断舍离读后感经典语录(《断舍离》读后感123句)

一、断舍离读后感说说

1、每天上午自我学习：这是属于自己的时间，孩子放任自由活动，我在码字，写头条，写公众号，回答问题。一些零散的工作也放在上午来做。

2、奥野宣之先生倒是这方面的高手。他在日本被称为“笔记本作家”，凭借独创的信息整理术和智慧创造法，在日本商界大行其道。这本《如何有效地阅读一本书》，就是其成果之一。 《如何有效地阅读一本书？》看题目还真是直白明了呢。书中的行文也是一样的风格，语句简洁，通俗易懂，带着浓浓的生活气息，甚至一边读一边能在脑海中浮现奥野先生在书店的柜台边徘徊，在地铁的车厢里阅读，在书房的书堆边苦读的画面。有时甚至会觉得他就是你身边的一个老朋友，他会时刻鼓励着你，让看书这件事的效用发挥到极致。

3、可见懂得延迟满足自己的孩子对自我控制更强，而这种能力将会对孩子的未来发展起到更加积极的促进作用。

4、4：然后根据这竖向的长条走向，横向利用工艺胶卷着贴长条，一直到花瓶的中间部分，利用一个圆形板或是家里圆形的锅盖都行，作为支架撑一下。

5、生活中如果真的能够做到书中传授的整理技巧，果断”断、舍、离“，家里自然干净整洁。怕就怕知易行难，下不得狠心决心。

6、男生的某些行为或者语言等经常引起女生的反感，或许在某个情况下引起了变化，就是问答中的死心这个质变。

7、舍是舍弃多余的东西，从现有的物品当中做减法。离等于脱离对物品购买的执着。也就是断加舍等于离。

8、最后我们来讨论一下衣柜该怎么去断舍离呢？

9、这些东西都不是头脑发热丢掉的(卖、送、捐)，是经过我仔细思考，放弃的。其中大部分已经舍弃至少三个月以上，目前的感受就是三个字：爽死了！

10、树立创新意识、提高创造能力已经成为了当下个人发展中必不可少的一环，这就需要我们开足马力，引爆我们的创意引擎。

11、《我这么自律，就是为了不平庸至死》一书围绕这一个中心观点：自律，就是把事情做到极致！全书中不论从哪个角度切入，我们都可以看到怀左同学想为我们传递的那份极致、那份谦逊谨慎的处事姿态和一丝不苟的精神。

12、人，原有着勤劳、善良、纯朴之本性，但今已有些蜕变得冷漠、麻木，自私、堕落和对人伦事理的寡廉鲜耻，失缺了原有的优美。

13、“读万卷书，行万里路。”太多的人总是关注了读书的数量，却忽视了读书的质量。我更欣赏“读书破万卷，下笔如有神。”一个破字，力透纸背。只是如何破，我始终未得要领。

14、人，有两面性，即社会属性与动物属性。之于社会面是在“做人”，之于动物面则多是在“做鬼”，然最可怕的是“外做人、内做鬼”之人。

15、当我们把自己的生活过的越简单时，你越会发现这个社会的诱惑实在太多。同事A：“有件大衣挺不错的，要不要去逛一逛？”同事B：“晚上去撸串去啊？”等。对于这种情况，你要勇敢的说“不”，要有自己的主见并且是很有腔调的有自己的主见。中国是一个讲人情的社会，有时候我们总是被各种各样的人情逼迫着做很多违背我们本心的事情。可到头来回想，我们到底为什么生活呢？

16、你不应该为别人的错误负责

17、今天要介绍的这本书，叫做断舍离，作者山下英子，山下英子，生于东京，日本早稻田大学文学部毕业。颠覆百万人生活方式的史上最强人生整理概念“断舍离”创始人。大学期间开始学习瑜伽，并通过瑜伽参透了放下心中执念的修行哲学“断行，舍行，离行”，随后便不遗余力地致力于提倡以这种概念为基础的、任何人都能亲身实践的新整理术——断舍离。

18、最后我们来说一下第三个问题：我们在整理衣柜中如何实现断舍离呢？

19、理解你不是别人的责任

20、有些断舍离要养成习惯，形成这样的思维方式，就可以维持空间的整洁干净，定期进行小范围小规模的打扫清理。作者在书中提到有三种人很难断舍离：

二、《断舍离》读后感

1、“自卑的悲剧在于，他们永远看不到自己的闪光点，即使别人反复告诉他们，他们仍然半信半疑。”

2、人，还有一种特殊的灵魂生命，属于这灵魂生命的是而今多已成为了化石的良心。

3、“抑郁是一种常见的情绪。人往往会因为一些事情而心灰意冷，根本提不起精神。患抑郁症就像是被灵魂束缚的锁链，一切都有压力。这种负面情绪暗示着一个人的情绪会越来越不稳定，也会影响到身边的人，让别人厌烦，纠结，甚至绝望。”

4、人，一生就是在“习惯别人”和让别人“习惯自己”中度过的，只不过有的人在“习惯别人”方面做得好一点，有的人在“习惯自己”的方面表现得突出一点，如此而已。

5、食材在手，样样皆可煮炸煎炒，各有不同风味。䓍䓍翻书只是囫囵吞栆，只能判断食材是不是新鲜够味，终难得其真味。写读书笔记就是对于书本的烹饪过程： 最简单的料理方法可以摘抄，这里的摘抄不一定非得摘抄书中高精玄妙的精华，也不一定是非要自己相当认同有共鸣的，特别值得摘抄的是“原来不觉得，这么一说觉得很有道理”的思想点。

6、我的断舍离应该就是从不再购买开始，从观念上的扭转开始，以前别人怎么劝我都不会扔的，甚至有自己的一套逻辑思路可以反驳回去，现在是主动扔，主动打扫清理，扔垃圾的一瞬间突然觉得深呼吸一口气，有一种莫名的轻松自在，没有被太多的物质束缚了，留下来的也是更加实用更加珍贵的物品。

7、相比较很多一味打鸡血的励志文，怀左同学笔下的文字更多了一层清醒，为成长道路上迷茫中的年轻人点燃了一盏指路明灯。

8、在做好“舍”的前提后我们再来做“断”，断其实并不是说我们不买衣服了。衣服还是要买的，但是要控制好自己的购买欲望，在购买前要正确想想购买的必要性。问问自己，是不是真的需要这件衣服？少了这件衣服对自己的生活有没有影响？喜欢的衣服是不是适合自己的风格？买来了会不会经常能穿着呢？如果这些答案是肯定的，那么它就是适合当下你的使用、是一件可以提升个人形象的单品，那就可以买。

9、很难决定扔还是不扔

10、读:书是获取知识，提高道德素质修养，所以，要啫好读书，把读书变成一种自觉行动，要积极主动的坚持读书，要珍惜光阴，把有限的时间都用在读书中去，学会读书的方法，养成良好的读书习惯。

11、在成功之前，每个人都必须忍受孤独

12、其实最开始，我只是单纯欣赏这种享受纯粹生活空间的态度，随着剧情不断掀起高潮，直到女主奶奶去世那一刻，我突然领悟到了，人，生前不管多喜欢的东西，离世都是带不走的。这个道理谁都懂，但是能直击心灵的去领悟，可能不算很多。

13、一总结，发现好像每天做的事情也不多。看来还有提升的空间啊，我要加油。

14、差不多啦～其实断舍离和恋物癖没有对错，两种生活态度而已，好住好多大神家东西很多但超美，我都向往～

15、我们的生活就是由日常生活中平凡琐碎的家务事构成的。因此，想要在日常生活中维持清爽的环境、神圣的空间，不就是重复做这些家务吗?不需要闭上眼睛，也不需要静静打坐，只要坦然面对物品，也就是坦然面对自己。整理房间也就是整理自己。并不是心灵改变了行动，而是行动带来了心灵的变化。只要有所行动，心灵就会跟上脚步。因此，断舍离也是一种动禅。

16、目光炯炯内心温暖微信公众号(丁是丁)ID：dsd555555

17、我是每天分享家居美图和装修经验的飞墨李工，如果你觉得我的回答有趣实用，那就点个赞呗~现在我家里还放着好几箱的旧报纸和旧杂志(有些都潮湿、腐烂了)！老妈早想将这些"废纸"给扔了，我提议：学学外国手工达人，利用它来做个漂亮的花瓶！

18、在资源过剩，人力资本过剩和极高的房价的压力下，当代的中国年轻人生活着实不易。既然外在的一些条件我们不能够选择，那么我们是不是应该更多地回归生活本质，把自己的生活打理的更加有条理呢。

19、我当时和身边的同事一样迷信信用卡额度，只要达到标准就去申请提高额度。直到现在我还能经常看到很多人在朋友圈晒额度。

20、有关更多的育儿知识请关注我们，喜欢这篇文章，请分享给更多的人，别忘了点赞 + 转发

三、断舍离读后感经典语录

1、断舍离的思考法则和实践方法，首先呢就是要训练自己保持三种积极的心态。

2、“时刻提醒自己，倒霉的人看到什么都会想到不好的一面。他们认为厄运会一直跟着他们，从此看不到开心的事。心态上的悲观导致他们经常倒霉，从来没有好运气。”

3、文章来源：实体书店(微信公众号：shitishudian)

4、来自斯坦福的“延迟满足”实验“孩子与棉花糖”

5、山下英子《断舍离》经典语录，改善你的生活，减少欲望，丰富内心

6、她想用一段时间来证明

7、第断舍离中“离”指的是一种状态，脱离执念。这本书让我们意识到，每个人生命中需要“断舍离”的东西太多了，如果不能减少内心的欲望，找到内心的安宁与平静，那读多少断舍离的书，都是白搭。

8、很多人有满满一柜的衣服，可是正真到要出门的时候，总是搭配不到满意的衣服。细看了衣柜里的这些单品，不是闺蜜买了不合适送的就是自己平时贪便宜买回来的。虽然知道不适合，又不舍得扔掉，总觉得凑合着穿吧，丢了可惜了。也就会让自己经常会处在将就凑合的状态中。其实我们值得拥有更好的衣服，买自己喜欢的、合适的，让自己的自我价值得到提升，会更加的快乐和自信，不将就，人生会因为越来越有质量而变得更讲究，更幸福。

9、《战胜拖延症》这本书从拖延症的危害、战胜拖延症的方法、意志力与性格的影响以及自我改变这四个方面，做足了深刻地研究和分析并指明了实操性的具体策略，充分体现了西方价值观背景下的科学精神。

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11、护肤。划重点，男孩子女孩子都要学会护肤，有鸡皮肤的人可以每天都涂身体乳，最多一个月你就能直观的看到皮肤好了很多，皮肤不好的人不建议在脸上做太多功夫，爱长痘的人，除了医生推荐的药，不建议自己乱用，一般药物都含有抗生素，长时间使用药物皮肤会变的敏感脆弱，我舅舅是医生，他告诉我长痘的时候注意清洁防止感染就好，所以每次长痘，我就一支红霉素软膏就够了，其他的祛痘药品越用皮肤越敏感，都被我收起来了。

12、不要蹲在树桩旁等兔子

13、在买东西的时候反复思量，让物品物尽其用，并且确保它能把它的功效发挥到极致，一直到用完。

14、近段时间家里人做的最大的断舍离是决定把一套房子给卖了，比起毫不讲理的租户，小地方收租金也赚不了几个钱，遇上不好的租户水电费都收不上来，卖掉的钱干什么都好，反正没必要留着了。

15、“你自己的东西，如果你认为它对你已经没有价值了，感觉已经不适合你、不会给你带来好心情了，你完全可以自由地处理它，不必在意任何人的眼光，没有必要为东西本身留情。”以自己作为评判的标准，是你来使用物品，而不是除了你之外的任何其他人。

16、当然，身为一个妙厨，除了要掌握料理的基本流程，更要掌握一些不为人知的小窍门、小秘密。《如何有效地阅读一本书》中罗列了一共十九条小窍门，供大家一一尝试。比如建议在案头把书堆成山，建议在枕边只放经典名著，建议同时阅读三本书......诸如此类，新奇有趣。然后细细品读之后，就会觉得奥野宣多先生不愧是“阅读大师”，这些无关痛痒的小举动都是暗藏心机，不经意间就能让你的阅读效率提升一个咖位。

17、问题是：现代人大致都陷入了一种全民式的焦虑：拖延症导致的焦虑，信息过载导致的焦虑，还有失眠，还有选择恐惧症等等。

18、减少一次浪费，就恢复一分精气神。

19、青少年时期的身型一般都固定了，她们喜欢追求新颖时尚的东西，过时的衣服直接压箱底，哪天没抹布了，直接倒腾出一件纯棉布料的衣服剪掉当抹布。这就是我，不一样的烟火。

20、最近家里都在搞大扫除，才发现老爸才是真正意义上什么东西都舍不得扔的人，而老妈是那种自己的很多东西舍不得扔，却总是扔很多别人的东西，小姨是那种购物很多，不会打理，东西多而乱，爷爷奶奶更是觉得什么都要留着，当古董留着的那种，这样看来我反而是第一个有点开始想通的人。

四、断舍离读后感及精选语句

1、第男人的心再也回不来了；如此某个瞬间，就会心理防线奔溃，造成决堤。、

2、学会合理拒绝别人，而不是为了面子透支自己；

3、现在的旧衣回收箱应该在小区是随处可见了，垃圾分类也都普及了，真好。

4、那你就好好爱护现有的东西，重新恢复对他们的喜爱，不买新的替代品。比如拿出你的旧包包，保养一下，别买新包。做得到你就别扔！！！

5、我最爱的运动就是交谊舞，在音乐声中翩翩起舞，既开心又锻炼身体。但是老公不愿意，为了家庭和睦，我忍痛割爱，放弃了。

6、学会享受孤独，在角落里读、写、学、练；

7、有限时间与无限欲望和可能之间的巨大鸿沟，沟壑难填。

8、因而，读书之后记不记得并不重要，重要的是：让读好书成为习惯。

9、断舍离“的要点之一在于，要以思考自我真正需求为中心，而不是成为物的附庸，从而达成人生清爽高效的自有境界。

10、我还扔掉了简陋的铁丝衣架，换成了统一款式、挂钩可旋转的无痕衣架。这种衣架的肩部够宽，衣服不会变形。

11、最后还是倡议大家勤俭节约，过时的衣服可以通过裁剪，创造出一种别样的时尚风格，真正不需要的衣服还是捐献给那些贫困地区真正需要的人吧。这些天真无邪的眼神，是真正需要我们帮助的人，我相信他们不比任何一个明星的孩子差!

12、这几天，春天的脚步加快了，气温越来越高。今天，我打算凑周末时间整理衣柜，把冬季的衣服都收起来，换成夏季的。

13、☞好书共赏！科创人推荐的这些书你都看过了吗？

14、从必要，合适，愉快这三点开始断舍离。

15、舍掉至今都不使用的东西，与物质告别，就是和过去的自己告别。

16、拉开距离确认需求度，如果你发现了一个你都压了好几年的东西，已经忘了它的存在，扔！

17、原句《红楼梦》第五回：“都道是金玉良姻，俺只念木石前盟。空对着，山中高士晶莹雪，终不忘，世外仙姝寂寞林.叹人间，美中不足今方信。纵然是齐眉举案，到底意难平。”意为贾宝玉即使与薛宝钗结成金玉良缘，却无法对林黛玉忘情，即使与宝钗举案齐眉，仍无法说服自己这就是今生唯一缘法，始终不能满足。

18、大约是在今年1月份的时候，我已经看过了《断舍离》。当时就已经简单去收拾了一下自己的房间，把部分东西丢弃掉，并整理了自己的房间。

19、为什么我们迟迟不开始，总是觉得是一个很大的task,常常收拾房间，收拾完比没收拾完还乱！

20、打包好准备卖废品的旧杂志

五、断舍离的读后感

1、断舍离，不是教导你怎么活，因为也没有人能教导你怎么活，只有自己最想清楚自己。断舍离，就是自己对自己的人生做出选择。

2、严格意义上来说，这是一本鸡汤文学，但是又是一本非常有营养的鸡汤文学。形式上，它框架清晰、主旨明确；内容上，它饱含激情又分享干货；意义上，它鼓舞人心但又冷静客观。

3、“节约的对象大致可以分为三类：金钱、精力、时间。”

4、因此，在做好“断舍离”之后你会发现，我们的衣柜杂乱无章不见了、整洁有序了、空间变大了，搭配衣服的时间短了，人的心情也跟着变好了。

5、我们每个人都会对别人的东西有种厌恶之情。因为人类也是动物，只要不是独处，就会有争夺地盘的欲望。

6、培养“延迟满足”有哪些方法？

7、第三：合理的处理自己的社会链条。

8、读懂了，人之本性真善仁德，勤俭勇恕。

9、茶几被我扔了，换成了49元的宜家拉克边桌，又看好又便宜。用坏了重新买一个就是了。

10、断舍离的一大法宝就是缩减功能重复的东西。但有的时候真的很难抉择。日剧里给出的好办法就是推进式代替法。比如有两个碗你都很喜欢，但真的放不下啦。你可以丢掉猫碗，然后用你喜欢的碗做猫碗。

11、买你自己喜欢的东西，而非别人强烈要求的东西。

12、最疯狂的是有一次我在一家店买了14件衣服！寄到公司的时候满满一大包。当我把衣服放在办公桌上翻看的时候，同事还以为要搞副业卖衣服呢！我当时月收入只有2000元左右，跟风和同事一起办了张信用卡，初始额度只有5000块，但我每月都能消费2000+，4年下来，信用卡的额度刷到了2万，后来又提到了6万！

13、所以呢，减少不必要的衣服购买欲望，废弃对某件衣服的执念就是“离”了。

14、做情绪的主人，有很强的自愈能力(终身追求)；

15、仅有对时下的自身适合且必不可少，也的确再用的物品，才会留到你自己的室内空间里。

16、所以在我心里，舍离的精髓就是勇于舍弃那些不属于你的东西，回归关注内心的本源。

17、不管东西有多贵，有多稀有，能够按照自己是否需要来判断的人才够强大。能够放开执念，人才能更有自信。

18、那就应该脱下衣服，不穿也没问题。

19、人，可分四种——人物、人才、人手、人渣。人物改变别人的命运，人才决定自己的命运，人手被别人改变命运，人渣图财害命、难免死于非命。

20、还有我们经常会在街上，商场里接受那些免费的小赠品。看着好像赚到了小便宜，但是如果没有用的话，只是占用了我们的宝贵空间。尤其是在大城市，房价如此之高，每一点空间都是花了大价钱买的。如果我们把他用来堆放那些没用的垃圾，这怎么算都是不划算的。

六、断舍离读后感说说

1、读懂了，人之本能饮食男女，创造毁灭。

2、终于有一天我看了《断舍离》这本书，开始决定扔东西了。

3、学会接受生活的不快乐，但不要被它打败；

4、村上春树曾说：当自律变成一种本能的习惯，你就会享受到它的快乐。

5、中年时期的人们对自己的外在穿着都没那么在意了，只要干净、合身、得体一般都会穿好几年，我有一个伯伯的一套西服穿了5年以上了，每次过年回老家都是这一身。他们不穿的旧衣服一般也会好好的收起来。老年人穿衣就是比较节俭的了，在农村里有不少老年人还是喜欢缝缝补补的，我奶奶穿的袜子都是补了又补，给她买了新袜子就好好的放到柜子里也不穿。我都无语了。所以，这个年龄段的人不管怎么着，肯定不会扔掉。

6、少一些无用的社交，多一些安静的学习；

7、人，是能思想的存在物，其思想决定人的身体行为，决定人的百态人生。

8、书中自有颜如玉，书中有黄金。书是人类进步的阶梯。书是智慧的结晶，书是精神食粮，因此，多读书会让生活充满阳光，精彩无限。

9、还有一个断舍离的方法，是在头脑中描绘家的具体构想。为了收拾而收拾并不是我们的目的，我们的目的是拥有舒适怡然自得的生活环境。总想着以后搬了新家了就可以一切从头开始，但是好像还要过很久很久才会搬新家，所以当下生活的环境更值得我们去好好打理，想要对生活的空间进行二次设计改造，就需要进行彻底的断舍离。

10、懂得了断舍离的意义，我特地把衣柜里的“鸡肋”全都清理了出去，当跟它们说再见的时候，我的心灵也瞬间轻松起来。

11、我从2005年开始网购。2009年我换了个比较空闲的工作，上班不忙的时候，我最大的兴趣就是逛淘宝。真的是应了那句话：

12、为什么要断舍离？我们的生活是在不停地做加法，这个也想要，那个也想要。走上街，到处都充斥着无穷无尽的物品。然而无论是物理上还是精神上，我们是不是把“让自己混乱的东西”都背上身了呢？断舍离所做的，看起来只不过是一个劲儿地扔掉没用的东西而已。然而不可思议之处，就在于它会带来行为的改观，有时候甚至会让人生出现重大转折。

13、“我们经常说不能乱花钱，要有理想有目的地节约。是不是我们太过在意节约用钱，以至于有很多人并没有找到有效利用金钱的方法和目的，就不由自主地被“节约用钱”的概念束缚着不能自由行动。”

14、我们女孩子经常会面对着一柜子的衣服，却经常说没有衣服穿，因为衣柜里的衣服我们都不满意。因为我们可能舍不得买事实上太贵的衣服，所以买了一堆的打折物货或地摊货。但是拿一堆地摊货的钱足以买几件质量不错的衣服了，这样子既可以提高一个档次，又能穿出质感。

15、在分享读后感之前，首先介绍一下我的工作岗位，我是一名档案管理专员，平时离不开对资料的整理、分类、装盒、归档入库等工作。我选择分享《断舍离》是为了总结提炼它，写下自己的感受，然后把书中理念应用到自己的工作和生活中，希望此书也能给大家带来益处。

16、省时。我有大量的时间用来写东西、看书和享受生活了。我喜欢在晴天出去走走，坐在河边看风景，什么也不想。或者在家里练钢琴，现在弹琴的水平虽然不高，但自娱自乐已经没有问题了。我以前总觉得时间不够用，做什么都是急急忙忙的，但现在不同了，我会站在厨柜前慢慢的切菜做饭，我也会心如止水的装被套、铺床单，享受和自己独处的时光。

17、说到断舍离，非常有必要说一下断舍离这个词的来源了。断舍离这个词是出自日本作家山下英子的作品《断舍离》，这本书一经出版就轰动了整个社会，累积销量已经超过250万册，断舍离一词迅速成为当年日本的年度词汇，作者山下英子通过一生的钻研，从瑜伽禅佛教当中提炼出了自己的独特理念，创造出了一套通过日常家居整理，改善心灵环境的断舍离整理术。今天，我们把她的理念应用在衣柜的整理上再合适不过了。

18、家长毫无道理的保持着“我明白你要，但我就是不给你”。长期的压制孩子的欲望，会让孩子变得人前一面老老实实，人后一面却在疯狂的欲望中沦陷。比如说网瘾、偷窃、暴力，都会导致了孩子人前人后的2种不同嘴脸，这并不是“延迟满足”的初衷。

19、人这辈子图什么，还是要看自己怎么想，当然我们还没有达到日本的境界，我们图的是家里父母健康，图的是小孩好好读书不成材便要成人，图的是生活得有车有房还要有存款，图的是要过得比别人强，

20、断舍离是最好的自律了，看过在抖音上有一个很火的话题，那个视频播放量已经接近400万次，其中的博主拍摄了一段丢弃家里无用东西的视频，竟然获得了110万高赞，网友纷纷评论表示，从她身上看到了自己的身影，所以说每个人都需要断舍离，都需要减法生活。

1、分手了，是把男朋友给断舍离了，离婚了是把丈夫给断舍离了，辞职是把工作给断舍离了，可能是被动的断舍离，这些人生事件已经超越了断舍离本身，人生在各种机缘巧合下出现了各种意想不到的事情。“有舍，便有得。”

2、《读书是一辈子的事》一书，通过整合多部书籍，进而逐一剖析书籍核心、主旨。多元化中又不失博学，虽涉及著作颇多，但并无作者炫技之感，反倒多了一份博览群书的深邃！

3、上一辈的人也许是因为经历过物质匮乏的苦痛，因而具有强烈的囤积欲望。而我们这一辈的人，却处在物质相当丰盈的时代，不知不觉就买了许多物品堆积在家中。于是家越来越拥挤，储物空间永远不够用。