心里非常乱的说说(心里特别乱难受的说说句子117句)

一、心里特别乱难受的说说

1、这种状态，我持续了8个月。

2、心酸纵有千百种，沉默不语最难受。别来无恙的意思是，你别来，我就无恙。我们的聊天记录，都是我厚颜无耻的问候。陪伴我余生的，不是你。总有一天，你会在我的世界里下落不明，我会在你的世界里杳无音信。我明明站在最显眼的地方，你却装作视而不见。眼泪，是当你无法用嘴来解释你的心碎的时候，用眼睛表达情绪的唯一方式。薄情之人，从来不会放你在心上。忘不掉的是回忆，继续的是生活，错过的，就当是路过吧。好像是因为最亲近的时候已经过去了，所以现在，不管朝哪边走，不管怎样走，不管有多么想更靠近一些，都在把你推得更远呢。

3、没事的,正常的孕期反应的,我当时也是这样的,可以多听舒缓欢快音乐,保持好心情,不要想太多,不要太紧张就行的了,宝宝就会健康发育的了。

4、为了一个你，我和多少人淡了关系。结果，你走了，他们也没了。

5、虽然说女人变坏就有钱，但是作为一个女人，我认为还是应该留点颜面，给她后代们，一活一世，不仅仅是有钱代表一切啊，否则的话和动物又有什么区别呢？

6、当我做完这个决定，有些东西反而慢慢地踏实了下来，想了想，还有什么事情是没有做的呢？

7、——the end——作者介绍：胡慎之，知名亲子关系专家，向日葵心理创始人，向日葵爸爸。《胡慎之：幸福家庭必修课》在喜马拉雅热销中。新书《陪孩子度过生命第一个三年》、《父母的教养，孩子的成长》京东当当热销中。为什么我在朋友圈发了心情不好的信息，没人回应?首先，你不是真的心情不好，你只是在找存在感。想看看有多少人会去关心你，去安慰你。但是，你高估了人性，也高估了你自己在别人心目中的位置。大家都很忙，没有谁会去关注一个充满负能量，无病呻吟的人。

8、我只是偶尔会累，会哭，会无理取闹，会感觉心烦，会对所有都陌生。

9、他说，“你这段时间的状态好像不是很好，我一直在找你，不知道你发生了什么 ，如果你有什么问题，其实可以跟我说说，看看我能否跟你一起想办法。”

10、生活的许多压力，其实是在提醒人生内心的平衡，这纷纷扰扰的故事，锻炼自己生活的能力，更锻炼一个人的乐观与豁达，生活恰恰又不会顾全谁的脸面，所以需要每个人在生活里自己去找台阶，自己去寻找解脱，自己去拯救自己的内心世界，所以人生需要一些幽默与自嘲。

11、我想到了一个朋友，好像需要跟他说些什么，又好像不需要跟他说什么。总之，我想办法找到了他。

12、有时候心里会有种很无力的感觉，明明想做点什么但是什么都做不了什么都改变不了，比如现在。

13、6每一段情，始终会有句号。我对你的情，唯有死亡才是句号。以后，只对两种人好，一种是对我好的人，一种是懂得我的好的人。在这短暂的生命里，一个人的温暖也是有限的啊，一点都不能浪费！

14、爱是包容而不是放纵爱是关怀而不是宠爱爱是相互交融而不是单相思爱是百味而不全是甜蜜...真正的爱情并不一定是他人眼中的完美匹配而是相爱的人彼此心灵的相互契合是为了让对方生活得更好而默默奉献这份爱不仅温润着他们自己，也同样温润着那些世俗的心真正的爱情，是在能爱的时候，懂得珍惜真正的爱情，是在无法爱的时候，懂得放手因为，放手才是拥有了一切…请在珍惜的时候,好好去爱在放手的时候,好好祝福…真爱是一种从内心发出的关心和照顾，没有华丽的言语，没有哗众取宠的行动，只有在点点滴滴一言一行中你能感受得到。那样平实那样坚定。反之发誓、许诺说明了它的不确定，永远不要相信甜蜜的话语。用心去感受吧~!~!~2

15、那时的我，就像一个人生活在无边无际的黑洞里。

16、他走了，你枯坐流泪，喝酒宿醉，他也没有再回头。曾经的我们，现在要奔向各自的幸福，然后遗憾老去。你喜欢让我闭上眼睛拥抱我，这次却是一阵凉风拥抱我。你把幸福给了别人，却把悲伤留给了我。真正的爱情是不会被时间冲淡的、而是时间越长幸福越多！孤独是在你需要别人的时候，你遍寻不着；在你不需要别人的时候，你自给自足。想把一个男人留在身边，就要让他知道，你随时可以离开他。虚心使人进步，进步使人骄傲，骄傲使人落后。得到又失去，没有什么比得到过更伤人。你我之间本无缘分，全靠我死撑。我知道的，你一副不缺我的样子，我怎敢去深拥你。

17、3不要怪自己太重感情，你只是太没出息，所以才连个不爱你的人都放不下。曾经试着，用微笑细数你给的伤，无奈最后，泪却随微笑流出眼眶。

18、森田疗法的核心是顺其自然和为所当为。

19、为什么无缘无故会心里有一种隐隐的不安，就是心里不踏实的感觉

20、夜那么静，静的让人有点想哭。人生本就是这般的无厘头，年华似水，岁月蹉跎，散落一地记忆的斑驳。从来不知道我竟能这么伤心难过。为什么心里难受、想哭却没有了泪水。你不知道某些时刻，我有多么难过。

二、心里特别乱难受的说说句子

1、明天早上，给自己做一顿丰盛的早餐，面条，大白菜打底，软软的土鸡蛋，咬一口，黄黄的汁液涌出，煎肉包，油油的，在锅里，喷香。

2、同伴，不一定非要走到最后，某一段路上，对方给自己带来的朗朗笑声，那就已经足够。很多时候，生活以一种高压的姿态，肆意考验着我们脆弱的神经，让我们叹息或者窒息。与其在风雨中逃避，不如在雷电中舞蹈，即便淋得透湿，那也是领略生命的快意。人生最大一种痛，不是失败，而是没有经历自己想要经历的一切。

3、在感情里，人和人终究是不同的，有人风里雨里送来的晚餐，却不及某人一句随口的晚安！

4、事业和爱情的双失败，令我陷入到了深深的抑郁状态中。

5、可它在哪里，无处寻找，年少的岁月，即便过着糟糕的生活，也能缔造无言的快乐。

6、昨天(3月7日)0时――19时，青岛市又新增本土病例21例，其中19例为莱西市，黄岛区2例；新增无症状感染者111例，分别是莱西市109例，黄岛区2例。这两个比较严重的地方，横跨整个青岛的东西两地，面积较广，人口密度较大。莱西市在3月5日，已调整为高风险地区，更要引起大家的关注。

7、首先衣着上变得显山露水。给漏的地方漏一点，该大的地方大一点，该小的地方小一点。

8、他陪我到精神科，开了一些药。

9、强迫思维一般，分为几个方面，强迫怀疑，强迫性穷思竭虑，强迫联想和强迫回忆。

10、你好像是个女的，心情乱我感觉好像是感情的问题其实乱很正常，就像是你在期待一个人给你像要的答案一样，心情放轻松些，我这也是随便说说，心情这个东西很微妙的，有的时候莫个人说的一句话就可以点醒你的神经，希望不要因为一下不开心的事情弄的自己那么郁闷，找个朋友聊聊，找个不认识的人说说也行，最起码他不知道你是谁，可以给你一些很中肯的意见和建议。希望你的心情会好些，我帮助过很多人尝试用一个方法给自己减压，你用一盆水要用你的全力去憋气直到有要喝水的感觉的时候在出气，反复几次真的会很有效，试试可以给你带来你意想不到的收获。

11、欲言又止，因为我知道你带不走我、迈向未来。躺久了总是会睡着的，而人，爱久了，却不一定就是你的。有没有这么一个人，你无数次说着要放弃，但终究还是舍不得。

12、你当我是个风筝，要不把我放了，要不然收好带回家，别用一条看不见的情思拴着我，让我心伤。

13、等待是一种痛。忘掉也是一种痛。但不知道该怎么办，是一种更折磨人的痛。

14、见他之前，我对外表做了点装扮，我不希望别人看出目前我是怎样的状态，可以说，我把生命中所有的精力都集中在了这一点：让自己打扮的稍微好点。

15、平生不会相思，才会相思，便害相思。人生若只如初见，当时只道是寻常。我真的爱你，闭上眼，以为我能忘记，但流下的眼泪，却没有骗到自己。我爱你，没有什么目的，只是爱你。向来缘浅，奈何情深。感动不是心动，千万别心软将就。这个世界什么都有，就是没有如果。哪里会有人喜欢孤独，不过是不喜欢失望罢了。你是深山的游客，边走边爱，四海为家，生性多情；我是集市里的养猫者，不看路人，不换爱人。明明在乎，却一次次装作不在乎。这次我忍住了，和你做朋友没有什么过不去，只是再也回不去。思念在淡淡的苦涩之后，总是沁人心脾的芳香，在每一个风轻雨柔的晨暮里，任灵动的心，将时光浅醉，岁月静好。

16、我能感到，内心的某种东西被波动到了。

17、最后，现在的朋友圈里人挺杂的，有亲人，有朋友，有同事，有合作伙伴，有无关紧要的人。心里在乎你的人会第一时间打电话关心你，心里不在乎你的人会觉得你矫情，经常发的话，时间长了，拉黑你都很正常。成年人的世界，没有谁是很容易的。各有各的无奈，各有各的心酸。很多时候只能自己做自己的屋檐，关起门来慢慢疗伤。不要高估了人性，更不要高估了自己。你的不开心跟别人没有关系，没有人有义务去关心你，去安慰你。快乐多和朋友分享，苦水还是自己慢慢消化吧。祝你好运！你好，很高兴回答你的问题，

18、幸福是什么？幸福就是爱上一个同样爱你的人，并持续下去。有些爱，只适合深深地藏在心里，说出来就是错；有些人只适合远远地看着，走近了，就会失去。他已经走了，就不要再纠缠；放过他，放过自己；给他自由，放飞自己。

19、当无力去改变一切，无力去做一些想做的事，无力去拥有想要的东西，是多么压抑。尤其无力改变身边最亲近的人，内心是多么焦虑，一切是那么无奈。

20、也许我爱你就像你爱他，我们都是痴情的傻瓜，有些爱情没人能回答，为何看透还是放不下。

三、心里非常乱的说说

1、那段时间，我每天重复地问自己，存在这个世界到底是为了什么？有什么意义？

2、痛过，才知道如何保护自己；哭过，才知道心痛是什么感觉，傻过，才知道适时的坚持与放弃，爱过，才知道自己其实很脆弱。

3、学会放慢脚步，不用太久，阳光总会灿烂，岁月花开，纯净无比的蓝天，走着走着，就到了。

4、有人说，迷茫时一只漂泊太久的船，彼岸浓重的雾，让它迷失了自己的终点。可它还是飘啊飘啊，希望可以穿透这浓雾，见到属于自己的阳光。

5、心酸纵有千百种，沉默不语最难受。别来无恙的意思是，你别来，我就无恙。我们的聊天记录，都是我厚颜无耻的问候。陪伴我余生的，不是你。总有一天，你会在我的世界里下落不明，我会在你的世界里杳无音信。我明明站在最显眼的地方，你却装作视而不见。眼泪，是当你无法用嘴来解释你的心碎的时候，用眼睛表达情绪的唯一方式。薄情之人，从来不会放你在心上。忘不掉的是回忆，继续的是生活，错过的，就当是路过吧。你是我遥不可及的梦。

6、其次，令人无法承受的如黑云压城般的深深的自责感和愧疚感笼罩着我。我觉得自己对不起所有人，而且这种愧疚感会泛化，泛化到好像自己做的所有事情都可能对别人有害。

7、不知结果的爱恋，让预言猜测欣喜欢愉嫉妒忧愁，充斥生活里的每一秒钟，不知不觉间，竟已然成为诗人。

8、青春是迷茫的，迷茫于如何选择，但庆幸的是我们还年轻，我们还可以选择。

9、该走的人迟早会走，与其费力勒紧手里的线，不如等风来的时候就放手。

10、假如一定要到外省，必须提前与对方疫情管理部门取得联系，备好48小时核酸检测阴性证明，按对方的要求(隔离与否)步骤出行，且不可私自行事；否则，一切后果都要自己承担。

11、一个了解你的人，不会一直让你难过，如果明知道这样做你不好受，他却还是做了，若是如此，这样的恶意和愚蠢就不该被原谅。尽管痛，你也要把他从你的心里抠出去。

12、到最后，我发现，对于过去，我是无能为力的。对于将来，我同样是无能为力的。于是，无力感又被我深深地体验到了。

13、好像没有我，你的生活也不会有什么差错，你开心时照样开心，难过时照样难过，在你的世界我与万物并列，或许不如万物。

14、死缠烂打的样子很丑吧，可是，如果不是不舍得，谁又愿意做个小丑，我坚持不跟你说话，不代表我没有想你，是因为我知道我不能拥有你，好的爱情是两个人一起努力，而不是一个人的委曲求全，大概有些爱只能止于唇齿，掩于岁月。

15、问题分析：用淡盐水清洗，涂一点唇膏，这可以治表。要治本的话，关键是你是不是确定上火意见建议：嘴唇上火时，可以在每天内服2次，每次2粒维生素B2的同时，将维生素B2粉碎，用一点水调稀后抹在嘴唇上火处，2至3天好转。

16、越是懂爱的人，往往越是容易让对方受伤害。就像是，他总是知道该怎么精准的说出你不想听的话。如果真的有一天，某个回不来的人消失了，某个离不开的人离开了，也没关系。时间会把最正确的人带到你的身边，在此之前，你所要做的，是好好的照顾自己。人生不是等价交换，凡事不要斤斤计较。

17、每次都故作镇定，把自己折磨的狼狈不堪，然后还强颜欢笑的说：我很好。

18、如果你想详细了解的话，也可以在网络上搜胡慎之《曾经2次，我从严重的抑郁症中爬起来》，我在这篇文章中，写了两次抑郁症对我的影响，希望能够帮助一些朋友。

19、当我和别人之间没有联系的时候，我感到孤独，但是当我存在的时候，我感到单独。

20、若总被忽视：又何必作贱了自己；若不被珍惜：又何必苦苦去维系。

四、心里特别乱难受的说说短句

1、宝妈你好,孕期多想些高兴的事情,准妈妈心情不好,会直接影响到宝宝的情绪的,而且怀孕期间开心的妈妈比不开心的妈妈生出来的宝宝要漂亮,如果你心情不好将来宝宝的脾气就会很急躁,亲可以多散散步读读书心情会好起来的。

2、我的男朋友离开了我，我心里特别难受，我内心舍不得他的离开，但是我放手成全他，所有的未来！你就是我人生所有的美好，你就是我人生命中注定的遇见，我真的不舍得让你离开，但是我学会了成全！我始终无法原谅自己，你就这样离开了我的身边，我的心里非常的难受，让我久久不能忘怀！

3、无论你处于哪个阶段，无论你如何调节情绪，无论你心态多么良好，都有心累的时候，心累的感觉，心累的阵痛，心累的无奈。

4、我把自己一个人关在家里，不愿意出门，也不愿跟任何人接触。

5、有时候你把什么放下了，不是因为突然就舍得了，而是因为期限到了，任性够了，成熟多了，也就知道这一页该翻过去了。

6、心情有点乱，就像乱七八糟的乱，就像心乱如麻的乱，到底是哪一种啊，好烦啊……

7、那些只靠一个人来稳固的感情，最后都只会变成一场无疾而终的心酸。

8、可能很多人不清楚，抑郁是一种怎样的状态？

9、玩的时候不踏实，即使看书没看下去，这样能弥补我心里的不安。时间都不够用了

10、婆婆总会怄儿媳妇的气，婆媳总会有争执。等到你三十年终于熬成婆，你再从你的儿媳妇身上找找当婆婆的感觉。未见媳妇媳妇香，见了媳妇辣如姜。堂前椅子轮流坐，媳妇也要做阿婆。三十年媳妇熬成婆，三十年小渠流成河。

11、我像疯子一样喜欢你，你却像瞎子一样看不见。不求你深深记我一辈子，只求别忘记你的世界我来过。

12、11念旧的人总是容易受伤，喜欢拿余生来等一句别来无恙，只是你念你的旧，他又能记你多久。每一个人都一样，被伤害的次数多了，也就不主动了，不是因为不爱了，只是心累了。

13、我也尝试过走到外面，感受太阳，感受周边的人。但当我真的想跟别人建立联系时，我又会觉得自己像一具行尸走肉，对周围的一切都不感兴趣，哪怕别人主动跟我聊天，我也保持沉默。

14、考虑多属于体质差或者伴随早孕反应影响导致不适的情况，遵医嘱多喝水，积极加强营养但是避免压力大即可，一般在3个月附近还是逐渐缓解，所以遵医嘱注意多喝水建议配合多食新鲜的水果蔬菜建议定期到医院检查胎儿的情况计算预产期较好，建议卧床休息即可的，

15、有的人把心都掏给了你，你还假装看不见，因为你不喜欢；有的人把你的心都掏走了，你还假装不疼，因为你爱！

16、人生哲理说说心情短语，通透睿智，满满的生活阅历！

17、总有一天，你会在我的世界里下落不明，我会在你的世界里杳无音信。

18、也许爱情只是因为寂寞。需要找一个人来爱。即使没有任何结局。

19、人生短短几个秋啊，不醉不罢休……她想起了曾经的一首歌曲了。

20、没有什么是永远，也没有什么会很久。找个借口，谁都可以先走。

五、心里特别乱难受的说说图片

1、我无法加入他们的谈论，他们在谈论那场事故。

2、很多时候，心里明明不是那样想的，却控制不了自己而说出相反的话。究竟是我们太执着于所谓的自尊，还是我们都已经习惯了口是心非。

3、1998年，这一年，对我来说，注定是非常糟糕的一年。

4、总有人轻易得到你努力了很久的东西。

5、惆怅不是伤心，也非怆然，它隐隐的，在某个角落，莫名的忧愁。

6、为了生活，你即将外出拼搏，从此我独守空房，感受着寂寞，真的好难过，好悲伤，也好绝望，可这一切，都很无奈，没得选择。老公，出门在外一定要注意身体！

7、在这全民抗疫的关键时刻，窝居在家就是最好，也是最有利的抗疫措施。不要随便离开本地区，除非特别需要不出省。在这个特殊时期，外省市的单位或个人，也不欢迎咱青岛市民的到访，自尊自律又自觉，不给防疫添麻烦。

8、心律不齐指的是心跳或快或慢超过了一般范围精神紧张、大量吸烟、饮酒、喝浓茶或咖啡、过度疲劳、严重失眠等常为心律失常的诱发因素；心律失常特别多见于心脏病患者也常发生在麻醉、手术中或手术后心律不齐的治疗方法有电击、心律调节器、药物治疗以及手术治疗

9、只是思念措不及防，回忆又太爱见缝插针，爱念旧的人总是走不远，索性敬往事一杯酒，你们朝前走，我来回头。

10、说你也是为你好，因为他们爱你所以才会说你，他们或许是不希望你变成纨绔子弟，要理解父母，他们也是为你好，或许是表达方式不对，别给自己太大的压力，做最真的自己。

11、时针一分一秒的过去，我看着电视静止的画面，直到凌晨三四五点，仍旧是一点睡意都没有。我不知道睡着以后，第二天醒来将面对的是什么，可能又是一个重复的日子，因此，我对睡没有半点渴望，对性也没有欲望，不知道做什么，也不知道做这件事情的意义在哪里？

12、那会儿，我还比较年轻，因对自己要求太高，又做了很多急功近利的事情，事业从高峰跌落到了谷底。同时，女友离开了我。

13、你好，我觉得这句话是有一定道理的，姐姐毕竟是有血缘关系的人，和媳妇不是一个感觉。但是夫妻是越过越近，所以你完全不用计较这个的，你也可以把他姐当成自己的姐，反正都是爱的同一个人。你可以发一个血浓于水的说说，不过我觉得还是不发比较好。

14、惆怅，周不停做事，却没做什么，空空落落。

15、真的，有一种难受是让你想哭但是哭不出来，甚至难受到心里都依旧面色平静的状态、憋屈。有时候就想大哭一场，因为心里憋屈，所以看个悲情的电影，发现更难受了，可还是哭不出来，情绪没有出口然后恶性循环了。累了就歇会，难受就放声大哭，想放弃就潇洒些，毕竟遇到的人那么多，一生那么短，别让自己太憋屈。其实最难过时不是痛哭流涕，是连眼泪都无法掉落的那种憋屈。明白你的意思之后，不知道怎么就很难受，忍不住的掉了几滴泪，睡不着想了很多就过了一晚，想开了，想通了，你还是你，我还是我，一切依旧，我们只是普通朋友，没事不会去打扰你，也不会去影响你的生活。

16、爱情也是一种发明，需要不断改良。只是，这种发明跟其他发明不一样，它没有专利权，随时会给人抢走。

17、逐渐，我发现，我的状态越来越严重了，吃饭只吃一餐，睡不着觉......那一刻，我想到了解脱，因为那种感觉太糟糕了，糟糕到认为活着没有任何意义。

18、无情是指，我的情绪情感都被剥夺了，如同行尸走肉。

19、首先恭喜恭喜宝妈哦,怀上宝宝了心情当然要放轻松一些了,空闲的时候听听音乐啦,看看书啦,或者出去和朋友逛逛街都行的,不要有压力啊。宝妈心情好当然宝贝也能感受得到啦,相反,如果宝妈心情不好的话,也会影响胎儿情绪的。

20、你的身份突然就从男朋友变成了未婚夫，似乎一切都已成定局，所以心里感觉不踏实各种不安莫名的心烦…………

六、心里特别乱难受的说说

1、第四对家庭的关注度少了很多。女人一旦放纵，就把心丢在外面，对于孩子的教育，或者对家庭上的一些琐事，几乎很少过问。

2、4不乱于心，不困于情。不畏将来，不念过往。淡然地过着自己的生活，不要轰轰烈烈，只求安安心心。如此，安好。无论我们最后生疏到什么样子，曾经对你的好都是真的。希望你不后悔认识我，也是真的快乐过。

3、我不知道自己到底在执着什么，但我知道，我一直都在为难自己。

4、总要等到过了很久，总要等退无可退，才知道我们曾亲手舍弃的东西，在后来的日子里，再也遇不到了。

5、很多时候，心里明明不是那样想的，却控制不了自己而说出相反的话。究竟是我们太执着于所谓的自尊，还是我们都已经习惯了口是心非。

6、认知疗法首先，要从根本上认知和领悟，力图对强迫模式加以修正，重视过去的经历尤其是导致目前状况的事件加以重新认识。

7、在一个虚实的环境里，我无法感受到自己的存在。那种感觉就像从一种有情绪的状态变成了一种没有情绪的状态。

8、越来越感觉心里不踏实、心不安、但也说不上为什么、本来以为找了个伴相互依靠了、却越来越孤独了、心很难受、愿自己安好！

9、亲你好，你说心里不舒服，想发说说，那这里说的仅仅是我个人的建议。你也可以不采纳，也可以采纳，我只是给你一个建议。你心里不舒服发说说的目的是什么呢？让别人知道你心里不舒服不要去惹你？还是宣告全世界你很不好？心情不好最好还是自己静一静或者找一个人去倾诉，没有必要搞得人尽皆知，真的，因为当你心情好了之后，你会发现这些行为真的好搞笑，而且十分幼稚，没有必要，做人做事要做有意义的事情，没有意义的事情去做了就等于浪费时间，所以不建议去发说说，

10、2当你知道了许多真实、虚假的东西，就没有那么多酸情了。你越来越沉默，越来越不想说。世界上最残忍的事，不是没遇到爱的人，而是遇到却最终错过，我们曾相爱，想到就心酸。

11、有些人从来没有放弃过你，只是从浓烈变得悄无声息。

12、最近情绪老是有点不稳定，心绪不宁，孤独感，寂寞感，心里不踏实不安，想睡睡不着，各种各样的负面情绪一直围绕着我

13、陪伴我余生的，不是你。

14、那位朋友跟我说了很多，有几句话触动到了我。

15、你是我枯水年纪里的一场雨，你来的酣畅淋漓，我淋的一病不起。

16、一种是生活原因，因为经济来源不行，生活质量下降，想吃的吃不到，想穿的穿不到，让她觉得，如果不改变自己，自己什么都得不到。

17、认识就够了余生就算了。不要怪自己太重感情，你只是太没出息，所以才连个不爱你的人都放不下。