心情不好安慰的一句话(心情不好安慰自己的句子发朋友圈149句)

一、心情不好安慰自己的句子说说心情

1、不那么好过的日子里，要学会每天给自己找一个开心的理由，哪怕只是阳光很暖，电量很满。

2、于是重新找工作，因为行业呆的久，很多朋友都向我伸出橄榄枝，不过待遇只有月薪没有年薪，低着头还是去老老实实上班了，虽然工资不高，出差也累，而且一把年纪还和95后的小朋友做相同事情，更重要的是心累。但是至少可以解决只出不进的日子，欠帐也慢慢的还，要看生活和工作都慢慢要好转起来。

3、世界上哪有那么多的将心比心，你一味的付出不过是惯出来得寸进尺的人。太过考虑别人的感受，就注定自己不好受。所以啊，余生没那么长，请你忠于自己，活得还像自己。

4、心情不好时安慰自己的句子，看完心里暖暖的！

5、忘了那些不高兴的事吧！连上帝都认为忧伤和烦恼是不属于你的。努力让自己走出来，你会看到明天的太阳比今天更温暖！明天的天空比今天更蔚蓝。

6、看到一段话：想来想去，还是努力工作挣钱最靠谱，不然心情不好时只能买两瓶啤酒一袋鸡爪坐在路边嗷嗷的哭，努力赚钱的话，就能躺在幽美的山中温泉里敷上面膜止住眼泪。

7、广结众缘，就是不要去伤害任何一个人。

8、人生总会有不期而至的温暖和生生不息的希望，前提是你必须足够去努力，才不会错过美丽的景色和动人的故事，

9、你什么时候放下，什么时候就没有烦恼。

10、以前都说爱她，今天没有说

11、肯定有原因的,最好还是要多和宝宝沟通交流了解他的想法来好好地引导一下的。不要打骂宝宝的了。

12、欲望以提升热忱，毅力以磨平高山

13、你随时要认命，因为你是人。

14、无用的包袱，索性就去丢掉，轻松踏上新的一程，你可以活得更好。

15、病人：我失眠，医生：这些药丸，红色可以让你梦见刘德华，白色梦见杰伦，绿色梦见润发!病人：那我一起服用呢?医生：那你可以见到国荣!

16、我知道你现在的麻烦，最好努力使自己暂时忘记它，转移注意力，使自己的思维就会开阔起来。否则一味想着它，反而陷得更深，难以自拔，徒增烦恼！

17、如果觉得此文对您有帮助，请转发到朋友圈，让您的朋友也因此受益！

18、说说的我的情况，红楼主参考或共勉哈，我是耒阳人，来长沙打拼13年，用了10年时间，在一个职业教育培训学校从学员做到主管市场的副校长，也经历了工资从月薪1500到年薪50–80万再到现在无业的突破。当初离职很多人劝我考虑清楚，可是一时脑袋管不住嘴，冲动的炒了老板鱿鱼，心高气傲的我觉得世界那么大，哪里没有自己的发展平台。可是结局总是那么的不尽人意，自己和朋友办学校东拼西借耗尽所有积蓄苦苦支撑一年后关门清算，关门那天我就从学校搬回两张椅子作为纪念带回家，在网吧连续通宵了10几天，那种没白天的日子压抑的不行。后来因为小孩上小学的事情都没着落的事情让我恍或神来，重新算了自己的欠账，和将来小孩子还需要的开销后，觉得这样下去真不是个事。

19、调整好心态最为重要、找些自己喜欢的事情做做、转移自己的注意力、不去想那些烦...向朋友倾诉心中的苦闷、这是很有效的办法、相信你的心情能很快好转过来

20、柳梅梅面对两位心爱自己的男人，片刻之间，一个远去台湾，一个远去天堂，双双远离自己而去。想起来，她眼泪双双，甚至，当场痛苦失声，“呜呜”的哭泣起来。

二、心情不好安慰自己的句子发朋友圈

1、你的工作失去了，我很吃惊也很难过。但我知道，一定还有更好的工作在等着你，咱们有时间一起来好好想一想。无论如何你都必须要振作和乐观!

2、发现你撒谎，还不承认

3、上班苦啊，上班累，上班简直活受罪，不如参加B社会，上街购物不排队，不用交纳购物费，还要收取保护费。

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5、这世上最遥远的距离，不是当爱已成往事，而是你以为刻骨铭心的往事，在对方眼里不过是早已遗忘的一粒沙。

6、有些歌，听着听着就厌了。有些事，说着说着就忘了。有些伤，想着想着就哭了。有些人，走着走着就散了。

7、过去不必留恋，它把曾经给过你；未来不必惊慌，它把希望留给你。

8、哥们儿，让我们一起努力，把痛苦撕开口子，快乐一阵子；把伤心剥开壳子，兴奋一阵子；把郁闷趟开路子，轻松一阵子。愿你开心！

9、随后，老头老婆两人喝了农药，幸亏抢救及时没有命丧黄泉。老头哭着:“大孙子啊，爷对不住你，我咋不死呀，爷给你跪下？"婆婆哭泣:"我的那个孙啦，你的命咋那么短呢，是你爷喝酒把你害了……"小夫妻悲恸欲绝的场面可以想象。

10、人最值得高兴的事：父母健在、知己两盗不走的爱人。其他都是假象，别太计较。

11、谢尊贵老师邀请，分享每一次的感动。

12、你以为我只会教你这些么？？？

13、感谢朋友你的阅读。希望我的回答能协助朋友你看到世界真实的样子。祝好。

14、我曾经以为一个人的感情和依赖，从有到无会是一个渐渐消减的过程，但事实是，它会在某一个时刻甚至某一个瞬间，突然地立减为零。

15、你的生命不再只属於你自己，而是属於所有爱你的人!

16、想念一个人的滋味如同喝了一大杯冰水，然后用很长很长的时间流成热泪。

17、几乎所有事情都是两面性的，如只看消极的一面，心情自然会低落、郁闷。让自己换个角度，从积极的一面看待问题吧，那样会让你走出心情低谷的。

18、夸奖我们，赞叹我们的，这都不是名师。会讲我们，指示我们的，这才是善知识，有了他们我们才会进步。

19、我不想安静，一静下心来会让我想起难过的事情。

20、女:在吃饭，吃的XXX(照片)

三、心情不好安慰的一句话

1、你好，心情不好的情况首先自我调理，一般慢慢就会适应的，需要保持放松的心情，需要建立积极建立的心理，可以多跟朋友进行沟通交流愉悦心情，遇见不开心的事情有意识转移自己的注意力

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3、要有仪式感，嘴要甜。不要觉得整那些虚伪的东西没有用，仪式感和嘴甜永远是锦上添花。

4、不如意的时候不要尽往悲伤里钻，想想有笑声的日子吧。

5、后来，一杯酒能解决的事，也就不想再浪费眼泪了。喜欢上一个不属于自己的人真难受，连吃个醋都名不正言不顺。

6、傍晚，她回到家，一跨入家门口，看到屋内漆黑一团，四周静悄悄，没有往日那样光亮；此刻，当她打开灯，没有看到像往日李红那一张善良朴实的笑脸迎上来时，心里一酸，走到桌子旁，伏在桌子上，“呜呜”地又哭泣起来。

7、想不让她生气，就得学会预防。要学会看脸色，今天她心情好，你就可以作一下。心情不好，趁早乖乖的。

8、我的不开心，我的难受，我都尽量留给了自己，我也从不指望任何人心疼我、为我扛下所有。

9、每个人都一样，都有一段独行的日子，或长或短，这都是无可回避的。不必总觉得生命空空荡荡，放心吧，一时的孤独只是意味着你值得拥有更好的。

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11、女朋友生气了，哄是要有界限的，不可一昧委屈求全。分情况，大事大哄，小事小哄，如果一直哄不好就不要哄啦，让她自己冷静，过一会再哄。

12、什么都藏不住，什么事情都忍不住要说出来，后来慢慢的发现，这样做真的好傻，安全感和安慰都是自己给的，别人只会看热闹不嫌事大。

13、没人掐掉你手中的烟，没人给你一个家，没人替你挡掉手中的酒，说白了，除了孤独和酒你什么都没有。

14、不要认为失去了一切，不要为这点小事而沮丧，成功的路不只一条，重新开始，再来一次，其实，还有很多机会，只要我们能好好的把握祝

15、自己当傻瓜，不懂就问，你会学的更多。

16、对自己忠实，才不会对别人欺诈。

17、最闹心的烦躁是你根本不知道自己究竟在烦什么，无缘无故就全身负能量爆棚。

18、多花点时间在自己喜欢和感兴趣的事情上，就像我现在花时间在自己喜欢的头条上这文章一样；

19、假生气就是因为某些事情佯装生气想让你哄，如果哄不好就会变成真生气。

20、没有人会喜欢孤独，只是比起失望、随欲，以及冷热交替后的纵横来说，孤独会让人更踏实。

四、心情不好时安慰自己的句子,句句入心!

1、如果你爱一个人，请你温柔的呵护她；如果不爱，请直说，不要敷衍她。

2、我的一切付出都是一场心甘情愿，我对此绝口不提。你若投桃报李，我会十分感激。你若无动于衷，我也不灰心丧气。直到有一天我不愿再这般爱你，那就让我们一别两宽，各生欢喜。

3、我是流光溢影，书写优质原创，莫浪费好朋友的慧光。另外我的关注别人数量已达上限我只有点赞啦，关注本人的好朋友别生气哟，有缘交手一生是朋友，我只有点赞啦，有情后补，以后加倍送上关注。谢谢！

4、不要轻易躲开属于自己的阳光，不要轻易抛弃属于自己的世界，不要轻易丢掉属于自己的本性。努力进取，是成功的序曲；坚持追求，是幸福的源头。信自己，世界才能相信你。

5、宝妈怎么了呀,有时候有些事情都可以说开的,不要放在心底,这样会更难受的呢.要不然就说出来大家给你出主意,这样地你来说会好一些的.

6、哪来的那么多好运气，所谓好运气，不过是实力强大到不惧怕任何坏运气。

7、太多的事，慢慢地就不能做了，太多的人，渐渐地就不见了。原来，成长就注定是一个要丢失的过程。

8、持续性生气就是纠结的点第一时间转不过来弯，需要长期沟通解决。

9、其实，这样的失败根本不足以证明什么，失败只能让我们真正长大，懂得更多，让我们成熟起来。可以说，我们如果不经历失败就难达到成功的彼岸!

10、你很善良，也善解人意，所以你很会安慰别人，当你不顺心的时候，也要学会善待自己，不要什么事都自己扛。你也有很多关心你的人，当你不开心的时候，他们也会为你着急的。

11、三亚地址：三亚市凤凰区河西路金河公寓B座3楼

12、这事，大事，人命关天。这事不是老头喝醉酒也不会发生，既然发生也无法挽回。失子之痛怎么安慰？失孙之痛如何安慰？

13、生活的秘诀在于找到一个可以支撑你的思想支点。

14、我知道你的麻烦，心情可能也不舒畅，做一些自己感兴趣的事吧!把烦人的事慢慢地淡忘，让痛苦烦闷逐渐减弱、消退，相信你的心情会变得开朗起来。

15、《只要你坚强》在人生的风雨中总有坎坷在你的左右总有出忽意料之外的事情发生总有人要和你作对总有些许的不如意的事情突现在你的面前无论是多么大的人生灾难即使天瞬间就要塌下来你也要挺起你的脊梁在大事面前看的是一个人的静气一个人的超脱的感觉当我们不能阻止噩梦发生的时候当你已经尽了自己的全力去拯救的时候只要你坚强其实天塌不下来地也陷不了啊只要你的心里有了坚强只要你有勇气去面对灾难终与你越来越远........

16、我不等了，就当风没吹过，你没来过，我没爱过。

17、无论生活多么艰难，其实都不可怕，可怕的是自己陷入堕落的圈子，让一时的快感麻痹自己；

18、在我们做好自己事情的同时，注意力就始终在自己身上，而情绪失去了我们的关注，就会慢慢有所好转。

19、快乐不是因为拥有的多而是计较的少

20、空余时间找找兼职做，能赚一点是一点，不要让自己闲下来。

五、心情不好安慰自己的名句

1、现在过节别人都疯狂送礼物秀恩爱，你说不知道不记得肯定不会有人信。就算你囊中羞涩，你抄一首诗唱一首歌也是可以的，实在不行录个视频也行。

2、人生短暂几年，年复一年又一年；有些事，想多了头疼，想通了心疼。想不开就别想，无法得到就别要，干什么要委屈自己。放下包袱，忘却一切苦恼，开心度过每天。

3、不要害怕做错什么，即使错了，也不必懊恼，人生就是对对错错，何况有许多事，回头看来，对错已经无所谓了。

4、不要去反复思索一致个问题，不要把一切的心情都放在一小我身上，你还有父母，有伴侣。

5、寂寞地时候要想我，想我的时候来看我，看我的时候带水果，香蕉桔子和苹果，香蕉代表你疼我，桔子代表你想我，苹果代表你爱我

6、这个世界已经有很多人和事会让你失望，而最不应该的，就是自己还令自己失望，请记住，社会很残酷，你要活得有温度。

7、老爸是天，老妈是地，老婆是玉皇大帝，另可不信天，另可不信地，谁敢不信玉皇大帝。

8、如果男生说:那你是边吃饭边聊天还是专心吃饭？

9、当现实把你所有的自负都砸碎成粉末之后。所有让你逆耳的忠言都会变得顺耳。

10、每个人生活中的苦难像是接力赛一样，一棒传一棒永不停，面对这些，我们必须要有乐观的心态，让我给予你希望和力量，让我们相互扶持，牵手同行!

11、内心没有分别心，就是真正的苦行。

12、我们人性中最本质的愿望就是获得赞赏。一句真诚赞扬的话，有时候能改变自己一辈子的命运。在日常生活中，如果我们能善用赞美之法，会在交际中起到意想不到的奇妙作用。

13、当时间消磨掉了你的热情，你便会发现，那些曾令你歇斯底里的去执着的人，现在已变得可有可无。

14、心甘情愿这四个字，真是让人觉得有卑微又勇敢。

15、不要因为错过的事情而耿耿于怀，也不要因为过错而郁郁寡欢，人生本来短暂，没必要再把时间浪费在过去的事情上。

16、失恋了，就努力寻找对方的一些缺点(毕竟人无完人嘛)，这样就不至于太难过、伤心。学会自我安慰，好吗?让自己多一点快乐，少一些烦恼!

17、为什么这一定要放在一开始呢？

18、毁灭人只要一句话，培植一个人却要千句话，请你多口下留情。

19、当眼泪流下来，才知道，分隔也是另一种清晰。

20、新鞋子穿太久了会旧，同一首歌听多了会厌倦，暖心的情话说太久了会腻，而陪伴太久也就没有新鲜感了，所以我不怪你。怪我自己，入戏太深。

六、心情不好安慰自己的句子说说心情

1、不要让不好的事情毁了你这一天，乐观一点，开心一点，生命如此短暂，别浪费时间在不值一提的事情上。

2、如果哪一天我爱的人跟着别人走了，那么我唯一的心愿是，请上苍赐给我一个好一点的情敌，让我输得心甘情愿，痛快淋漓。

3、赶紧让心情好起来吧，你看就连今天的阳光都如此明媚灿烂，都在努力为你驱逐烦恼焦躁，希望你灰暗的心情在此刻明亮起来，去迎接美好的明天！

4、亲爱的自己，不要被外界环境所左右，想好了你想要的，就要心定，安心做好该做的事。看了这些句子，你还能在原地不动吗？句句都激人奋进！

5、很多时候，你不懂，我也不懂，就这样，说着说着就变了，听着听着就倦了，看着看着就厌了，跟着跟着就慢了，走着走着就散了，爱着爱着就淡了，想着想着就算了。

6、生活中不断地有人离开和走来，敞开你的心扉，也许前方有你更心动的人等着走进你的生活，千万别错过了。

7、有的人与人之间的相遇就像是流星，瞬间迸公布令人爱戴的火花，却注定只是匆促而过

8、女生生气分为真生气和假生气，还分瞬时生气和持续性生气。

9、人生无需太心急。与其自责丧失目标，永远做得不够多、不够好，还不如相信自己拥有无限潜能，坚持下去，一切便皆有可能。

10、当你知道迷惑时，并不可怜，当你不知道迷惑时，才是最可怜的。

11、很简单你照常上下班时间冲淡一切然后瞬间50年过去了这件事你还记得就拿出来说一说想当念我说错了话那个老师气惨了哈哈你都不记得了就日子过起走等老死吧或许你明天就出车祸了这些事还算事吗？

12、有的人，该忘就忘了吧，人家不在乎你，你又何必委屈自己呢？再怎么痛，再怎么难过，人家也看不到，更不会心疼你，你难过给谁看。

13、当你的工作不顺心时，当你的生活不如意时，当你的心情不舒畅时，就想想我们之间的爱吧。我想在我们浓烈的爱情面前，一切不如意都是渺小的!

14、再难过的事情，得让它过去了才能重新开始，总是纠缠不放，那就不是跟事情过不去，而是在跟自己过不去。

15、虽然我们无法改变人生，但能够改变人生观。虽然我们无法改变环境，但我们可以改变心境。

16、生活不会按你想要的方式进行，它会给你一段时间，让你孤独、迷茫又沉默。如果你用这些时间，跟自己独处，多看一本书，去做可以的事，等你度过低潮，那些独处的时光必定照亮你的路。

17、瞬时生气就是火气在某个点被瞬间点燃，比如你说联系她联系她，比如看见你打游戏叫也叫不动。

18、人生太短暂，就不要太在意那些对你而言不值一提的人了。生活幸福不在于拥有多少，简单，是最大的快乐。生活坏到一定程度就会好起来，因为它无法更坏。许多事情，坚持坚持，就过来了。

19、开心也是过一天，难过也是过一天，时间不会重来。赶紧收拾好自己的心情，好好享受每一个明天吧！

20、没有谁能左右你的情绪，只有你自己不放过自己。不要再熬夜了，谁心里没有故事，只是学会了控制。

1、被人误解很正常，哪怕是你最亲的人。不要总盼着别人跟你想到一起，毕竟心不同，想法就不一样。出现矛盾时，不妨一笑而过，相信时间是最好的磨合剂。

2、茶凉了，就别再续了，再续也不是原来的味道了；人走了，就别再留了，再留下也不是原来的感觉了。

3、逆境中，守好自已，更加勤勉更加精心地做好份内工作，不怨天尤人，不自曝自欺，修炼平心静气，少言安静地度过每一天，最大限度地不再节外生枝，等待曙光的到来。

4、他不喜好你了，哭有用吗?忧伤有用吗?要坚强的起来，这才是报复他的最好方法。

5、不管你曾经被伤害得有多深，总会有一个人的出现，让你原谅之前生活对你所有的刁难。——宫崎骏

6、俺们村很穷，穿衣基本靠纺，吃饭基本靠party，致富基本靠抢，讨老婆基本靠想，交通基本靠走，治安基本靠狗，取暖基本靠抖，美女根本没有!

7、做到自己该做的事情，尽到自己该尽的责任。

8、人之所以会痛苦，在于追求错误的东西。假如你不给自己苦恼，别人也永远不可能给你苦恼。因为你自己的内心，你放不下。好好的管教你自己，不必管别人。

9、我不得不承认，自己也曾有那么一刻，以为会和你一辈子在一起，我放下了所有的骄傲，迁就你的一切，可还是没能走到最后，我不会怪你，因为你是我最意外的勇敢，也是不得不放弃的纠缠。

10、用你的笑容去改变这个世界，别让这个世界改变了你的笑容。

11、做过一次手术，就知道喝药根本算不上苦，狠狠摔倒过，就知道擦破皮不值得哭，被背叛过，就知道吵两句嘴不伤真感情。

12、男生评论女生朋友圈，女生给男生发微信说你就不能直接给我私信么。

13、亲爱的，振作起精神来，好吗?让我的爱打破你心中的坚冰，把自己心底的负担尽情地释放出来，让我与你共同分享你内心的感受吧!

14、原谅，并非是因为心宽，而是因为不舍。不原谅，未必是因罪不可赦，只因心已离开。真情，一定会让人心软。但凡跟心软毫无关系的情，都只是些假象而已。当一个人坚持不肯原谅你，不必再多说。

15、每个人的生活都不可能是一帆风顺的，工作不顺心的时候，就回忆一下自己昔日的辉煌成就，不要使自己过于自卑；让自己乐观豁达起来吧！

16、能够拯救你的，只能是你自己，不必纠结于外界的评判，不必掉进他人的眼神，不必为了讨好这个世界而扭曲了自己。

17、别着急，你看这年复一年，春光不必趁早，冬霜不会迟到。过去的都会过去，该来的都在路上，一切都是刚刚好。

18、你要学会捂上自己的耳朵，不去听那些熙熙攘攘的声音；这个世界上没有不苦逼的人，真正能治愈自己的，只有你自己。

19、人生的路上，我们都在奔跑，我们总在赶超一些人，也总在被一些人超越。人生的要义，一是欣赏沿途风景，二是到达遥远的终点；人生的秘诀，寻找一种最适合自己的速度，莫因疾进而不堪重荷，莫因迟缓而空耗生命；人生的快乐，走自己的路，看自己的景，超越别人不得意，别人超越不失志。

20、我真的很失败，什么事情都做不好，好不容易工作了，以为可以减轻负担了，可是各种事情赶在一起，对亲人，家人，朋友我都感觉很无力，活得好累，似乎也没法发泄，都不敢和别人说，尤其是和至亲之人聊这个话题，压抑的好难受，要崩溃，无处躲藏。

1、我很累却不知道哪里累，我很烦却不知道烦什么，我很想说却张口却无言。

2、朋友你好。这里是心理咨询师老友手札，很高兴回答朋友你的问题。

3、想开难，看开难，放弃更难。很多事，并不是想放就能放下，想弃就能弃。一些事，看开了，却总是不能放下；一些情，明白了，却总是无法放弃；一些人，看清了，却总是不能离弃。生命中，总有一些事，本来知道是错误的，却一直坚持着；本来清楚是不好的，却一直守护着。说不清的，是人想不通的，还是人？也许，人生就是这样，一半糊涂，一半清醒，有时糊涂，有时候清醒。什么时候，放下随意，放弃如意，也许，也是一种快乐，一种幸福。

4、我一直以为山是水的故事，云是风的故事，你是我的故事，可是却不知道，我是不是你的故事。

5、工作会有的，面包会有的，爱情会有的，家也是会有的，只是需要时间，只是需要耐心，可遇而不可求的东西就不要挣扎，你只需要踏踏实实地往前走。

6、学会正确表达你的内心想法，听得懂她的暗示并引导她和你沟通

7、因为人的状态本来就是有起伏、有高有低的，所以这个时候，如果调节的作用比较有限，那就不要勉强自己去调节，继续做好自己手中的事情就好。

8、当有人突然从你的生命中消失，不用问为什么，只是他或她到了该走的时候了，你只需要接受就好，不论朋友，还是恋人，所谓成熟，就是知道有些事情，终究无能为力。

9、人生最可悲的莫过于，回不了过去，改不了现实，却偏偏有一颗念旧的心。