从明天开始我就要减肥了(我决定从明天开始减肥的说说句子149句)

一、我决定从明天开始减肥的说说

1、他喜欢和三五好友到大排档吃一次宵夜，在天气晴朗的夜晚买些走鬼夜市的小吃一起轧马路。

2、前一段时间被养蛙游戏带起了一股养生之风，搞得我自己也被带上了这艘船。从来没有准时睡过的我，开始给自己设定时间，几点起床、几点入睡；每天都要合理饮食，以前早晨睡过了就随便吃点，胃也留下了病根，现在开始做营养早餐，晚上还要运动。

3、半年前，为了鞭策自己减肥，我坚持每天记录自己的体重，填入Excel表格，生成一个走势图。今天，同事经过我的座位，只见他走过去了又若有所思地倒了回来，趴我耳边悄悄问：“能不能透露一下，你这是哪只股票啊？走势蛮好的。"

4、我绝对不会做对不起你的事。

5、连着吃一个星期的宵夜我的报应来了我发誓我再也不吃宵夜斤了。

6、男人挖空心思想了解女人，可女人情绪如云，变幻莫测。女人千方百计地取悦男人，可男人沉默如金，闭口不开。

7、硬生生地把上千的衣服穿成地摊，这就是胖子的宿命。

8、想必大多数都是这样的答案，得姐我真心没读过什么书，所以暂且把它们归为一类就叫无知吧。

9、你跟她还有联系吗？你说吧，我真的不介意。

10、再不克制，就一辈子羡慕别人吧。

11、努力吧，减肥不要拖着，越拖越没热情，其实很简单，少吃一顿瘦一寸，珍惜每一口食物。

12、我们无须再害怕自己和他人的分歧，

13、那些想减肥又没有意志力喜欢吃东西的人没救,想减肥就别他妈给自己找借口少墨迹果断点会死？要瘦就得付出代价受不了就继续在胖子行列混，反正世界上胖子这么多也不差你

14、每一个高喊减肥的妹子，都有一张停不下来的嘴。

15、这么多年我就服香烟盒子上的那句话：「吸烟有害健康。」

16、强壮的人比弱小的人更难杀死，总体上也更有用。

17、装个逼，果然又肥了，冬天不肥夏天肥，年年减肥年年依然肥，把屁股瘦瘦，手臂瘦瘦，大腿瘦瘦，其实也就差不多了，要求也不高。

18、我也是自己带孩子可是一点都没瘦。刚断奶。然后每天少吃饭。坚持了5天瘦了5斤多。还在继续坚持中

19、别的小朋友都去吃烤肉了，你什么时候带我去吃呀。

20、 肉肉，我不爱你了，你走吧，不要再迷恋我;我们分手吧，我们不合适，真心的

二、我决定从明天开始减肥的说说句子

1、即使此刻，对手也在不停地锻炼。

2、从明天开始，我要减肥。

3、我想你想的减肥计划报销，念你念的睡不着觉，梦里都是你我宁可傻掉，吃饭都没味道只有你能换掉。情人节没你，世界应该引爆。为了地球的存在，情人节来找我吧。

4、“从明天开始，每天去健身房！”

5、我明白，我的思虑让我变得贫乏和病态，

6、下面来说说，男人和女人最爱说的谎言，让你看透她/他的心。

7、我想对那些辛苦减肥的孩纸说，人类千辛万苦爬到食物链的最高峰，不是为了吃素的。

8、我减肥的时候你一定要来哦，因为看见你，我就没有食欲了。

9、 亲爱的，再不瘦，就真的老了。

10、今天你为你减肥努力了吗？努力了吗？努力了就吃溜溜梅。

11、我不敢说自己有多专业，有多牛逼。我只是一个热衷于徒手训练的爱好者，有着“三天打鱼两天晒网”的三年健身经验。(我都这样黑自己了，大神们就不要喷我了啦。。。)总之呢，我有过一个月减10斤的经验，也能一口气拉上30个引体向上。如果健身按1到10级进行分类，我给自己定位在6级，我所能做的就是将我1到6级所学到的经验和技巧，以及健身知识帮助给6级以下的人。举个例子，你要学俄挺，不好意思，我不会，我无法教你。但你要学人体旗帜，那ok我人体旗帜记录26秒，我保证可以教会你。再比如，你要参加健美比赛，要练维度，那不好意思我也帮不到你，因为我没有参加过健美比赛。但是你是一个想增加自己的肌肉量，变得大只一点。ok那我可以帮到你。

12、你认为：爱你，就意味着接受你的一切。无论是你的缺点，还是你身材的胖瘦。或者，你说你是为他生了两个孩子，身材走了型，成了一个胖女人。你囔着要减肥，他知道生孩子劳苦功高，安慰你说：别减了，我就喜欢胖的。是真的吗？其实不然，没过多久，亲朋好友坐在一块开玩笑的时候，他绝对是第一个讽刺挖苦你是胖子的人。

13、我见过很多健身房的妹纸，一边跑步一边喝奶茶。总想上去说，但总是怕挨揍。

14、我才懂得，把自己的愿望强加于人，

15、我暂时还不想交男朋友。

16、查尔斯·斯宾赛·卓别林

17、我不再继续沉溺于过去，

18、形成新的世界，今天我明白，

19、你们给我挺住，都别吃。都那么肥了怎么还有脸吃！

20、晚上不吃饭就以水果代替是可以减肥的,不过如果哺乳期就不建议了,最好是多做有氧运动了,做什么都是贵在坚持,坚持下去才会有效果的。

三、从明天开始我就要减肥了

1、「养生朋克」真的只是朋克(而且是不酷的那种)，好好吃饭、好好睡觉、好好生活才是你最需要的「脱胖指南」。

2、我今天明白了，这叫做“谦逊”。

3、其实减肥就是少吃多动。选择你自己相信的方法去做，坚持，就有效。一开始就怀疑绝逼没用。

4、一白遮三丑，一胖毁所有。

5、永远在减肥和复胖的路上

6、所谓气质、美丽都是瘦出来的。

7、我不在乎你的过去。

8、心态，心态是双面镜，是驰骋的骏马，要看你怎么去驾驭它了。心态决定一切，换个角度去思考，你会受益匪浅。生活是一面镜子，你对它笑他就笑，你对它哭他就哭。积极向上，是迷茫的最好良药，加油！

9、女人的情绪总是很容易出现低潮期，反反复复。你试着想关心她，她说：我没事。其实，她不过是不想对你倾诉而已。这个时候，她只是想一个人静静的舔舐伤口。这个时候，多陪陪她，就好。问多了，她会烦，你不闻不问，她会觉得你不够懂她！

10、(广州muscleup健身馆即将于3月3日开业)

11、而后就是“撸起袖子加油干”，不过不是干活的意思，是想要干死他

12、成长是一段锥心的疼痛，不计后果的那段叫做青春！人家减肥减腰减**，为什么你非要从脑细胞开始。

13、最爱和朋友们吃宵夜了，谈天说地，开心得不得了。

14、心情好与不好都不能亏待自己的肚子

15、我有一颗减肥的心,和一个吃货的胃,它俩天天PK,我掐指一算,艾玛今天胃又赢了!

16、男人最爱说的谎话有哪些？

17、女人不对自己狠心，男人就会对女人狠心。

18、晚上，我还往了饭店吃夜宵，很好吃!但是那里的价格好贵!

19、我不再渴求不同的人生，

20、减肥没那么容易，每块肉都有它的脾气。

四、从明天起开始减肥

1、很好，有想法就成功一半了，明天开始跑步，晚餐不要吃，其它两餐七成饱，坚持下来定能身材修长，漂亮无比

2、每周给自己定制了训练计划，工作日下班回家就吃健身餐，坚持下来也看到了效果。然而一到周末，小姐姐们约起就开始「吃吃吃」，只能假装安慰自己：「健身就是为了KeepFit和享受美食呀！」

3、不管心情好坏，放空下来给自己做一顿美食，亦或是尝试一款新的酒，都是一种享受。

4、当然如果仅仅是这样眼泪一直流下去的话，那就没后边什么事儿了。不是有句话说的好嘛，真正的勇士敢于面对扯淡的人生，我虽然不是什么勇士，可是重新再活一次的胆量还是有的，而且我下定决心要跟一切黑(父)暗(母)势(舆)力(论)斗争到底。因为我知道人始终要学会向前看。生活总会给你第二次机会，这个机会姑且把它叫做明天吧。

5、还记得上一篇文章“(原创视频)徒手全身训练计划”里面我提到一位朋友给他一份训练计划吗？我花了近两个小时给他整理了一份徒手训练计划，全身系统性的训练。然后呢，我又收到了两个朋友的请求，希望我能帮他们进行增肌和减脂，于是结合他们的情况，我做出了相应的健身计划。同时成立了一个“健身打卡群”，每日进行健身信息的打卡。当然，我也是需要在里面打卡的。

6、横竖天底下胖人这样多也不差你

7、我在减肥。我既不节食也不运动。我用意念。我会瘦。我会瘦。我会瘦。

8、我跟你说，这是个残酷的社会，你不仅要有真本事，外表也狠重要。

9、你知道那些瘦子为什么比你瘦吗！因为在努力劝你多吃点东西照顾身体的时候，她自己却找借口尽量不吃！就算吃了也是素，而且是象征性的一点！没办法！人家瘦子，胃小！所以，再不克制就一辈子羡慕别人吧！

10、美女鄙视我们胖子！我们活该，谁叫别人有毅力呢？别人能管住自己，别人就有资格笑我们不想被人笑，就自己坚持点！

11、我不再总想着要永远正确，不犯错误。

12、给你一两项体育爱好，交给你健康的钥匙！

13、他眼睛都不眨一下，在你发现蛛丝马迹追问某些事的时候，他说：我真的没骗你。说这话的男人，只是为了极力的掩埋真相。这时，对于结果，不必掘地三尺挖下去。有时候，可能只是一个善意的谎言，为了消除你的顾虑。如果是触及到他道德、人品的事，那就得好好“审审”了。

14、婚姻就如同一场没有硝烟的战争，战果没有输赢，只有被伤透的心。不是女人不够温柔善良，只是男人不懂得欣赏。不是男人爱得不够深沉，只是女人不够善解人意。男人怪女人说话拐弯抹角，女人怪男人谎话连篇，针锋相对，毫不相让。伤了婚姻，伤了自己，伤了最心爱的人。

15、出轨、好赌，又或者有家庭暴力的男人，每伤你一次，你都伤心欲绝。想远离这样的男人，可他却抓着你的手，或者跪在你面前苦苦哀求说：我一定会改，你相信我。这种话，相信一次就够了，决不能一而再再而三地宽容。俗话说：江山易改本性难移。无底线地宽容就是纵容。

16、今天我明白了，这叫做“单纯”。

17、 想想以前嘲笑过你胖的人。

18、减肥就是要饿的效果最小。

19、每次都在吃宵夜的时候说“我决定了，从明天开始减肥

20、听说爱赞赏的人运气都很不错哦！

五、从明天开始减肥发朋友圈为证

1、假如杠铃杆还没弯，你就是在装样子。

2、心事都要憋着，怪不得肚子瘦不下去

3、 想证明给其他人看看“我能够!”你的志气哪儿去了?

4、我会胖的原因是因为许多事放在心里,不好瘦

5、减肥是为了有一天能吃尽世界美食，为了达到这一崇高幸福的理想，所以我决定：现在开吃，只有这样才能攒足了力气去减肥。

6、每一天都让自己收获到更多的成长，只有这样才能让我们有坚强的内心去面对我们的生活，每天都让自己减肥，做一个极致的女人，早睡早起，多做运动，才能让自己达到减肥的目标！

7、看看镜子里的脸，虽然还有眉清目秀的影子，可是已经被肉撑的面目全非；看看镜子里的身体，虽然依稀还能看出肌肉的轮廓，可是已经被厚厚的脂肪堆积。是谁说过，你的世界里除了悲伤和脂肪，还会有我，我去你大爷的，明明就只有悲伤和脂肪才对我不离不弃……

8、但今天我明白了，这是“自爱”。

9、世界上最动听的三个字，不是“我爱你”，而是“你瘦了”。

10、胖子没资格吃！一定要瘦了再说。

11、体重3位数的女人没有未来！只有对自己狠一点！

12、减肥这种事，都是胖子在喊，瘦子在做。

13、拿破仑曾经说过：“男人靠征服世界来征服女人，女人靠征服男人来征服世界。”

14、不管用什么方法瘦下来，只要你不控制绝对成功反弹！

15、想有好身材就去锻炼，想有好看的脸就去学化妆！别整天想想，从来不做！做了结果不一定完美，不做就只能是想想而已！

16、我不是不想减肥，我只是怕反弹而已。

17、下定决心改变时，永远可以迅速丧失决心

18、我才认识到，所有的痛苦和情感的折磨，

19、“从明天开始，不吃垃圾食品！”

20、减肥并不难的！一个正确合理的健康减肥计划是很有必要的~！方法正确，才能事半功倍~！你喓记得不要不吃早餐，早餐吃一个鸡蛋，喝袋牛奶！或者是全麦面包(包子，馒头)+豆浆！午餐喓丰盛，吃的饱饱的也可以！记得多吃蔬菜，水果，丰富的蛋白质食品！晚餐喓清淡！不要太多吃得！可以去健身房办个卡！每周去做做运动，出出汗！睡觉之前呢，做做腹部和脂肪处的按摩，按20分中左右就好！

六、我决定从明天开始减肥的说说

1、你跟我说实话，我会原谅你的。

2、分析完，你明白重点是什么了吗？

3、我会永远爱你，这是一句动听的情话。女人喜欢听，心花怒放，飞蛾扑火，为他付出一切。可是，我们都知道没有永远，只不过是相爱时的一种情绪表达。所以，要判断一个男人是否真心爱你，不是听他对你说了多少句情话，而要看他为你做了多少事。女人们，当你决定付出时，一定要记得，男人在你面前单膝下跪，说“嫁给我吧”才是最深情的情话。

4、不再去勾画什么宏伟的明天。

5、肥胖不利于未来宝宝的健康。

6、嗯，这是第一想法。。。

7、当有一天你最亲近的人，对着不修边幅、睡眼惺忪地躺在床上刷朋友圈的你说出你真丑时；当有一天曾把你宠上天的人，面对不停抱怨哭啼撒娇的你说出你好讨厌时；当有一天你自以为即使背叛全世界也不会背叛你的人，带着一个哪方面都不如你的人站在你面前说不爱你时，来跟我一起感受一下那是一种什么心情。

8、流转经年，时光可以改变的是锅底，不变的是吃火锅的那群人。

9、当我真正开始爱自己，

10、赠送奖品的活动又开始了哦。女人要学会爱惜自己，不但要提升自我修养，还要保养脸蛋。锁住青春与美丽，才能绑得住男人的心。

11、其次，好好想一下，你的这个决定是不是难以完成？很难坚持下来？那你可以思考一下为什么我会坚持不下来呢？很简单，因为你的目标太大，太遥远，不够具体化。这个时候，也许有人会说，我的目标很具体呀！我是要每天坚持去健身房打卡！这还不够具体吗？

12、事情的起因是这样的：不知道从哪一天起，本来还是祖国花骨朵的一批人突然就被扎透了心，脱单、脱贫、脱发......一座座大山压得他们喘不过气。

13、做自己热爱，让心欢喜的事，

14、每次我说减肥，只不过是想吓吓我的小肉肉们。

15、为什么不从今天开始，从现在开始？减肥容易坚持难。减肥注意节制饮食不能暴饮暴食，注意热量摄入不要超过每天代谢量，加强运动，祝你减肥成功！不懂问我。

16、你好、减肥属于以减少人体过度的脂肪、饮食、运动、这是很多减肥专家所说，少食多餐有益减肥。建议、最健康的减肥方式，苹果、橙子、奇异果香蕉、番茄、菠萝等都有减肥效果。籽瓜是一种低脂、低糖、低热、果腹的保健食品。多喝温热的水和饮料等，绝不能喝极度冷的饮品。否则减肥的成功机率会大大降低。

17、锄禾日当午，长肉好痛苦，早上照镜子，一哭一上午，衣服穿不上，心里很痛苦，不穿又不行，穿了更痛苦，想要不痛苦，少吃最靠谱，刚刚下决心，饭桌又犯虎!

18、毁掉一个女人的人生，从放纵她的暴饮暴食开始。

19、火锅咕嘟咕嘟，我心扑通扑通。

20、我不知道有多少人会去转发集赞，也许一个人，也许十个人。这些我不关心，我只希望，每一个想要改变自己的人(这里特指健身)都能够或多或少完成自己的目标，不要辜负自己的努力！如果我能帮到你，那将是我的荣幸！！！

1、最爱喝朋友们吃宵夜了，谈天说地，开心得不得了。

2、山竹：脸皮厚的好处是，脸皮不厚吃不着肉。

3、饿的时候我就会想：YEAH！脂肪正在燃烧呢！

4、减肥不只是你一个人在进行，你的周围的很多人都是你的战友。

5、我喜欢夕阳下的我的影子，显得我又高又瘦。

6、抓紧的吧科学健康减肥方法1：每天晚餐六分饱，早餐午餐不要八分饱2：每天睡眠七个小时左右3：每天跑步至少五公里，可以在多点4：平时少吃肉多吃菜，最好不吃肥肉5：少吃高热量食品，如披萨蛋糕

7、你将就了身材，将来也需要将就爱情。

8、减肥没有那么容易，每块肥肉都有它的牌气

9、想着要赢得比赛不会给你力量，在锻炼中挣扎力量才会增长，当你克服困难不想放弃时，这就是力量。

10、我们都知道，谈恋爱讲究的就是互相信任。女人不信任一个男人，怎会托付终身，怎会将自己交给眼前的男人。他和你在一起，说：我不会动你。他说这句话的心里，只是为了取得你的信任，其实他的心里正盘算着什么时候把你占为己有。如果你还不离开，他会一边用他温暖的怀抱，一边甜言蜜语软磨硬泡，他那猴急的爪子一点点把你要保护自己的意识瓦解掉。

11、希望大家都能「贪生怕死」，长命百岁。

12、在开始叨逼叨之前，看张图。

13、“从明天开始，每天看书半小时”

14、本期奖品为：唯面补水亮颜夏至豪华套装(如图)

15、一般说这句话的女人，都是中了爱情的毒。毒以攻入五脏六腑，所以说起话来也是恍恍惚惚。她说：就算你什么都没有，我还是愿意跟着你。如果，从一开始，你什么都没有，她会跟着你吗？贫贱夫妻百事哀，这个道理，女人都懂。对于这种情话，别太认真，心里暖一暖，乐一乐就好。

16、就算你什么都没有，我还是愿意跟着你。

17、谁也不可能轻易成功，它来自彻底的自我管理和毅力。

18、我远离一切让我远离本真的东西。

19、拿破仑曾经说过：“男人靠征服世界来征服男人，女人靠征服男人来征服世界。”

20、空有一颗减肥的心，偏偏生了一条吃货的命。

1、面对这突如其来的生活重击，声称从来不看爸妈转发的养生贴的他们终于失去了最后的倔强，决定加入养生党，并一举开创了「养生朋克」之先河：

2、别傻了，已婚男人爱你，绝对是动机不纯。他口口声声说：我会离婚的。你等了几年，等掉了青春，他却还是毫无行动，你悔不当初。他说这句话，不过是缓兵之计，想将你占为己有，将你拖住而已。一个男人真正爱你，就应当先离了婚，再来爱你。再多的甜言蜜语，都是谎话。遇到这种男人，三十六计，走为上计。

3、视体重为无物，视美食为全部。

4、好了，大家可以开始转发集赞了

5、过新年，敢不敢不吃肥？

6、所以我要加油瘦啦！胖子没资格吃，等你瘦了再说。是谁当时信誓旦旦的说要减肥，必须要成功，是你。穷途末路都要瘦不极度疯狂不痛快发会雪白土会掩埋等。做好每天饮食和运动锻炼的日记。尽量在家吃饭，避免外出进食，避免吃一些含糖的饮料和甜食，不能喝酒，戒烟。多吃低热量低脂肪的食物。根据个人的年龄兴趣，体力劳动情况，选择适当的锻炼方式，要从强度小的开始，逐渐到强度大的运动项目，酌情的延长运动的时间。我在减肥，我既不节食也不运动，我用的是意念，我会瘦。

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8、 是谁当时信誓旦旦的说"我要减肥,一定要成功"——是你!

9、我胖的时候都不嫌弃我的人们，等我瘦了我一定会好好报答你们的！