要早睡，不要仗着自己长的丑就可以任意熬夜。别熬夜了，早点睡，照顾好自己。无论多美丽的今天衣服，依旧要天黑脱掉，无论多糟糕的今天结局，依旧夜幕画上句号。明天才最重要，有一夜的安眠，就有愉快的手向你招。别熬夜，早点睡吧。别熬夜，多喝水，打起精神。多听歌，多看书，有时间给家人朋友打个电话。多运动，多吃水果。其实人生没有那么多的烦恼，你只要认真努力，时间会解决一切。好好爱自己，爱生活。也许现在的你很累，但未来的路还很长，不要忘了当初为何而出发，是什么让你坚持到现在，勿忘初心。晚安。

13、我正诧异，接下来的事更玄乎，我并没有回到床上继续睡，而是凑到了相机前，起先我以为我这是要把相机给关掉，可是看看进度条，后面还有几分钟，应该还有别的。

14、居然梦见结婚了在拍婚纱照，穿着一条蓝色抹胸鱼尾的婚纱……醒过来吓哭了.

15、有一种感觉总在失眠时，才承认是相思有一种痛。