第一次露营发朋友圈(第一次野外露营的说说怎么写147句)

一、第一次野外露营的说说

1、我和朋友坐在溪边大树下喝茶，看着风景吃着爆米花，聊着“最近怎么样？”“工作怎么样？”“孩子怎么样？”这些永远说不完的话题。

2、穿的方面：去海边要带外套，华州的海边即使夏天也比较凉。适当带单衣甚至裙装。孩子要多带几套衣服，脏得太快了，一天经常换好几套。看情况可以带雨靴或雨具。

3、该车造型极为怪异，后面是轿车车型，但驾驶室却加以扩展，后头还推广了露营车，非常适当长间隔野外郊游。

4、参考资料：百度百科：野外露营

5、帐篷是露营的重要装备，但不是唯一装备。其在露营中的作用是有限的，一般说来，帐篷不承诺保暖，露营保暖是睡袋的任务，帐篷的主要功能是防风、防雨、防尘、防露、防潮，为野营者提供一个相对舒适的休息环境。根据以上目标，选用帐蓬应着重考虑以下因素:选择外帐力求防水度高，可以用嘴吹一下面料，测试其透气性，一般透气性差，防水度好。选择内帐力求透气性好。(吹试)选择撑杆力求强度高，回弹力好。选择底料应注重防水度和耐磨度。用于野营、露营的帐篷最好选双层结构。规格选择最好是带门棚的，或考虑尺码稍大。选择前后双门的帐篷更有利于通风。

6、突然听到公鸡打鸣，怎么？这么快就天亮了？

7、春天野炊是非常惬意的事情，山脚下，草地上，放着歌聊着天。

8、12：到了露营的地方，如果有当地的居民在附近可以打个招呼。表示咱们的友好和尊重，如果需要帮助的时候没准别人能够帮到你。

9、帐篷里配有拖鞋、瓶装水、杯子、漱口水、一次性毛巾、眼罩、耳塞、避蚊液、干湿纸巾，值得一提的是，瓶装水竟然是依云，这老板还真舍得下血本啊。

10、8：露营一定要记得带上耳机，(有人睡觉打呼噜，山上的鸟兽的叫声，可能会让你难以入睡)

11、营、踏青也是个好选择，去看日静观云卷云舒。

12、形容露营的句子旅行不一定要跋山涉水去到远方，工作学习过于繁忙的时候，携三俩好友，去郊区烧烤、露营、踏青也是个好选择，去看日出日落，静观云卷云舒。

13、悦你，才会令你变得有价值人不要太任性，因为你是活给未来的你。不要让未来的你讨厌现在的你。——蔡康永出日落，

14、看到这群肥硕的散养土鸡，我心里想的是：正宗本鸡耶！白切！来点蒜泥，淋点生抽，美味啊！

15、最后，再给大家发一点福利。如果要定国家公园的营地，可以访问下列网址(需要拷贝链接到浏览器)：

16、3：如果自己发现有好的露营地，一定要按耐住自己不要到处说，一旦分享出去后，这个营地会在很短的时间内费掉。

17、用的方面：锤子等工具，户外椅子，各种驱蚊用品，个人卫生用品，医务用品比如体温计，以及感冒药等常备药品。

18、野餐垫是我们的餐桌，我们在大自然这个“餐厅”里，享用着自己的劳动成果，心里别提多高兴了！

19、更有趣的是手甩烟花，甩起来像风火轮，炫目的光环层层环绕，人在中间就如superstar，真让人心动。可惜是限量供应，只给五条来玩，没法人人都做一回明星了。

20、我在户外露营有多少次，我都记不清了。说说我去露营后才知道的事情吧。

二、第一次野外露营的说说怎么写

1、重头戏烧烤大餐开始了！

2、分类模板可方便地查看以往帖子

3、在湖边的露营区域，来个DIY大比拼也不错，和同伴一起支炉烧烤，做做游戏、唱唱歌，都会让你彻底放松。

4、如果你走的是正规徒步,在hut这种地方是可以用炉子做饭。在营地也可以。路边这类的还是小心吧。话说10月~4月的气温还是挺不错,可以宿营,只是要注意要去营地宿营。话说某年4月,跟朋友们以及本地小青年去宿营,本来想找营地,结果觉得太贵,在本地小青年的带领下,我们就找了个路边宿营了。。。

5、为什么背景里面也全是妹子！

6、根据露营的天数可以自行选择合适规格的背包，背包往往是最适合野外露营地包类，不仅方便而且容量大。建议选择分隔的背包，可以将所需品分类放置。

7、一起去野餐，终于安排上啦！今天还吹着风，想起你好温柔。

8、第三个选项是选择想要去的公园。可选的公园很多，如果你已经知道要去哪个，可以直接选择。如果没有特别目的，就是随便找个地方玩，那就大概对这些公园做做研究，看比较喜欢哪一个，就定哪一个吧。要了解州公园，推荐这个网址(需要拷贝链接到浏览器)：

9、出去露营，无忧无虑的，主要就是吃喝玩乐了。吃个痛快，玩个爽快。我们出去露营，一般固定一顿烧烤，一顿火锅，别的就随便了。第一天的晚餐都是烧烤。营地一般都有烤架，清理一下即可使用，不放心的话可以铺一层锡箔纸。吃烧烤人越多越好，所以很多集体露营，这顿烧烤会特别热闹。第二天的中午或下午会吃一顿火锅。两家一锅最合适，可以互相商量着买东西。

10、外面的《剧本杀》还在继续，自然是热闹的，只听到一个男生在喊：“我要做恶魔！我一定要做一回恶魔！”

11、有，在济南的南部山区有很多，其中有一家济南乐沃的自驾游营地，不只可以提供野外帐篷露营活动，还可以组织户外拓展游戏，篝火烧烤等丰富多彩的活动。

12、一类为“高山型”，主要为适用于较恶劣的气候条件而设计，性能指标注重了抗风、防雨、高强度，在选择材料上比较考究，在制作工艺上比较复杂，属于中高档的帐篷，适用于登山、探险较为复杂的气候环境。另一类是我们平常称为的“旅游型”，为一般郊游、野营而设计，在选材上更多的注重了经济性，制作工艺相对比较简单，属于低档次的帐篷，可用作一般环境露营。依照露营地址来进行选择。

13、日期没什么好说的，就是看看你合适的日期，不过经常可能合适的日期已经预定满了，尤其是暑期，大家都出去玩，好一些的营地周末都没有空位了。这个预定是提前九个月开放预定，要是特别想在哪一天去某一个公园露营，请务必记好九个月这个日子，一开放就赶紧先下手为强。比如，你想在八月五号去一个公园露营，那么在前一年的十一月四号就可以在这个网址预定了。不过稍微提醒一下，这两年开始，州里对这个提前预定但又临时取消这个行为追加了些惩罚措施，就是你定得越早，拿在手里的时间越长，到时候取消预定的时候会被罚得越多，最多会罚到营地费用的一般吧。当然其实也没多少钱，很多人应该也不差钱。不过尽量还是想好了再定，于人于己都会比较好。

14、营地可以安排一些团建集体活动，但这帮人却选择自由行，于是一群年轻人聚在篷下玩《剧本杀》，一会争论一会大笑，都十分入戏，个个如神探附体，观点明确，逻辑紧密，把案情分析得头头是道。

15、我还是很喜欢你，像风走了八千里，不问归期。

16、让人欣慰的是，一夜无虫。

17、春风再美也比不上你的笑，没见过你的人不会明了。

18、这营地总体来说还不错，竹林、草地、溪水、石摊，帐篷、灯火、美食、游戏，户外该有的元素都有了，尤其是有床的大帐篷和烧烤的美食，这两项最值得推荐。

19、我把两层帐篷门帘(纱门和防雨门)都关密实了，觉得帐篷里有点闷，有一点防雨布的塑胶味，但为了安全也顾不上这些了。

20、从公路转入乡间村道，石子小路有些颠簸，在树林中七拐八拐，终于来到隐藏在竹林深处的营地，于是明白了它被称为‘路隐’的含义。

三、第一次露营发朋友圈

1、被上帝打翻的调色盘——泸沽湖

2、预谋已久的户外野餐，如期而至的快乐心情。

3、19：每次露营回来都会说再也不去折腾了。

4、如果是399一人，倒是可以考虑带我家狗子再来一次，草地上跑跑，溪水里荡荡，也让它出来放松一下。

5、要预定华州州公园的营地，去下面这个网址(需要拷贝链接到浏览器)：

6、假如人成为商品，就应该遮着脸

7、我们把工具、露营用具、急救箱、还有笼子等堆在码头的附近，然后出发去抓树熊。

8、找露营营地有两种方式：一是提前预定，二是直接去，先到先得。

9、次蓄谋已久的野餐！平淡生活里寻找一些小美好！

10、鲜花怒马少年时，一日看尽长安花。

11、天空很蓝，太阳很暖，分享野餐小乐趣。

12、生活需要仪式感，每个季节都不能放过与好友野餐的美好时光。

13、你好，去野外旅游要带的东西有小刀，手电，止血带，创可贴，包扎带，双氧水，酒精，打火机，对讲机，必要时可以还点霍香正气水对可能出现的胃肠不适有一定作用。

14、帐篷是露营必备的物品，由于帐篷直接影响睡眠质量，可以根据户外的地点、季节的变化去选择合适的帐篷，有条件的朋友，建议选择质量好，防风防雨，透气的帐篷。

15、图源/太格有物、一帐Camplus、OutlandxLife

16、露营！露营！让我们一起感受布满星星的夜空，亲近自然，拉近彼此的距离，聆听自己的内心。

17、感情令我难过，生活也一样没放过我。

18、18：每次会发现酒水没带够。大伙还没喝好就没酒了。

19、作者：CC(或CC生活诗歌)

20、的女子，不肥胖，不臃肿，即便生命枯竭，亦要优雅地变老。我并不失落，我也没有受伤，没有生气，我只是有点累了，我厌倦了付出太多，回报少。。。这世界对女人有各种要求，要贤良淑德，要貌美如花，要生儿育女，要腹有诗书气自华。但实

四、第一次露营的心情

1、到达营地注册并扎营

2、我朋友因第二天一早有事，也得连夜赶回城去，便留我独享这双床大帐篷。我倒不怕一个人住，只担心会有个别小生物夜晚来袭，尤其是在这野外的竹林旁边。

3、在晚上露营的时候，到了一个陌生环境，可能会缺乏安全感。出发前准备好灯具，用于夜间活动，走夜路或营地活动，解放双手。

4、一只漂亮的蓝眼暹罗猫走了过来，是一个小伙带来的爱宠名叫‘摩卡’，这名字与它‘咖啡加奶’的毛色极相配。

5、由于在野外，难以避免蛇虫的出没，可以在扎营地的附近生一堆火，然后把柴灰扫在帐篷的周围，生火堆，可以起到保暖，而且驱虫驱蚊的作用，而火光可以吓走蛇，老鼠及野兽

6、愿你成为这样的女子：不炫耀，不肤浅，做一个博学的女子；不简单，不浮躁，做一个轻盈

7、呃。。。说得我心里更加发毛。

8、好了，大概流程讲完了，该注意的也都说了。还有什么？大家有什么问题的话请留言吧，谢谢大家遇见此文并赐读，谢谢不嫌啰嗦。觉得有用的话，欢迎点赞扩散。希望实用性的文能帮到更多人，这会让俺在闭关废话这么多之后，能够产生更多一点儿成就感，:)谢谢！‍‍‍

9、是指不依赖山屋、旅社等人工设备，而是用自己准备的道具，在山野中生活过夜。往昔露营活动，最常见於童子军运动及军队活动上的名词，而一般则是指野外，大自然中，以停宿为中心的自由活动方式称为露营，但它仍有许多的形式与方法，非千篇一律，甚者，大如军队的夜宿，小至只有一人的露营，都可以广泛的被认定为露营。人们通常在节假日外出露营，带上孩子，一家人在一起，感情升温，更好接触大自然，缓解疲劳。。

10、(原来营地老板是个笑呵呵的卷毛年轻人)

11、露营方式也没什么好说的，是要搭帐篷，还是要停RV，是要搭一个帐篷还是搭两个帐篷什么的，这些都简单，按实际情况选择即可。然后下面是几个人，一家四口的话就填四好了。

12、帐篷里特意备了耳塞和眼罩，该是在这会儿派上用场，但我不习惯戴着耳塞眼罩睡觉，便听着外面的喧闹声闭目养神。

13、吃饱喝足后，开始烟花秀，虽不是炸到天上的那种吧，但能在眼前小小地绽放一下，也能谋杀不少菲林，毕竟城里不让放烟花的日子，已经很久很久了。

14、吃的方面：带上喜欢的蔬菜水果，可能的话蔬菜水果可以先洗好切好放在饭盒里。带上案板刀具餐具，各种调料，以及锡箔纸，大卷纸，餐巾纸，透明食品袋，洗碗液，垃圾袋等。

15、另外，在湖边的露营区域，来个DIY大比拼也不错，和同伴一起支炉烧烤，做做游戏、唱唱歌，都会让你彻底放松。

16、迎接温暖的东风,今天我们来到美丽的甘河北开始露营活动。一些挖火锅,还有一些碗摆摆碗,刺激的河野野餐，大家都开心极了。

17、7：走在营地附近看到有白色东西的最好是跨过去或者绕行下，因为那旁边肯定有一坨便便。

18、期盼已久的野炊终于到了！天公作美，碧空如洗，一大早我们就乘车向着目的地南郊公园出发了。和煦的阳光洒在前进的路上，欢歌笑语飘荡在车厢里。

19、想和你一起去远方，感受这世界的美好。

20、昨天谁说要大王送一只猫的，注意查收！

五、第一次野外露营的说说心情

1、好，老想着取悦别人，却不知道你越取悦别人，就越不值钱。只有取悦自己，并且让别人来取

2、我这里晴空万里你那里呢？

3、来到营地便地势开阔了，眼前一大片平整的草地，两边扎了十几座帐篷，有平顶的有尖顶的。平顶的门前有个遮阳棚，棚下可摆小桌椅，尖顶的则空间更大，毫无压抑之感。

4、15：到达露营地以后，你总会发现你有东西忘记带了。

5、我们把露营地驻扎在离村子200米远的地方。

6、草坪边便是小溪，一条还算清澈的山间溪流，水很浅、面很宽，中间还被环流圈出一小块坡地，且称之为小岛吧，可踩着溪中石阶走上去，但那上面只有裸地，长着野草灌木，有些荒芜。

7、感谢支持原创，愿惜初见时光

8、先练好体力，知道自己身体素质如何，什么样的活动可以参加，什么强度的不能参加要懂得一些基本的户外生存和急救的知识要有一双好的户外鞋

9、垂钓烧烤野炊农家乐，愉快的一天！

10、20：各回各家的时候，都会说下次有活动叫我哈。(cp)第一次露营(嘘)，第二次徒步，慢慢走，漫山的竹子，竹子都是一朵一朵的，环境美好，连狗狗?都很温顺，还会有第三次，第四次徒步露营的心情说说：

11、用不声不响不闻不闻来成全你的装聋作哑

12、这个是全美的州公园网址。要查找华州的，只需要点一下页面上地图的WA即可，或者直接链接下面的网址(需要拷贝链接到浏览器)：

13、野外露营时，幕天席地，别有一番光景。

14、露营用的帐篷以及帆布或玻璃纤维车顶的汽车都无法给你提供保护。空旷地中央的树木也无法给你提供保护。

15、不足的是卫生条件不尽人意，洗手间是临时搭建的那种一人位移动公厕，总是脏兮兮的地面和散不掉的味道，让人无处落脚的感受。

16、春风拂面，春意盎然，感受大自然的美好和温暖，野餐是快乐的。

17、烟花落幕，炉火也渐熄，一些不想或不敢在此露宿的人，准备着打道回府了，留下的似乎也到了该休息的时刻，夜幕暗沉下来，虫鸣声四起。

18、4：不管是徒步露营还是开车去露营要带防潮垫，有防潮垫睡觉真的舒服很多。

19、回复：要过夜，睡帐篷，卧具营地提供。

20、野炊是我最爱的活动，没有之一。

六、第一次野外露营的说说

1、14：不管露营地有没有水源，最好是买一桶大号的饮用水。喝自己带的水，做饭洗菜可以使用露营地的水源，因为喝生水很容易引起身体不舒服。。

2、帐篷帐篷是露营必备的物品，由于帐篷直接影响睡眠质量，可以根据户外的地点、季节的变化去选择合适的帐篷，有条件的朋友，建议选择质量好，防风防雨，透气的帐篷。药品由于在野外露营会有很多虫蚁的出现，所以药品是必备的物品，在出发前，先预测有可能发生的状况，以备无患。防潮垫或气垫在野外露营，地面都会比较潮湿，在市面上，有物理防潮垫或充气睡垫购买，可以有效隔离地面潮气，保持体温及睡眠质量。驱蚊剂山间、树林、海边这些露营常用地，平常都是人迹罕至，所以蚊子会很多，过夜需要驱蚊剂。背包

3、两人一只小烤炉，食材还算丰盛，腌渍也十分入味，牛肉、仔排、鸡翅、大虾、香肠，几种菇类、几样蔬菜、几串年糕做主食。

4、翻身再睡，迷糊了没多久，“喔喔喔”又来了！鸡大哥您可真敬业啊！

5、朋友公司组织露营活动，可带亲属、朋友、或客户，于是便捎上了我，我一连三问：要过夜吗？睡帐篷吗？我没睡袋啊！

6、10：一个人出去露营晚上真的会害怕有鬼

7、地布主要的功能是垫帐篷底下的，也有防止帐篷底下透水上来，另一个就是防止帐篷底下脏，回来后要整个帐篷清洗，这样也会直接影响帐篷寿命，如果垫了地巾就只用清理地布就可以了。

8、食物我们经常带BBQ的食物，比如羊肉串，鸡心串，虾串，鸡翅，牛仔骨，土豆饼，香肠等。还会带一顿火锅的食材，比如牛羊肉，鱼肉，鱼丸，豆腐，白菜，粉丝，菇类，乌冬面，油条等。别的就是随便带点可以吃的，炒的，各种方便食品，以及各种小零食。

9、去哪旅行不重要，重要的是和谁一起去，一部相机、一个帐篷、一个你，完美。

10、可选的营地类型有六种，最常用的是普通营地型(Campsite)，木屋或蒙古包(Cabin，yurt，etc)，以及集体露营(Group)这三项。普通营地主要是搭帐篷，或者RV驻扎，适合一家单独露营，或者有几家朋友各自定一个营地一起玩，一个营地有时候也可以两家一起用。木屋或者蒙古包不用搭帐篷，有现成的屋子可以住，容纳四到六人。里面有床有简易设施还有暖气，实用方便，不过需要自己带床上用品。集体露营适合多家朋友一起去，大多会有人数限制，不超过多少人。当然也有一些很大的营地，可以容纳很多人，可能就会有不少于多少人的人数限制。集体露营好多人一起，非常好玩。大家可根据实际情况来预定营地。这几种营地我们都住过，各有好处，要亲身体会才有意思。

11、就这样在一阵阵的半夜鸡叫中，我睡一阵醒一阵，也不知到底有没真正睡着，但好像是做梦了，既然做了梦，就算是睡着了吧！

12、我喜欢田野，喜欢户外，所以有时间就得出来走走。

13、6：露营吃烧烤和火锅第二天一定会拉肚子。

14、夜幕降临了，帐篷上的彩灯亮了起来，如一串串珍珠般璀璨，煤气灯把脸颊映出了跳跃的光彩，立刻就有了温暖又浪漫的感觉。

15、当它的美色逝去，褐色也褪去，甚至所有针状物都消失的时候，带着它与您露营，可以将它当作瞬间的木柴。

16、https://washington.goingtocamp.com/

17、感受到春天了！期待夏日野餐的到来。

18、那是个无风的天气,我们去露营,在营帐旁生起了营火.

19、我们已经将露营的东西准备齐全了。

20、我知道有个店卖的都是正品就是公主坟店海军大院南门对面是城乡贸易大厦。要不你就去淘宝看看！帮助他人，快乐自己。若我的回答对您有用，请将其设为“好评”，谢谢！

1、看你得要求买个双人帐就够了铝杆的比较轻便结实些价格稍微贵点玻璃钢杆的重但是便宜说说你打算花多少钱吧再考虑品牌

2、玛西在驻地里面点燃了一个露营的丙烷加热器，但还是很冷。

3、营、踏青也是个好选择，去看日静观云卷云舒。

4、当你学会平静地对待离别时，你心中的那个人已经不会走了。

5、清晨空气清新怡人，我踏着溪中石块走到另一边，果然看到对岸有一群鸡在溪边觅食，但好像都是母鸡嘛!

6、更夸张的是洗漱浴室，竟然是荒野中的一处铁皮房，热水虽有但地面极脏，连个能放衣物的地方都没有，哪怕有个条凳也行啊！(照片太恐怖就不贴上来了)

7、溪边停着两片舢板一条竹筏，有个小伙儿忍不住要试上一试，但好似并不容易掌控平衡，刚离开岸边便一脚踩翻，溪水立刻浸透了鞋子打湿了裤腿，这下女生们全部放弃了想尝试一下的念头。

8、常见户外装备还有水袋水杯、望远镜、防水袋、登山杖、各种刀具(瑞士军刀)、指南针、功能手表、GPS等等，可以根据自身的需求做好充分的物料准备。

9、9：出门之前总觉得吃的没带不够，回来的时候却是还有很多都没吃。

10、在家叫做饭，在外叫野炊。

11、5：露营烧烤或者火锅的时候，原来女生也是很能喝酒的。

12、井底之蛙也有一片天空

13、虽然是定量定份，但足够让女生饱腹，胃口好的男生或许觉得还不够，但只要冲那老板喊上一声，老板也会给多拿一份。

14、际上，女人唯一要做的只有五个字：“照顾好自己”。。很多女人不是不够好，而是对别人太

15、生活需要仪式感，就像平凡的日子需要一束光

16、没有呀，冬天的时候，早晚温差特别大，而且一个女孩子，守着一座两层楼的藏式建筑，还真的没有想过去露营。

17、当野外露营第一个首先要考虑是天气问题，在出发前必须先查看当地的天气，尽量避免选择雨天或者反复不定的季节。

18、12月份基本上纳木错都封了,运气好的话,可以到那根拉山口,运气不好的话,那根拉山口都到不了.晚上差不多零下20°左右

19、药箱/包，21金维它，感冒药，胃肠药，高原反映药(红景天口服液)，散利痛，外伤药(云南白药，创可贴，白花油，红花油)，晕车药，纱布，棉签，胶带，驱虫药(风油精，息斯敏)，藿香正气丸或黄连素，止血贴，氨水(被昆虫叮咬或蛰伤时，用冰或凉水冷敷后在伤口涂抹氨水；被蜜蜂蛰了，用镊子等将刺拨出后再涂抹氨水或牛奶)。

20、我却是睡的最香，因为自然界的声音有催眠的作用，城市里的声音都是噪音令人无法入睡！你所睡不着的原因大概是有所恐惧，或者你是纯粹城市制造，反倒不适合荒野！

1、数年前，我曾经独自置身在一片漆黑的雨林中，当时，我和岳父在卡斯克德山脉露营，而我则独个儿垂钓去了。

2、余生还长，请多多指教。

3、玩的方面，大人侃大山，打牌打麻将，不怕困不怕冷不怕蚊虫的话可以打个通宵，难得放纵一次，身处野外，可以尽情放飞。孩子们聚一起玩得最开心了，玩什么都很新奇有趣。他们最喜欢点篝火烤棉花糖了，所以这个项目一定要给他们准备。还有，可以准备一下荧光棒，很适合晚上玩。

4、无数的人在广场上露营，蜷局在睡袋和毯子里。

5、野炊开始了，我们先把锅台搭好了。我正准备去捡柴，组长李颖叫住了我，叫我去淘米。我很委屈，因为我不会淘米，可是又不能不服从啊，谁让她是小组长呢。我坐在河边就想妈妈淘米的过程，这下容易多了。我把米倒进锅里，晃了晃，把水滤掉，再洗一遍，然后放一点清水，好了！

6、1/6注意冷暖，因为我们有很多时间会特别感觉野外的冷空气遇袭，所以建议带好被子。2/6注意下雨，下雨天防止大雨入侵我们的帐篷，还有很多时候回漏雨等情况，在当时要注意再带上雨伞3/6注意吹大风：注意我们的帐篷需要再可以挡风的地方安置，不能在风口处4/6注意闪电：下大雨的时候我们的帐篷应该放在低洼处，不能拿铁器东西，不能打电话。5/6注意野外蚊子：需要再家里带上很多这个很薄的防晒衣也可以，还有可以带花露水。6/6注意防火：注意在帐篷里面不能抽烟，因为这样容易引起火灾，那个时候很危险。不容易及时救援

7、在外面露营，不得不感慨，多希望我只是个孩子，给颗糖就笑，摔倒了就哭。不用伪装到面目全非，不用压抑自己的心情。