刮痧后的感言(刮痧后发朋友圈应该怎么说74句)

一、刮痧后舒服多了说说朋友圈

1、刮痧后要注意不要被外邪入侵。因为刮完痧人体的营卫之气是处于下风。所以要注意人体之外的风，寒，署，湿，燥，热等外邪。可以洗最好是用你最容易接受的水温。

2、大家看到了吗？看起来风马牛不相及的东西，背后的规律完全相同。这个二进制的数列图，可以说是西医科学的理论基础，这个六十四卦图，就是追根溯源下我们中医的理论基础，他们背后，有相同的规律。”

3、颈椎难受平我经验和体会来说我建议你要先刮痧，效果特别的好，不过刮完痧还是可以拔罐的，如果你是进步受凉了，拔罐效果也是和好的。

4、我当时就想要做个经得起推敲的节气养生内容，因为这几年刚好一直在学中医，身边接触的中医也比较多，所以我在推荐每个节气的汤方、食疗方时，都会过这么几关：

5、小时候因为生活拮据，没有雨靴雨伞，上学路上经常赤脚淌水过河，雨天上学鞋服湿透，在学校靠着体温将其暖干，高中住校几年，睡在县城租来的农家冰冷刺骨的土炕上过冬，艰苦岁月，愣是将一个本来健硕皮实的农村女娃慢慢变成了一个冰块。夏天一见太阳就睁不开眼睛，浑身乏力，心惊肉跳，人往下瘫软，为此母亲说，我是被什么东西给吓着了，失魂，隔三差五帮我迷信叫魂。冬天浑身冰冷，手脚，甚至屁股都会起冻疮，母亲一直说是因为我小时候穿的太暖和而被扒光了火气的缘故。

6、不太好网民都叫她好好地注意身体，TVB明星林盛斌(Bob)更留言板留言道：「需不需要去到那么尽呀？」而歌星郑融则表明：「正呀！好爽，刮完多喝水！」来看也是有经验人呀！

7、“过去只认为刮痧治疗皮毛受邪的表症，李道政老师践行刮痧30年，用鲜活的案例告诉我们，疑难顽症应用合适的刮痧技巧和火候，合理配穴，一样手到病除。”

8、等到后背的痧消得差不多了，再进行下一次的刮痧。

9、就算我告诉你们一个大大秘密，你不运用，那就等于没用。这样不但浪费我的时间，也会浪费你的时间。今天我们有缘相聚听课，我真心希望你们回去把这么简单的学问都实践起来。

10、因为没有两个人的身体是一样的没有两个人的生活习惯是完全一样的，所以没有两个人的饮食，睡眠，情绪，运动、环境是一样的。因此没有两个人的身体状况是一样的。因此没有两个人同一条经络堵塞位置和程度是一样的。因此没有两个人疏通经络位置和程度是一样的。

11、印象最深刻的是高中的冬天，坐第一排的我多希望老师上课能关上教室门，否则我穿着棉鞋的双脚冻得疼着根本无法认真听课。尤其是晚自习后，和衣睡在刺骨的农家土炕上，冰块一样的双脚怎么都捂不热，整宿整宿冻得生疼，睡不着觉。

12、所以她妈妈这么做她是习惯了，我以前对待男人就是这一招，所以她依然用这套对女婿因为那些男人都吃这一套他肯定也可以。而且她不知道什么是正确的，你看那些小三小四养的孩子和正室的孩子真的有差别，就是他们的母亲没有一个健康的家庭，她自己都不懂，怎么教自己的孩子。候这么有名就是周天王带的，那些个热搜说不定就是候自己买的，维持热度，这种事不能细说。只能说如人饮水冷暖自知，愿每个人都有个健康的家庭。幸福快乐

13、“痧”——是渗出血管之外，存在于组织之间、皮肤之下的带有体内毒素的离经之血。一个人是否健康，体内含有毒素多少，可以通过刮痧来判断：有病有痧，无病无痧。

14、又要给大家说说经验之谈了，前几年，有1个月的时间，我的脸突然非常的黄，当时肝有点不舒服，胀痛的感觉，我就意识到我的肝可能出了问题。然后体检转氨酶高，医生建议我去看看是不是大三阳，因为肝主经，当时给自己定了15天的痛式拉筋，痛到什么程度？痛到面目狰宁我都忍着！

15、人衰老的过程就是经络不断瘀堵的过程。

16、这三种淤毒平时都可以在身体上自查得出很多迹象，如果不被封号，我要好好说一下这三种淤毒的自查、及解决办法。

17、完全不同的理论基础和话语体系，根本不存在可以互相解释得通的可能性，所以，无论用中医那套认知去解释西医，还是用西医那套理论去解释中医，都可以说是耍流氓！这么多年，我一直避免去加入到这种无谓的斗争，即使身边有朋友是反中医党也不会和他争论，我们都能找到各自安身立命的养身方式，是好事。

18、有病名的先了解病名，然后再让他感受全身哪里不舒服，然后在对应背部的位置以及对应的经络，最后拉筋。

19、刮痧好处很多，但不是人人都可以刮的，不然可能会赔了夫人又折兵

20、最近天气很不好，很多朋友都感冒发烧咳嗽，但是你有没有发现，每个人的症状都不相同，有的是白痰，有的是黄痰，有的会头痛，有的会全身酸痛等等不同症状，这是为什么啊？为什么都是感冒发烧咳嗽症状都有所不同？

二、刮痧后发朋友圈应该怎么说

1、刮出来那些红色、紫色、黑色、一片片针眼状、或青色的痧，就是各种各样的淤毒。它们被分为：风寒暑湿燥火。

2、孕妇或者是身体出现特殊问题的人不能刮。不同的人身体素质不同，部分孕妇身体素质比较特殊，随随便便刮痧不仅对自身健康没有好处，就连胎儿的健康都可能会受到影响。

3、身体所有的痛酸胀麻木痒都可以套进这个万能公式解决。

4、因为我知道，完全不同的理论基础和话语体系，根本不存在可以互相解释得通的可能性，所以，无论用中医那套认知去解释西医，还是用西医那套理论去解释中医，都可以说是耍流氓！

5、▲这就是这位同学发来的真实出痧照。她告诉我，基本就只刮了上背部。

6、“我的乳腺增生全消了！！！我在正安上刮痧课，因为乳腺增生，课余李道政老师亲手帮我刮痧。过了一个星期，同学又帮我刮了一次。就两次，在当月月经结束后，去医院检查，一切正常了，增生全没了！！！图右边是已经刮透的样子，左边才刚开始刮。”

7、艾灸的过程蕴藏着“天地人、身心灵、精气神”的自然法则，艾灸将自然之阳气通过经络循行，层层注入身体，去除外邪，温熏暖身。一年当中，不同节气养藏不同，艾灸配穴不同，对身体的作用效果也就不同，如即将到来的三伏，阳气最盛的时候实施的“三伏灸”，进行“冬病夏治”，存在科学的调理依据，人与自然相应，人体内在阴阳自然也要受到自然界阴阳消长变化的影响，此时，利用艾灸平衡机体阴阳，就会达到很好的养生之效。天时的阳气与艾灸的阳气进入人体，那么风、寒、暑、湿、燥、火等邪气被天地之双重阳气置换出体外，因此，血液越来越清净，身体越来越轻松，心胸越来越开阔，病痛逐渐解除。

8、2眼睛胀痛剁眼眶+肝经络

9、关注全民健康加油站，让健康走进千家万户。亚健康手法调理

10、3耳鸣耳聋剁翳风穴周围(如果还不好就要找肾经络痛点)+肾经络

11、不能总是刮一个地方。现在很多人都比较关注养生了，他们往往会在进行一次刮痧之后，隔不多长时间就会进行第二次刮痧，且还总是会在同一个地方刮痧。殊不知这种做法是不对的，就比如说你前几天刚刮完一次痧，还没有完全恢复，就不能再对这个部位刮了。

12、刮痧的好处就是，在淤毒的任何阶段，这种方法都可以激活身体对淤毒重新消解的能力。对于疗效，擅长用经络疗法的中医路新宇说了一句话：

13、效果不明显则剁打的位置重复操作即可。

14、在那个观念落后刚解决温饱的年代，我一个女孩子能被父母顶着压力供给上高中已经是最大的奢望了，不忍再给家里添加任何的负担，即使是五分钱一壶的开水也舍不得打。当时，村子里不知有多少人在等着看我的笑话，甚至有人当着我的面，说我在白亏人，当着我父亲的面，说女孩子家即使供出来也是白的，早晚要嫁出去给别人家的。

15、“阴平阳秘，精神乃治”。中医十分强调机体阴阳关系的平衡。刮痧对人体功能有双向调节作用，可以改善和调整脏腑功能，使其恢复平衡。

16、我喜欢并从事健康产业，并不仅仅因为健康产业是一份工作和事业，而是在中国，人们的健康意识还很淡薄，我不想看见未来的5年，10年里，朋友圈还转发着各种救我孩子、救我丈夫、救我母亲、救我同学、救我表弟的捐款信息，我们只想现在通过每天努力的宣传，让更多的人未雨绸缪，提高预防保健意识，健康知识，将健康产业普及每一个家庭，让每个家庭完整、幸福安康！最好的医生是自己。学会养生预防远胜治疗！

17、出痧的部位会有一些疼痛，严重的可能躺着睡觉都有难度，大概会持续3天左右，忍一忍就过。

18、心脏有问题的人，劝你别刮痧。见过刮痧的人应该都知道，刮痧之后整个背部都是红的，其好像还有血丝冒出来。要知道，刮痧会加速人体血液循环，血管也容易破裂，在这个过程中会给心脏带来多余的负担。因此，心脏有问题的人，劝你别刮痧。

19、刮痧是中医一种治病及保健的方法，那么中医刮痧对身体有哪些好处呢？下面就来了解一下中医刮痧对身体的三大好处。

20、作者简介：阎鑫狄，道生李氏砭法虎符铜砭刮痧59期(成都)班助教。

三、刮痧后的感言

1、刮痧是中医最常见的疗法之刮痧可以扩张毛细血管，增加汗腺分泌，促进血液循环，对于高血压、中暑、肌肉酸疼等所致的风寒痹症都有立竿见影之效。

2、这并没有科学依据可言的。而且刮痧的话对皮肤的伤害也是可想而知的。平时的话自己可以多吃一些含有维生素c比较丰富的食物。

3、但是，实际上演艺圈的工作中十分繁忙，明星接通知夜以继日，因此忙到日夜错乱、食不按时都早已是家常饭了。近期，郑秀文又要为工作中忙到不相往来了，每日上班时间长，就算是能够早下班都需要在凌晨深夜，并且有时乃至还需要直踩忙到第二天早晨，非常艰辛！

4、一是查看古籍。像立秋时，清朝人的《帝岁京时记》里记录了立秋时京城一带要喝香薷饮，我一般会按古方试喝一段时间，观察下身体反应，喝香薷饮时我发现有微小的心跳加快，马上就把它PASS了，因为心脏不好的人喝了可能会有更强烈的反应；

5、说起排病反应，我得说说我去年的妇科排病。从4月份一直到12月份，湿热下注的症状时好时坏，黄带、粘带、脓一样的白带，伴随着阴部灼热不适。社区体检时，医生建议我上医院做个检查，爱人也叨叨着让我去医院检查，别把小病拖成大病。因为自己的身体自己最了解，我除此之外，身体就根本没有其他的任何不舒服。细细回想起来，在我女儿两岁多时，我曾经感染过HPV，打过干挠素针；再加上虽然我的灸疗力度特别大，却一直不见好转，所以我断定就是挖病根的排病反应。灸疗、食疗继续保持，随它去吧。排病长达8个月后，身体给了我莫大的惊喜，前面所有的症状消失，下身前所未有的清爽，白带一点儿也没有了，内衣穿一礼拜都干干净净的。

6、背部拔筋的方法，我曾经用过。但是手劲不够，经常是拔了2分钟左右，手就没力，要罢工。而且拔筋会很疼，不是每个妹纸都能忍受的。

7、你们有没有发现，感冒发烧咳嗽里面全部都有通用位置？因为人体12条经络，当时我把12条经络的走向都数了一次，发现双手臂有6条经络通过，双腿也是有6条经络通过，因此通用位置是必打的。

8、亲爱的艾友们，大家下午好!我是你们的老朋友魏招娣，下面我简单滴做下自我介绍。我祖籍甘肃农村，1997年毕业于甘肃联合大学电子技术专业，是当时我们村第一个考上大学的人，2003年从国企辞职南下广东打工，自2006年生完孩子后就基本在家相夫教子。

9、专家提醒，因为炎热天气，人体比较容易出汗，所以刮痧之后，要减少运动，防止大量出汗。刮痧部位要保持洁净和干燥，避免出现细菌感染。

10、我告诉大家，数字的图那是西方的二进制，黑白的图是中国的六十四卦图，周易里面六十四卦图。可是你看它的规律，完全一样。如果把黑白转换成1与它就是数字图里的二进制。可见这两个图的本质是完全相同的，反映的就是一个二进制的特点。

11、几个大家问得比较多的问题：

12、在说万能公式之前，先跟你们说下这套公式的来源是顺子我多年的养生实践，大量的书籍，同时也根据多个养生群记录了大量的聊天记录，直到现在我总结出了自己一套的万能公式，这套公式对所有人解决不舒服感的有效率到达80%。

13、第三节课程：消除全身“麻木酸胀痛累痒”剁打拉筋的万能公式。

14、从自身做起，支持国货!支持民族产业发展壮大!坚决不做西方国家的"经济殖民地"!让中国的品牌影响世界,让国人的品牌意识强大，添能量!中国梦，从我做起！从消费健康开始......

15、就在今天(注：本文写于2015年11月2日)早上，我10月26日推送的《排毒：乳腺增生刮痧痊愈记》(见文末)，被举报，贴上了“谣言”的标签。

16、我想我不可救药地迷恋各种自然疗法，不是怕死。只是想若真有一天要面对这世间所有的风雨飘摇，我能有力量，抚平那一切，这才是真正让我无所畏惧的源泉吧。■

17、一般来说，要隔3到6天再刮比较好。并且在刮痧的时候，饮食上面也要注意，就是要尽量以清淡为主，不要吃那些辛辣刺激的食物，还要保持身体营养均衡，才是对身体健康最有利的选择。

18、鼻子出问题，找肺背部肺俞穴和肺经络

19、德国慕尼黑第1期李氏砭法课程

20、不知道病名的，医院检查不出来的，就是亚健康，同时感受全身的不舒服感，然后剁打处理痛处，最后拉筋。

四、刮痧后舒服多了说说朋友圈搞笑

1、作为中医理疗的一种，刮痧受不少人喜爱。刮痧并没有严格的季节限制，一些人也尝试自己在家里刮痧。刮痧虽然好，但是专家提醒在刮痧之前，这些常识要清楚。

2、这一瞬间，我就从传播传统文化的奇女子，变成了散播谣言的小婊砸！！

3、实际上郑秀文近年来愈来愈重视养生秘诀，尽管作为明星，上班时间免不了较为长，乃至会危害一切正常的休息日，但她坚持运动及用适度的方法缓解疲惫，最重要的是心理状态维持乐观豁达，尽管早已48岁，但肌肤或是维护保养得很好，全部人的情况都十分身心健康。

4、通过科技艾灸、食疗，我调理好了我的慢性胃炎，关节炎，腱鞘炎，妇科等毛病，大大改善了我的体质。曾经几十年的背痛、剖腹产的麻针痛、胯骨痛、屁股痛都消失了，经过一波又一波的排病反应，病邪由里及表。今年艾灸时皮肤特别容易起水泡，包括背部。揉腹由刚开始的污浊油腻到现在的浊水哗流，腰部有了曲线，肚皮紧实，体重比往年轻了，近段时间加大了食疗力度，曾经黏腻的大便也基本成型了。

5、报，一举多得，何乐而不为？

6、刮痧技巧需要每个人自己去体会，总的原则是不要刮伤。根据每个人皮肤的耐受度，可以选择直着刮或是斜着刮。每个人体质不同，一般说来，根据症状程度不一样，刮痧的时间可以持续3天、5天或7天，频率是一天1－2次，每次3－5分钟，每次大概20－30下。

7、眼睛出问题我们就要找背部的肝俞穴和肝经络

8、咦~这个方法有种熟悉赶脚耶。。。

9、你好，通过你的描述，患者主要症状是了解刮痧指导意见你好这种情况主要依据刮痧后的皮肤色泽瘀斑等代表异常

10、发烧：通用位置各200下，大椎穴200下，颈部和背部刮痧，红豆袋热敷背部一个小时以上，以舒服微汗为主。

11、2003年我辞去公职，跟随爱人南下广东打工，由于缺乏健康观念，南方潮热的天气对我本就脾肾阳虚、寒湿淤堵的身体雪上加霜，凉菜、风扇不断，晚上睡觉风扇放脚底下往天亮了吹，否则热得睡不着觉。

12、在拔罐刮痧之后我终于还是要赶上养生的步伐了，艾草泡脚约起来，多喝热水防寒暑，早睡早起身体棒。

13、医院对于疾病的检查相对是比较滞后的，只能查出已经形成的疾病，而且往往在中晚期才能确诊。从有瘀毒到演化成某种疾病是一个漫长的过程，如果能自己找出身体的潜在瘀毒，防患于未然，才能大大减少疾病发生的可能。

14、犹记的小时候，奶奶嗔怪我：这死丫头咋搞的，夏天能热死你，冬天又能冻死你？真的，一直以来我就是这样，夏天热得无处躲藏，浑身无力，冬天冷得想钻进火炉，暖着才好。从我记事起，我的腿关节、手关节就游走性的酸痛，说不出的难受，发作时被妈妈用力拽着或绷直，才感觉会舒服些。母亲一直认为是因为我太小跟着他干农活而被下坡路闪着了的缘故，除此之外，别无他因。