阴天特别困是什么原因(阴天总是犯困124句)

一、阴天特别想睡觉

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2、生命中遇到的每一个人都是有理由的，之前所有的错失与遗憾，都只是为了遇到最终那个对的人。当你受过了青春的伤、尝过了生活的苦，这时候遇见的人，才真的有可能是一辈子。在你最无助时出现的那个人，才是上天派来爱你的天使。

3、晚上做好饭，稍微吃了点儿，刷锅洗碗，喂狗以后，时间就到了上网课的时候。继续听我班里的网课，学校要求班主任听六节课。

4、或许每个人都有一个死角，

5、变得温柔大度继续善良保持爱心

6、可能跟人的视觉光线有关，人在昏暗的环境中，眼睛的采光度不够容易造成眼部疲劳，人本能的会闭上眼睛。

7、阴雨天光线比较暗，这回促进人体会分泌更多的褪黑素，褪黑素可以促进人体睡眠，而人体眼睛也会产生一种和睡眠有关的蛋白质，随着这两者的产生，人的困意会增加。

8、也是啊！上了一天的网课了。能不晕乎乎的嘛！

9、从心理学的角度来看，天气变化引起人的不同情绪，是内摄。

10、阴天可能会给人一种压抑感，没有温暖的太阳，也没有蓝蓝的天空和白白的云，所以比较适合卧床睡觉，美美的睡上一天，养足精神，可谓是一举两得的事情，极大发了时间，又有助于身心健康。所以在家睡觉是一件很适合的事情。

11、忽然有一天，你出门雨水打湿衣服，因为怕迟到却不敢再折回去拿伞。你开始懊悔自己为什么不早一点起床，为什么不提前看一下天气预报。却依然紧步向前，终于打到了车，你的注意力全在那不多不少的红绿灯和看不太懂的路况，因为多一次红灯就多一点迟到的危险。

12、天空中的云闺蜜厚厚的，没有晴天的意思，或许到下午还会小点儿小雨也说不准。

13、不是谁比你更幸运，只是他们试着去做了你想过一千次的事。试一试吧，当困惑来临不要止步于自寻烦恼。

14、而空气中的氧气主要来自于植物的光合作用，所以晴天的时候光合作用旺盛，氧气充足，人的交感神经也会很兴奋。

15、为什么很多人在下雨天会特别想睡觉呢？是大家的自制力太差，还是有什么神奇的自然力量？其实研究表明，下雨天想睡觉是有科学依据的。

16、中午吃过饭，外面的天气阴着脸色，还落了几滴雨，最终也没下大。刮风了，几阵风吹，就没了雨。我也不想睡觉，就看了两集电视剧《一生只爱你》感慨颇深。

17、人的睡眠主要取决于生物钟，而影响生物钟的主要因素是自然光对人的视觉产生的作用，所以在雨天，天空阴沉缺乏充足光线，而使人的生物钟产生差异，同时还因为此时眼睛易疲劳所以会有困倦感，所以就很喜欢睡觉。

18、开始冥想和瑜伽，通过这种方式触及身心灵，达到身心灵的平衡。

19、我很好，一个人生活，不会感到孤单，无论日落与晨曦你们在我心里，给予我最大的温暖和支持，我会好好地，不用担心。

20、父亲会给我发送简讯：梦灵，你好，疫情严重，你尽量不要出门，父母一切很好，望你保重。

二、阴天总是犯困

1、在有太阳的天气，增加晒太阳的时间，户外呼吸下新鲜空气。温暖的阳光洒在身上心里也暖洋洋的。

2、我们的眼睛会产生一种与睡眠有关的蛋白质，光线越暗，这种蛋白质合成就越多，人的困意就会增加。

3、戏精作者在一场雨后的胡乱猜想，愿美好芳菲一世，与所有不堪握手言和。愿你被岁月温柔以待。

4、雷雨过后，空气中的负离子会增多，负离子能改善人体神经系统、心血管系统等等，使人们感到心情舒畅，而且负离子有镇静、催眠的作用。同时，下雨天气压降低，空气中的含氧量下降，人的交感神经活跃度降低，因而容易犯困。

5、喜欢一个人为什么非要谈恋爱，因为喜欢一个人怎么会只甘心做朋友？

6、所以便有人总是诗情画意越过越好，有人哀哀怨怨把生活也变成一生叹息。

7、不管遇到了什么烦心事，都不要为难自己，

8、可能是一种原始的生物本能。

9、下雨天很多户外的事情无法完成，让人无所事事，人都是有惰性的，舒适的状态人人都喜欢，如果没有什么紧急的事情，放松一下睡个觉没什么不好。

10、不是假装沉默，只是无力诉说。

11、即使错了痛了，也没关系，

12、很多东西，只有自己经历了才能领悟，

13、事实证明，雨天很容易吸烟，有几个原因：

14、但很多人在只阴天却不下雨的天气，照样也很困。

15、而在下雨天，野兽一般不会出现，人们也会放松警惕，获得短暂的安全感。经过几千万年的进化，人们沿袭了这种习惯，雨天在他们的潜意识里意味着"安全"，人们终于可以在这样的天气里放下戒备，让紧张的神经舒缓下来，做一个慵懒倦怠的梦。

16、搁现在的社会，男人为了心爱的女人，真的能等一辈子吗？就算自己愿意，家人会同意吗？有时候，我也在想我自己，我在等什么？每当夜深人静的时候，我也会想以后，就这样过一辈子吗？我也不知道。

17、白噪音是频率分量在0~20KHZ的均匀声音，这个声音被称之为白噪音;但是对于我们常人来理解的话，白噪音一般是用来指的一些纯自然界中的噪音，比如海浪的声音、森林中的声音、下雨时候的声音等。

18、相比之下，气压下降，空气中的氧含量减少，交感神经是相对较低的，很容易做任何事情只是想睡觉。

19、下雨天睡觉香可能与人类的进化有关，在远古时代，人类一般住在山洞里或茅草屋里，晚上睡觉时会担心野兽侵袭，而在下雨天野兽一般不会出现，人们就会放松警惕，获得短暂的安全感。经过几千年的进化，人类沿袭了这个习惯，雨天在潜意识中意味着安全，因此在睡觉的时候会放下戒备，紧张的情绪也慢慢舒缓下来，所以睡觉会比较香。

20、终于在最后一分钟打了卡，去洗手间处理一下有点潮湿的头发，你竟然有一丝窃喜，你开始关注生活的点点滴滴，而曾经下雨天的那些虚无缥缈的感伤已经在离你远去。回到工位打开电脑工作的那一瞬间真实而满足。所谓生活，拆开来看，不就是一个个微小而确实的幸福么。

三、阴天特别困是什么原因

1、你可能脆弱得一句话就泪流满面

2、好久没看到这么长的一句话了```````阴天的气压改变呼吸压抑疲劳感增加光线阴暗``所以睡觉会很舒服``

3、每天到这个时候，写字是陪伴我最多的时间。习惯了一些生活的节点，有时候不去做这些事儿，我总感觉特别扭，慢慢地学会了接受一切的不如意，不知道为什么，人生对于我来说，不过是一场意外的惊喜，偶尔恬淡，偶尔闲适。

4、不同于其他刺耳的噪音，白噪音会使人感到平静，更容易入睡。

5、父母支持，两人互相喜欢，我想这就是最理想的爱情故事吧。可是，我想这样的情况会很少很少吧，很少遇见一个相守一生的人。

6、阴天，适合睡觉，醒来，适合想你

7、成熟，是你出远门总会自己带伞，很少再把自己淋湿，是你能控制自己的眼泪，很少再把自己感动哭，是你学会善待自己，照顾好自己，你逐渐成为独立的个体，而不是将生活侥幸地寄托于外在的一切。

8、怀孕时特别想睡觉,正常的哦,别担心,把自己照顾好,孕期要少吃辛辣的食物适当的运动是对孕妇好的垃圾食品不要吃的,多吃水果,保持好心情,

9、白噪声是天然的安眠曲。白噪声是指功率谱密度在整个频域内均匀分布的噪声。不同于其他噪音，白噪声会使人感到平静，更易入睡。人在特别安静与特别嘈杂的环境下都会睡不着，但是在相对舒缓、有规律的声音环境下会很容易入睡。比如雨声、落叶声、转动的电扇声，还有老教授讲课的声音。一些神经衰弱的失眠症患者还会去购买专门的白噪声发生器，以帮助入眠。

10、愿您平安，顺利，健康。

11、难道真的是这个公式吗？

12、我知道一个人在外面，很不容易，

13、在远古时代，人类一般住在山洞或者茅草屋里，晚上睡觉时会担心野兽侵袭，而在下雨天，野兽一般比较少出现，而人们也能暂时放松警惕，获得暂时的安全感。

14、所有失去的会以另一种方式回来

15、空气中的氧含量将直接影响大脑的交感神经。当天气清晰时，空气中的氧气量增加，交感神经是一个非常激动的状态，所以头脑相对清晰。

16、就在刚刚，我关了电脑，迷迷瞪瞪的去倒洗脚水，走到卫生间门口，一看我搬个我坐的凳子，那一瞬间我傻呼呼地笑了。真的很搞笑，我本来倒水的，怎么拿着板凳？想想都想笑。

17、自己走不出来，别人也闯不进去。

18、而阴雨天气光线比较暗，因此人的褪黑素分泌增加。褪黑素一多，人的困意也随之袭来。

19、你可能脆弱得一句话就泪流满面，

20、版主个人微信号：mingdaqipe4725

四、阴天很想睡觉

1、亲爱的漂泊者，愿你在今后的每一个明天有酒可以醉，酒醒有人陪。你要遇到温柔的人，照顾好你挑剔的胃、受过伤的脚踝和爱笑的眼睛。

2、你好，据你所述，这种情况考虑有可能是药物的副作用，建议不必担心暂时注意观察，可以适当减量试试，必要时可以停药，再换一种钙剂服用即可。可以加强运动，加强营养，多吃蔬菜水果，多从食物中获取较好。必要时详检看看。

3、杨瑞希问我明天早读背啥，我才想起来，就赶紧在钉钉群里发布让他们背诵《大道之行也》这篇古文我也背过，还没忘记。

4、但也不会像你想象得那么糟

5、抑郁症是时间和习惯的产物，时间越久，这些习惯会把自己套得越牢，越不容易解脱。天气与抑郁的关系季节变化会让很多人感受到不同程度的心境低落，这其实是个生理问题，是大自然的规律。环境的变化，会对我们体内的神经递质和激素水平产生影响。

6、愿你有酒可以醉，酒醒有人陪。

7、虽然在现代社会，我们并没有因为下⾬天⽽改变什么，但是⼈类进⼊现代化的时间，并不⾜以改变数万年以来形成的生物习惯。在这种生物本能的影响下，人们很容易在阴雨天里感到昏昏沉沉，特别想睡觉。

8、这个问题其实有好几个角度来解释：

9、@侯襄(500+赞同)

10、· 如当人们失去他们所喜爱的人时，常会模仿他们所失去人的特点，使这些人的举动或喜好在自己身上出现，以慰藉内心因丧失所爱而产生的痛苦。

11、认真洗脸，多读书，早睡觉，少食多餐，

12、日记：今天是个阴天，也是周末。写完作业，没什么事儿，看会电视。

13、一定要打扮得漂漂亮亮从容自若面对生活

14、有时候想想，一直一个人生活，也未尝不好。不去想念，不去猜忌，不去挂念，不去担心。只在乎自己的喜好，一待就一辈子。

15、总觉得人的脆弱和坚强都超乎自己的想象

16、总在下雨的时候不经意间想起一些人和事，或许美好，或许惆怅。

17、撰稿排版：汤茜视觉设计：宫颖

18、所谓暧昧就是，享受着恋爱的感觉，却可以心安理得说自己单身，骗他痴心，误己一生。

19、远古时代下雨天的人们或许会选择安心在住处吃一顿烧烤

20、学堂旨在融汇五千年中华文化的根本精神，吐纳吸收，和谐包容，致力于由内而外魅力每一位女人。学堂以“智慧一位女人，幸福三代人”为宗旨，聘请国际、国内著名大学、研究机构、跨国企业的学者教授和实战派专家奔赴学员现场为学员解决实际问题，扛鼎打造专业、落地、幸福的魅力终生提升平台。

五、阴天犯困怎么回事

1、我觉得人的脆弱和坚强都超乎自己的想象，

2、你好，这种情况可能与天气有关，应该注意有没有中暑的现象，中暑可以服用藿香正气液调理；还应该注意有没有贫血，低血压等病变，可以检查一下血常规，血压等项目。

3、如果是下雨天，滴滴嗒嗒的雨声，轻细而又有规律，在这种情形之下，也是容易造成大脑的疲倦，便也想瞌睡了。

4、我把最深沉的秘密放在那里，

5、但不能用量过多，因为过量服用褪黑素可能会带来头痛、眩晕、生物钟紊乱等不良后果。

6、下雨天想睡觉还有一个重要原因，就是白噪音。它是指频率分量的功率，在整个人耳可听范围内都呈均匀状态的一种声音。白噪音会让人感到平静放松，从而提高睡眠质量。

7、我是婷下来思考，爱好心理学的终身成长者，欢迎你来关注我。在夏天，尤其是阴雨天，就会感觉特别凉爽，全身细胞都放松了。就会让你感觉比较捆，你睡了一较起来每个毛孔都舒展开所以特舒服。如果是冬天，那就有太阳的天气，睡起特舒服了谢邀请；

8、为什么人一到下雨天就想睡觉？

9、这可能是光线昏暗而产生微量褪黑素的原因。

10、内摄也称内向投射、内投射、内投，与外投射作用相反，摄入是指把客体或者客体的一部分包含为主体的自我的过程。在这个过程中，自我与这个外在客体的关系完全变成了与这个客体的内在表象的关系。这句话的意思是说个体(主体)广泛地、毫无选择地吸收外界事物(客体，如某位亲人的性格特质、行为方式等)，而将它们内化为自己人格的一部分。由于摄入作用，有时候人们爱和恨的对象被象征地变成了自我的组成部分。内投射的仿同对象，常是所爱、所恨和所怕的人，尤其是父母。内投射也可能是自罪感的表现，他们常常模仿死者的一些性格特点来减轻对死者的内疚感。

11、 睡眠上出现问题，有失眠的症状

12、什么缘分浅薄，什么交际圈狭窄，什么性格内向不擅言谈，什么心中还对初恋念念不忘，这些都是找不到伴侣的借口罢了，被剩下的真正原因就两句话：比你强的看不上你，比你弱的搞不定你。活得太中等最容易孤独一生。

13、雨也给人们回忆，想到从前，以及遥远!

14、再比如褪黑素，这种化学物质可以增加人们在黑暗中的睡意。秋冬季节阳光减弱，人体褪黑素分泌也会增加，导致疲倦和睡意。

15、可能与进化有关。人类的许多行为都与早期进化有关。远古时代，人类一般住在山洞或茅草屋里面，晚上睡觉时会非常担心野兽出没。不过当下雨天的时候，野兽一般不会出现,人们也会放松警惕，获得短暂的安全感。经过几千万年的进化，人们沿袭了这种习惯，雨天在他们的潜意识里意味着“安全”，人们可以在这样的天气里放下戒备，让紧张的神经舒缓下来，做一个甜美的梦。

16、除此之外，光线变暗对人的心理也有一定暗示，通常睡眠都是发生在黑夜，当白天下雨光线变暗时，人的潜意识和身体机能会接受这种暗示，所以就会想睡觉。

17、或许这是心理作用的问题.天气好时,人的心情也比较好,于是便精神抖擞.阴天时,人不能出去活动,困在家里,所以会觉得比较烦,相对起来会想睡觉.但生活总是要向前的,无论晴天或阴天也好,都应保持乐观、愉快的情绪。愿你的每一个一天能快乐地度过。

18、你自顾朝前走一直走到风停雨住

19、说实话，以前谈恋爱都没这么上心过。关键那帮学生还不知道老师的辛苦，依旧是不认真听课。我很期待他们开学后的摸底考试成绩。

20、着名的分析心理学家提出了一个心理学概念——集体潜意识。是指个性结构的底部部分，它是在长期历史演变中积累的沉淀物，包括人脑中的人类活动和遗传痕迹。

六、阴天特别想睡觉

1、阴雨过后，空气中的负离子会增多，负离子能改善人体神经系统、心血管系统等等，使人们感到心情舒畅，而且负离子有镇静、催眠的作用。

2、两个女人，只要曾经爱过同一个男人，一辈子也会互相比较。

3、想要改变却又无能为力，

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5、下雨天处出给人带来不便，到处湿漉漉的，如果下大雨时遇到刮大风、闪电、打雷在室外活动给人带来非常不利，为了安全只得乖乖的呆在里面，不是不想动，而是无奈。

6、没有故事，只是阴天，没有下雨。

7、此外，秋冬季节阳光更少，如果皮肤接触到的阳光减少，机体产生的维生素D会减少，而维生素D的缺乏也与临床上的抑郁症状有关。

8、我们都经历过下雨天，这雨天的情况下，如果我们还必须得上班或者是上学的话，真的是一件非常苦恼的事情，因为外面下雨天气冷，而且地上还非常的泥泞不堪，让人不想要出去。这种阴雨连绵的天气，大家都想要躺在被窝里面舒舒服服的睡一觉。那真的是最幸福的事情了。但是我们平时也每天都睡觉，为什么在雨天睡觉格外的舒服呢。一:雨声具有催眠的作用。下雨的声音是非常舒缓而且有规律的，这种声音能够有效的隔绝其他的噪音，其实不只是雨声，还有其他一些有规律的声音，比如说鸟叫声，电风扇等等，都能够让人安然入眠。当我们听见小雨哗啦啦的声音的时候，整个大脑就会慢慢的放松下来，逐渐的想要进入睡眠，所以说在下雨天我们就会非常想睡觉。

9、很多人会有这样的经历，如果有人在你睡觉的时候制造噪音，你会超级生气。特别是睡觉的时候碰到施工，你简直想爆炸。

10、而雨声是一种天然的白噪音，可以帮助我们弱化很多其他噪音，营造出一种平和的氛围，从而我们的心情也会变得平静，在不经意间提高了睡眠质量。

11、每天抽15分钟户外散步，空旷的环境让你从狭窄封闭的空间里走出来，释放内心的活力。

12、认真洗脸多读书早睡觉少食多餐

13、除此之外，白噪音对于许多有睡眠障碍的患者来说，是一种可以增进睡觉质量不错的方法。

14、我们离开了爸爸妈妈，去了一座别的城市。

15、很多人都觉得一到下雨天就昏昏沉沉的，干什么事情都提不起精神，只想睡觉，而且下雨天睡觉特别香。听着雨声，捂着被子，简直太惬意了！

16、大家都需要尽量学会好好照顾自己，好好吃饭，好好睡觉，努力生活，沐浴阳光，活在今天，爱每一天。

17、雨天气压低，交感神经不给力。交感神经与兴奋有关。当天气晴朗时，空气的含氧量高，能够为人体充分补充能量，人的交感神经兴奋，活动意向更积极；而到了阴雨天，气压降低，空气的含氧量减少，交感神经处于低落状态，人就会出现在雨天犯困的情况。

18、当我们睡觉时，我们的听觉系统处于一个类似于待机的警报状态，对突然出现的声音会产生注意力，从而发出信号让我们惊醒。

19、简单讲就是一些相对比较均匀的声音，在生活中我们经常听到的白噪音主要有：夏季会转头的风扇声、静静吹冷气的空调声，以及去消暑纳凉时的流水声、鸟叫声等等。

20、有时也发现自己咬着牙走了很长的路

1、上回说到，今年的雨水格外多。

2、雷雨过后，空气中的负离子会增多，负离子能改善人体神经系统、心血管系统等等，使人们感到心情舒畅，而且负离子有镇静、催眠的作用。同时，下雨天气压降低，空气中的含氧量下降，人的交感神经活跃度降低，因而容易犯困。

3、@赵思家(2K+赞同)

4、除此之外，由于雨天湿气重，人身体内的湿气不容易排出体外。因此，除了困倦，很多人也会感到四肢沉重、无精打采。