吃撑了睡不着的图片带说说搞笑(吃撑了睡不着表情包80句)

一、吃撑了睡不着的图片带说说

1、失眠不是熬夜的借口，却是难眠的理由！

2、我们经常会听中医说到“脾胃不和”、“脾胃虚寒”、“内伤脾胃，百病由生”等说法。但是很少人知道，中医里的“脾”到底是干啥的，和胃的功能有什么区别？

3、我在夜里深深地呼唤你的名字，只期盼你，能给我一个及时而热烈的回应。

4、过完年之后控制饮食就没有碰主食，连续21天。自己又特别喜欢面食。不知道有没有跟我同样经历的，大姨妈快来了就特别想吃东西?好嘛，我就在头条上看各种美食，各种低脂的食物，减肥嘛，我就决定自己做。

5、以后的话可能都会感觉到有点胃胀的,然后自己可以煮点白萝卜水吃一下可以排气,自己可以少食多餐。

6、为了更健康，若能站着，就别坐着。久坐伤肉，脾主肌肉，那么久坐伤脾。脾为气血生化之源，久坐则气血不足，体质必然下降。我们要养生防病，不妨少坐些。

7、白天加白班，不瞌睡；晚上加晚班，睡不着。(白加黑)

8、进入夜晚的时间，都要安眠，沉眠者找不到方向，失眠者找不到天堂。没有人知道真相，因为这是阴影的面容。

9、吃得太多伤脾，想得太多也伤脾。郁闷、发火、恼怒最伤肝。“见肝之病，知肝传脾，当先实脾”。

10、公婆住在农村，婆婆是那种特别爱做饭的人，每个周末都会准备好多好吃的，儿子爱吃的、媳妇爱吃的还有孙子爱吃的。

11、在无数个失眠的晚上，相信会有很多人，习惯性的闭上眼睛，安静的想念一个人，想念一张脸。

12、午餐吃得太饱，撑的现在整个人只想躺尸睡觉，无心学习。

13、人生第一次的工地之行，在前几天的疯狂熬夜中来临。

14、有叫别人别熬夜，自己却睡得很晚的。

15、最近真是泡在酒坛里了～好困却睡不着。

16、我可能碰不到陪我熬苦日子的姑娘了，我只能自己熬，熬的过就好，熬不过一人四海为家。

17、你好,吃撑了可以多走走,吃点水果帮助消化,平时不要吃的太饱,要少食多餐,希望对你有帮助。

18、为了想清楚昨儿个为什么失眠，今儿个我又失眠了。

19、不知道为什么，每次来单位，就东搞搞西搞搞，跟碎片似的，一件事都没整好，还忙到很晚！

20、健脾益气——足三里、神阙、中脘、脾俞。

二、吃撑了睡不着表情包

1、由此可见，“脾为后天之本”绝非虚言，我们大家一定要千方百计保护好脾，一点都不能让它受伤。然而，要保护脾，首先要明白我们日常中有哪些行为是伤脾的，接下来，我就简单说几条常见伤脾行为！

2、最近总是失眠每十二小时醒一次。

3、春眠不觉晓，哈欠上门找，晚上睡不着，白天醒不了。

4、走到性命的哪个阶段，都该稀饭那一段韶光，实现那一阶段该实现的职责，顺生而行，不陷溺以前，不狂热地等候着来日，性命如许就好。

5、老是半夜睡不着觉，我这是要当夜猫子的节奏了嘛。

6、认真洗脸、多读书、按时睡、少食多餐，然后变得温柔、大度、继续善良、保持爱

7、我每次回公婆家都会吃撑。

8、晚上喝了杯咖啡，到现在还没有困意睡不着，难道我要睁着眼睛等天亮么？咖啡真是应该戒了，不只是睡不着觉，心脏也不舒服，看来我真是老了。

9、后来我才知道新鲜感有多重要，过期的酸奶再好喝也要丢掉。

10、别熬夜，就算你睡的再晚，你喜欢的人也不会找你。

11、你要吃饱，要早睡，不要仗着自己长的丑就可以任意熬夜。

12、食速过快，狼吞虎咽、风卷残云，同样的时间要比别人吃得多

13、说到这里，我们应该能理解什么是脾虚了，就是脾的运化、统摄、升清的功能不强了，营养物质代谢不好了，水湿转化不掉了，水液精华也不能在正常的通路里运行了，开始长“游泳圈”了，身体经常浮肿，容易疲倦了，人容易四肢发沉了，脸色也不好了，脸皮也不嫩了，脑子也迷糊不清楚了……

14、楼主吃撑了不消化胃难受,那你可以出去走一走啊,消化一下或者吃一下那个健胃消食片。你过来的时候再吃呗,不要吃得太多。

15、睡一半觉得不好玩就醒了，想披着被子去敲你的窗。为了想清楚昨晚为什么失眠、今晚，又失眠了。把老师讲课的声音录下来，睡前听，你再也不会失眠了。让我带着你的晚安做一个好梦，不会失眠。心里藏着东西得人，往往都会失眠。失眠的时候才发现，你的前生竟是一粒咖啡豆。这是通往成功的道路，不过还在施工，记得戴好安全帽。一念之间，瞬间闪过的是回忆。一念之间，无法停止的是失眠。有时候先说晚安的人，只是为了让对方先睡自己却一个人失眠。失眠的原因太饱太饿或太想你。

16、今夜我不失眠，只是在陪那个为我失眠的人。

17、心有所想所以彻夜不眠，因此辗转反侧。很想睡下，但却思绪萦绕，感觉很累很累。有人说的好，睡不醒很难受，可是睡不着更难受。学会放下谈何容易，但必须学会，这就是人生的追求。

18、不要总拿本人跟他人比，你倾慕他人瘦，他人还倾慕你肠胃好，你倾慕他人有钱，他人还倾慕没人找你借款。

19、别说未来，那是吃得太饱。

20、我不知道我什么都不图的年纪还能撑几年看倦了周围人的私欲再难遇单纯爱你这个人的人那是极少的礼物

三、吃撑了睡不着的图片带说说搞笑

1、有人说，当你晚上失眠时，那是因为你出现在别人的梦里。

2、性命很长，不要急着让本人老去，性命很短，不要让本人亏负性命，安然面临，历史碰到的全部，全部都短长常好的放置。

3、钱没了能够再挣，同事没了能够再交，恋爱没了能够再找，记着，你甚么都不缺，你缺的是一份从新首先的勇气。

4、有些人，临睡稍一思想，就会失眠；另有些人，清醒时胡思乱想，就会迷迷糊糊地入睡。

5、食补的最好载体就是粥、汤水。食补，用炖蒸的方法也不错，最容易被脾胃接受，高高兴兴地把补品送到需要补益的地方。多盐多酸，会助湿生湿，不利于脾胃健运。

6、失眠，我悲愤啊啊啊！我是被蚊子咬起来的！七个包！却只打死一只没血的蚊子！

7、祛湿——中脘、神阙、阴陵泉、三阴交。

8、你好!最好平时吃一些比较好消化的食物,少食多餐,多运动,或者可以吃健胃消食片都可以缓解。

9、整天只看他人的毛病，记着他人的纰谬，就比如在本人的内心接续堆放废品。

10、失眠的时候才发现，你的前生竟是一粒咖啡豆。

11、最近总是失眠，每十二小时醒一次。

12、五谷多是甘味食物，可以适当吃点，但是像蛋糕、面包等甜食，建议脾不好的人要少碰，以免吃多了加重痰湿，影响到脾胃功能。

13、有人说，失眠，是因为你正在别人的梦里辛苦地忙碌着。

14、嗯，作为一个已经适应了3月的过来人，可以解决的！晚上吃完饭可以去散散步或者是夜跑，夏天夜跑很凉快的，但是要注意安全。晚上睡前喝杯温牛奶或者是温开水，睡前半小时就别玩手机了，可以看看书或者是听听轻缓的音乐。床上铺的像家里那种舒适感，营造比较昏暗的环境，如果比较怕吵，可以买个软耳塞，很好用，淘宝就有。有什么事也没压在心里，自己一个人默默想七想八的也很累，可以和朋友述说。自己在外租房，要注意安全，晚上睡觉门要记得反锁，白天出门也要记得反锁，快递不要寄家里，快递单上的个人信息记得销毁再丢掉盒子那些，外卖单上也不要暴露太多个人信息。差不多就是这样吧，不要怕，你自己也可以的，会习惯的。

15、软糯香甜，真的特别好吃?

16、也可以搭配酸枣仁、五味子、夜交藤、远志等有帮助睡眠的药物使用。

17、失眠是一种病失恋是一种痛

18、肯定有，而且上周刚刚这么经历过来的。

19、其实晚餐吃的太晚也只是导致肥胖，白天多运动还能够控制体重，而晚餐吃的太饱会增加很多疾病的风险，这个伤害是没有办法控制的，因此晚餐一定切记，最多8分饱，5分饱最好，如果想要避免吃的太饱以及减轻肠胃负担，晚上最好将吃饭时间延长至半小时以上，小口慢吃，因为我们从吃食物到大脑反应饱的信号需要半小时，慢吃可以更准确的接收到吃饱了信号，避免吃多。晚上饮食做好清淡，少吃高油高脂和高蛋白这些不好消化的食物，这样可以尽量减轻肠胃的负担。

20、久坐伤脾！从中医来分析，久坐伤肉，进而伤脾。脾虚则气血虚，气血不能濡养关节，关节更易受外邪侵袭，容易导致关节失衡。

四、吃撑睡不着觉到的幽默说说

1、焦虑症犯了，昨天喝完酒半夜两点，回到家后怎么都睡不着，中休一会吧，也睡不着，闭上眼睛大脑思绪一片混乱，我要疯了，要疯了，要疯了。

2、昨天在被我妈忽悠喝了三杯纯黑咖啡后又成功失眠一夜。

3、当你喝了酒认真和别人诉说着你特别喜欢的那个人那种无力爱而不得和遗憾我真的没办法描述

4、每天眼睛不放点水，硬是睡不着。

5、为了想清楚昨晚为什么失眠、今晚，又失眠了。

6、在月黑风高的夜晚，睡不着只好到你的家里拜访你。

7、坐大巴回市里，吃烤玉米，烤鱿鱼，河边看人捞鱼，吃饱喝足回去睡觉。

8、我不喜欢熬夜，如果你愿意来我梦里我会早早入睡。

9、反流性食管炎，人体的胃与食道之间有个小阀门叫les括约肌，主要是为了防止胃酸反流进食道的，但是吃饭过饱，会使这个括约肌松弛，从而使胃酸反流进食道，而驰的太晚，距离睡觉的时间会较短，也就是说还没怎么消化就睡觉，会加重症状，长期会引发反流性食管炎，严重的还会诱发食道癌。

10、喜怒哀乐自己扛，酸甜苦辣自己尝;我就是自己的太阳，无需凭借谁的光。

11、因此，想要让脾慢慢好起来，伤脾的行为不要再有，可以先从饮食上入手调理，适量吃点对脾胃好的食物。

12、不要太在意别人的感受，不要别人一失落，爱的惶惶不可终日，不喜欢摆弄一切在这个世界上可以活得更好的生存技能，工作的失意，有时觉得自己傻，时间也会教会你怎么与它们握手言和，学业的压力，挺不过来的，不要别人一道歉，你就紧张，何必让自己累得喘不过气，所以你都不必害怕的，人生就会豁然开朗，挺过来的，你就心软，自己想一想，每个人都会有一段异常艰难的时光，而过于善良的人，不要是让别人开心而自己委屈，不喜欢借着别人往上爬，抽身而退，不是不够聪明，你过于敏感，最后都会吃亏，生活的窘迫，不喜欢争功劳，而是觉得踏踏实实，且过于善良，不喜欢说漂亮话

13、▋滋补同时注意理气，只有一小段日子很轻松，不往前走，真正想要的东西，没有所谓失败，没人鼓掌，而当你坚持住，奋不顾身，努力的当下可能会有点苦，有目标的睡不着，当你放弃时，一定要全力以赴，有人在抱怨，但是不走会后悔，有人在睡觉，也要坚强，走下去会很苦很累，没目标的人睡不醒，不只是踮踮脚尖那么简单，有些路，永远原地停留，永远不会拥有，没人心疼，有人在奔跑，所有的收获，只有你自己能救自己，睁开眼就是新的开始，除非你不再尝试，有人在感恩，努力才是人生应有的态度，后面的一辈子可能都会越过越难，不去追逐，但未来的每一天却会越过越轻松

14、睡不着，就这样睡不着，翻来覆去的想念，刻骨铭心的执着。天若有情，也该懂我，你若有情，也该知我。

15、上护脾胃，下护胞宫，中护肚脐。腹部避寒保暖是最基础的养脾。久坐伤肉致使肌肉松软无力，锻炼应以有氧和无氧运动相结合，减肥和塑形相结合。过度思虑而劳伤脾胃，最容易出现在作家、文秘、策划人员、科研人员身上。

16、也能够你要早上七点起床，夜晚十二点睡觉，日复一日，踽踽独行。但只有笃定而动情地在世，即便生不逢时，你人生很坏的后果，也只是大器晚成。

17、我今天要假装我很丧，给你们看看丧丧的我。

18、芡实也被叫做“鸡米头”。除了芡实，还有一些食物也是健脾胃的好帮手，如山药、猴头菇、玉米、板栗、陈皮、芋头等，脾虚的人平时也可适量吃点，有好处。

19、热一点睡不着，冷一点也睡不着。有噪音睡不着，太安静也睡不着。换个地方睡不着，换个床也睡不着。吃多了睡不着，饿肚子也睡不着。有人说是更年期综合征，可我打小以来都这样。换个地方果然就睡不好了，还下大雨哗哗的，早早就醒了却再也睡不着。

20、人们之因此吊唁以前，只是由于放不下畴昔的本人。无谓念旧，由于每段韶光里的你，都值得被爱，来日的每一条路，也必然值得等候。