早起打卡朋友圈句子(早起打卡的文案76句)

一、早起打卡说说配图

1、2月6日至2月26日期间，通过早起打卡获得早起能量，活动期间早起能量累积总能量排名前15的小伙伴将会获得精美礼品——2017工大定制日历，为早起加油，为早起点赞！！！(活动对象仅限于工大在校生)

2、运动就是坚持每天保持一公里跑步，让心脏加速给大脑供血，减少脑供血不足现象。

3、凡是参与活动的同学均有机会获得小纪念品。打卡次数越多越有机会得大奖哦！连续打卡10天视为全勤，可获得由学校心理健康教育与咨询中心颁发的“阳光之星”奖状。

4、完成上述任务后在当日任意时间段锻炼20分钟及以上(地点形式不限)，利用keep等运动软件app证明完成运动，在QQ空间发布动态说说加上前缀#运动健心锻炼打卡#，并截图转发到活动QQ群中，视为运动打卡1次。

5、脚步匆匆，求索漫漫，坎坷路途，给身边一份温暖；风雨人生，给自己一份释然。若，晴天和日，就淡赏闲云；若，风雨敲窗，就且听风吟；若，流年有爱，就心随花开；若，人走情凉，就守心自暖，云天瓶水，微澜静好。情不弃，时光温暖，爱不离，岁月不寒，心无澜，碧海晴天。早安。

6、你过得太闲，才有时间执着在无意义的事情上，才有时间无病呻吟所谓痛苦。你看那些忙碌的人，他们的时间都花在努力上。

7、夜跑5公里，感觉特别好！也为自己坚持跑步一年点赞。

8、早睡早起，我们一起打卡。

9、还有健康的身体.速速加入人气最旺的早起打卡活动,

10、小马打算做一次温柔使者

11、一天中，第一个叫醒你的是闹钟，第一眼看到的是阳光，第一件要做的事洗簌，第一顿吃的是早餐，第一句问候是早安，我就第一个祝福你：早安朋友，快乐每一天!

12、打卡并配图一张手比V的照片

13、你知道21天可以养成一个习惯吗？

14、一个人面对正当之事物，从正当的时机，而且在这种相应条件下感到自信，他就是一个勇敢的人。

15、周末的时候去自己开的小店一坐一个下午，有情调的小书屋，放优雅的blues，座位不多，书橱里装满自己喜欢的书本给人分享，爱来不来，茶水招待，整个店里弥漫着清茶淡淡的香味，阳光撒进来安逸而温暖。

16、(更多打卡项目请联系在线客服)

17、善待他人，你就可以让人生走得更远；善待自己，可以让生命活得滋润。无论是善待谁，其实都是温暖在流转，都是爱在延宕，最终，那些你所施及别人，也惠泽自身。

18、您的赞赏是对我创作的肯定与鼓励

19、梁实秋先生译《阿伯拉与哀绿绮丝的情书》，在序言中写道：“我有黎明即起的习惯，天大亮之后我就在走廊上藉着藤桌藤椅开始我的翻译，家人都还在黑甜乡，没人扰我，只有枝头小鸟吱吱叫，盆里荷花阵阵香。一天译几页，等到太阳晒满了半个院子我便停笔。一个月后，书译成了。”

20、人生只不过短短数十载，人缘，不是有多少人认识你，而是有多少人愿意帮助你；人脉，不是你利用过多少人，而是你帮助过多少人；人气，不是有多少人在你面前吹捧你，而是有多少人在你背后称赞你。

二、早起打卡的文案

1、人善心静，养血益气。人在受到善的撞击时，常会感到一股暖流沐浴全身。善是人体积极因素的启动器，让身体的每个细胞都充满善意，可以加快气血流通。做好的事，存好的心。

2、晚上，回家自己煮饭吃，或是出去寻找自己喜欢吃的东西，吃过饭，找朋友唱k或是去酒吧喝喝酒看看电影找些小约会。

3、今天4公里。脚伤后的第一次晨跑。可以预见，这条路会变成附近最美的一条绿廊。

4、将早起打卡作为美好一天的开始

5、持跑步俩年多，这几样跑步标配都齐全了，还有补充的吗？

6、轻松完成四十分钟晨跑，不降速坚持，胜利后的喜悦??妈妈说，晨起锻炼，身体棒棒哒!

7、每天的时间琐碎成渣，该怎么办？

8、本次活动是学校“25善爱我·25我爱我”大学生心理健康教育系列活动之一。

9、任何事情即使再坏，也有好的一面，选择人生最积极的一面；命好不如心态好要改变你的世界，先改变你的心态；心态好，一切才会向好的方向转变；调整心态，把痛苦转化为能量，烦恼就比别人少；决定成败的关键是心态，而不是智商；生活在天堂还是地狱，取决于你的态度。早安！

10、聚散终有时，开完典礼回来睡了个回笼觉，又梦到了一些人，阿弥陀佛，不该再瞎想的。

11、沐浴着晨曦早起，在充裕的时间里，安安静静地和自己相处，悠闲从容地做喜欢的事情，也许不知不觉中我们会遇见更好的自己。所以不要再用各种理由拒绝清新美好的早晨，改变自己，从晨间早起开始。

12、https://www.wjx.top/jq/373585aspx

13、运动完心情好到飞起来，把所有的不快乐都跳走啦！

14、六点回家睡了个回笼觉，八点多出门，淅淅沥沥的小雨已经在飘了。

15、关注后回复当天日期，如：0816每日一句早安晚安关注我们，从早晨开始，一起坚持早起打卡

16、每一次长跑，都是对自我的一次暴力拆洗与排列重组。

17、我是发现了，心情好的时候就想运动，心情不好只想睡觉。

18、在2022年3月31日晚20:00统计打卡情况和完成质量分配抽奖次数，活动期间说说被赞次数超过500的小伙伴有额外1次抽奖机会。

19、昨晚是我的初次夜跑，所以意义重大，平时都是晨跑，荧光夜跑是我向往已久的户外运动，终于如愿以偿。感谢如新健康中国行，让我遇见更好的自己。

20、喜欢坐在车上没有目的地地飘荡，喜欢颠簸的感觉，只要头靠在椅子上，就会昏昏沉沉地睡去，随便开到什么地方，都很安稳。

三、早起打卡朋友圈句子

1、(1)和大家交流下心得

2、人生宝贵，愿你永远保持好心情，一份营养早餐开启美好的一天！

3、你愿意加入“21天早起打卡”活动吗？

4、活动5:打卡1天领100元(10000元起参与)

5、也许现在的你很累，但未来的路还很长，不要忘了当初为何而出发，是什么让你坚持到现在，勿忘初心。丢失的自己，只能一点一点捡回来。现在的我不配喊累，因为我一无所有。把委屈和泪水都咽下去，输不起就不要输，死不了就站起来，告诉所有看不起你的人，我很好。

6、举个例子，如早上小明在6点58分打卡1000分，9点后小明账号得到是10元奖金和本金1000元=1010元在小明账号中。随时可以提。

7、生活不能等待别人来安排，要自已去争取和奋斗，我们总是要不枉在这世界上活上一场。有了这样的认识，那么你就会去珍重生活，而不会玩世不恭；同时，也会给人自身注入一种强大的内在力量。早安。

8、我们一路奋战只是为了不被改变。如果，我们的生命真的还只剩下几天，那么就请一定坚信，你还是那个你，不要放弃任何改变的尝试，纵使注定不会成功。我依旧相信希望存在。

9、晨跑。周六本想再多跑一点。只是跑完三圈温度升到33了，体感极热，算了跑完收工。体重体脂稳定。

10、睡到自然醒来吃早餐，这才是旅行该有的样子。

11、正式打卡时间：4月15日—5月12日(5月1日—4日打卡暂停)共24天

12、今天六点多就起床了，到现在还要上班，那叫一个困，看着那些晨跑的人，真心佩服这精气神儿啊，要是天天让我早起的话，我得疯。

13、各位努力的lntuers是不是都迫不及待地想要参与了呢

14、不要为别人委屈自己，改变自己。你是唯一的你，珍贵的你，骄傲的你，美丽的你。一定要好好爱自己。早安！

15、昨晚睡的太晚了，两点多睡五点多起的三个小时。眯着眼睛跑完了步去图书馆占位置回寝室睡了个回笼觉。发现颓废真是一件又爽又糟心的事情。

16、图文语音征集，期待您的来稿~

17、坚持了四天早起跑步，今天开心的喝了一大碗羊汤。又要踏上征程，预祝一切顺利！

18、走错了路，要记得回头；爱错了人，要懂得放手。人心都是相对的，以真换真；感情都是相互的，用心暖心。只是一起走过一段路而已，何必把怀念弄的比经过还长。

19、今日阴，清风拂面，温度适宜，第一个不停歇的五公里，速度虽慢，但感觉很棒，继续坚持！

20、休息一天的时候早起，早起的精神特别好，希望可以锻炼一下，希望可以得到一份充足的健康！

四、早起打卡图片分享

1、清晨阳光照在身，祝你幸福又平安；清晨微风吹你脸，祝你梦想早实现；清晨短信祝福你，祝你开心每天。早安！

2、yunjiejiangjianchi

3、再这样下去，既会被老妈嫌弃到开学，又无法适应开学之后的日子。

4、冰箱里塞满了费列罗、牛奶、碎碎冰、芝麻糊、猕猴桃、火龙果……

5、每天都要努力上进。每天都有坚持跑步，减肥，保持健康身体。

6、吃早餐才是小姐妹能约我出门的动力，绝对不是为了喝奶茶。

7、心理协会“运动健心·阳光打卡”活动通知

8、但是我一定过了一个真寒假

9、在坚持过程中，经常受到家人的情绪和生活事件的影响，该怎么办？

10、7月16日跑步+快走30分钟，跳绳2000个，开合跳600个，坚持打卡7月17日跑步+快走50分钟，坚持打卡。

11、和自己的奋斗说声谢谢~~

12、活动5:打卡1天领50元(5000元起参与)

13、叮铃铃，叮铃铃，懒虫快点醒，醒来去淘金。叮铃铃，叮铃铃，懒虫快点行，出行好心情。叮铃铃，叮铃铃，懒虫仔细听，短信来传情：早安!

14、保持身材、对人微笑，

15、睡前泡一杯牛奶放在床头柜上，手里捧着自己心爱的书窝着看一会儿，然后慢慢睡着……

16、无论你今天要面对什么，既然走到了这一步，就坚持下去，给自己一些肯定，你比自己想象中要坚强。