整理收纳断舍离(整理房子时做到断舍离148句)

一、整理东西断舍离说说

1、断舍离的主角并不是物品，而是自己，而时间轴永远都是现在。选择物品的窍门，不是“能不能用”，而是“我要不要用”，这一点必须铭刻在心。

2、容许自身应用高级的物品，这类体制一旦运行起来，对待自身的方法就从以往的扣分法变成了加分法。

3、断舍离的过程亦是整理内心的过程。唯有如此，才能为大脑减负，实现自我更新，不断升级。“断舍离”让人能清清爽爽地度日，而前提是舍掉过盛的欲望。

4、●五一假期出行安全小贴士，你get了吗？

5、终于有一天我看了《断舍离》这本书，开始决定扔东西了。

6、物品东西少的话，我们可以迅速找到「必要的物品」，之所以做不到，完全是因为多余的物品东西太多了。因此，只需减少物品即可。

7、和自己喜欢的东西生活在一起。这样的话就是达到了“断”。

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9、断舍离，既是打造理想空间的整理术，

10、怎样把家打扫的干干净净并长期保持呢？

11、通过对日常家居环境的收拾整理，改变意识，脱离物欲和执念，过上自由舒适的生活。从2000年起，山下英子以“杂物管理咨询师”的身份在日本各地举行断舍离讲座，引起日本NHK、TBS、东京电视台、《每日新闻》、《日本经济新闻》等媒体竞相采访。

12、断舍离给人带来改变的机制：要得到“这种东西与当下的我很相称，对当下的我来说是必需品”这样的判断，人就必须要清楚地了解自己。通过断舍离不断筛选物品的训练，能渐渐了解自己，从而更清楚地判断出自己准确的自我形象。

13、物品是一面映照你自己的镜子，它所照出来的是那个你想当做不存在、不愿承认的自己。

14、管住手。现在买东西真的很方便，看着看着就下手了，买回家其实用不了几次。不仅占地方，还易藏灰尘。比如：跑步机、自行车……小的东西也麻烦，放在一起一堆又没啥用，扔了又可惜。

15、可是，只要去一趟公司行政部，马上不就能领拿到新的圆珠笔吗？自己工作的人去一趟超市或者便利店也能马上买到一支新笔。

16、最近在努力做好断舍离，从旧物、懒物、废物、到脂肪，一个也不能多。

17、我以前的断舍离，是弃旧迎新，空间还是那个空间，拥挤也还是那个拥挤。

18、再来说说我的书：我大概有2000多册藏书，小卧室的一面墙都是书架，断舍离后，我扔了2/3的书，包括杂志、宣传册、报纸和没用的旧课本。

19、在断舍离的最初阶段，如果抑制不住地出现"好可惜啊"、"良心不安"之类的感觉，想一想这些"因为不扔东西而造成的损失"，你的感觉就会好很多。

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二、整理房子时做到断舍离

1、首先，要将所有的物品都放在方便取用的位置。

2、茶几被我扔了，换成了49元的宜家拉克边桌，又看好又便宜。用坏了重新买一个就是了。

3、导致心智迷离，烦恼丛生。

4、就算是已经不联络的人，照片我也不会删除。偶尔看看，都是回忆，今天静下心删除了2000多张照片，我想，我们都得学会断舍离。

5、断舍离是通过收拾家里物品来了解自己，整理自己内心的混沌，让人生更舒适的人生整理术。孕妈妈可以通过断舍离来提升孕期生活的质量。提高收拾家里的动机怀孕后，孕妈妈会有情绪的波动，这时如果有一个干净、温馨的居家环境，会让孕妈妈烦躁的心静下来，所以孕妈妈要学会运用断舍离的方法来收拾家里。好孕温馨提醒以过来人的经验看，现在也可以准备哺乳内衣了。如果你是在晚上也必须穿内衣才可入睡的人，不妨多选购1~2个夜间内衣，因为这类内衣用料较轻，同时又能提供一定的保护，让胸部有机会稍微喘息。产后的乳房会迅速胀大，如果你准备母乳喂养新生儿，可买前开式的哺乳内衣。

6、生活在整齐干净的环境里，不仅身心放松愉悦，对有孩子的家庭更是影响深远。

7、在这个过程中，美学品味的精进会逐步覆盖你的吃穿用度各个方面。我们总在羡慕别人的生活方式，向往着广告上的家居摆设及美学风格。你可曾想过，其实去除掉自己生活中的多余物质，你也可以一步步地接近自己的理想生活，明白什么是适合自己的，什么是不应该出现自己的衣柜、抽屉和包包里的。我相信，只要去精简使用的物品，每一个都可以不断靠近心目中理想的生活方式，形成理想的美学意趣，使用理想的器物，居住在理想的生活空间。

8、最好的人生就是：断舍离。

9、 断舍离的主角并不是物品，而是自我，并且时间轴永远是此刻。

10、加入我们！联接无限创意的世界！

11、断，指事；舍，指人；离，指执念。

12、是不是只要进行断舍离，随时更替循环身边的必需品，不乱买、乱堆东西，就没必要再收拾房间了呢?毕竟一提起收拾两个字，给人的感觉就是一种不情愿、不得已的劳动，要是可以的话，能不做就不做。但事实是，一旦形成了断舍离的观念，就不会把“收拾”和“麻烦”、“讨厌”这样的词联系起来了。因为当你身边没有任何多余的物品时，自然会有一种神清气爽的舒适你要做的就是维持这种感觉不变，而你也很愿意这么做。只要体验过这种舒服的感觉，收拾也就没那么不情愿了。有过这种体验的人都会说，自从断舍离以后，以前那种一提到收拾就觉得讨厌的心情全没了，跟以前比，现在的自己真是有了一百八十度的大转弯。

13、靠日常的生活好习惯和自律合并的成果

14、来源于日本山下英子所著图书《断舍离》。

15、断舍离，由需要不需要，再到舒服不舒服

16、在买东西的时候反复思量，让物品物尽其用，并且确保它能把它的功效发挥到极致，一直到用完。

17、只有对当下的自己合适且必需，也确实在用的东西，才会留在你自己的空间里。

18、建议你可以用炒熟的黑芝麻浸入蜂蜜中，每天服用3勺，可以养血乌发.多吃点海带.平时也可以多吃些维生素片，如维生素BB.尽量保持心情愉快，一定要作息规律,不要熬夜.不要过度疲劳.你要注意多吃动物内脏、坚果、海带、芝麻、红枣等.?

19、要得到"这种东西与当下的我很相称，对当下的我来说是必需品"这样的判断，人就必需清楚了解自己。通过不断地筛选物品的训练，当下的自我就会越来越鲜明地呈现在自己的眼前，人也能以此判断出准确的自我形象。

20、把自己用不种都那上的学走都我就说送出下有需道的发的人时，道的发说“请收下”，不能说“出下你”。

三、整理收纳断舍离

1、个人认为，断舍离的精髓在于要勇于舍弃那些不属于你的东西。

2、下面说说断舍离带给我的好处：省钱。自从断舍离后，我买东西前都会先问自己：我真的需要吗？适合我吗?比如甜品，我会告诉自己，这东西又花钱又长胖，你确定要买吗？当我发现根本没必要买的时候，我会放弃。当然，我当时心里会不高兴，毕竟购物欲没被满足。但第二天我就会很高兴自己当时的决定：耶，又省钱、又没长胖，开心！比如衣服，如果第一眼没有看上，绝对不会再多看。如果是我第一眼就看上的，我会想，适合我吗？我有没有同款的衣服?上次某品牌搞活动，我在店里试了6件衣服，最后决定买3件，结果人家不能刷手机(我故意出门不带钱)，当时失望而去。第二天醒来开心的笑，哈哈，又省了400块！经过几年的断舍离，我的存款已经可以在三线小城买套80平小二房的首付了。

3、再接下来就是一些装饰性的给别人看的空间了，这种收纳空间只能放一成东西。减少物品的数量，这样不管是多狭小的旧房子，都能自然而然地营造出高品味的感觉。

4、·最近一年内自己和家人都没有用过、短期内不会考虑再用的东西

5、对人类来说，比起生存需要来，归属认同等需要更为强烈。

6、既然不用，为什么不下决心扔掉呢？

7、你的桌子、抽屉、文件柜是不是很整洁？你能不能从排列整齐的文件中快速找出需要的文件？请按照这个标准评判一下自己。

8、从关系轴和时间轴看物品

9、·固定物品的位置，不随意丢东西。

10、轴断舍离结果：只有对当下的自己合适且必需，也确实在用的东西，才会留在自己的空间里。同时，进行时时更新，不断进行更换。

11、家务活儿及时处理，不堆积。厨房是最容易藏污纳垢的地方，稍不留神，油烟机、灶台、墙壁……到处油呼呼还粘手。

12、收拾完屋子，娃睡觉了，安安静静吃火锅。

13、简，长期不用的不穿的，果断舍弃。学会丢弃不必要的累赘。

14、这种人总是对未将来感到不安，我们把他们称为「担忧未来型」。人往往会不由自主地担心「将来比现在的状况更差可怎么办」，所以才容易对物品抱有很大的执着。

15、一花一世界，一叶一菩提，

16、关注恒源祥家纺，选择优质羊毛生活！

17、我从2005年开始网购。2009年我换了个比较空闲的工作，上班不忙的时候，我最大的兴趣就是逛淘宝。真的是应了那句话：

18、时代的发展日新月异，而你的思维却仍然停留在以前的模式。所以，工作时你才会为「准备储备」劳心费神，留出很多无用的空间。

19、断=断绝不需要的东西，缩小入口

20、要是自我能随便凑合着用一个东西，那别人也会用随便的态度来对待你。

四、整理东西断舍离说说句子

1、想看什么书了顺手整理下书架、除个尘。每天出门前，花三五分钟回头扫一眼家里，沙发、电视柜、鞋架……简单整理一下。

2、做的过程对于与无头绪的你也许很琐碎、很累、很痛苦。

3、时间是由不断持续发展着的若干个当下组成的，所以这些“对当下的自己合适且必需，也确实在用”的东西也是在时时更新着。所谓时时更新，就是说我们要不断进行更换。如此一来，只要认真地收拾下去，你就会自然而然地在把东西搬回家之前认真思考一番，考虑东西现在对自己是不是真的有用，然后做出正确的选择。在思考的过程中，你逐渐会认清，原来在你的生活里竟然充斥着那么多没用的东西，与此同时，你就会只关注那些生活的必需品，懂得拒绝那些非必需品了。

4、这是接着上一个好处来谈的，我当然不在教唆大家勒紧裤腰带过日子。从个人经验来看，钱当然是该花的还是继续在花的，但是花钱的目的性会随着断舍离而逐渐明确和单花钱带来的成就感更高，你会渐渐地学会把钱只会在对的地方，不需要每月的账单来告诉你又乱花了多少钱，提醒你应该“剁手”了。通过物质极简，你的审美品位已经在逐渐让你和无关紧要的事物一刀两断。再琳琅满目的商品，只要不是需要的，不符合审美品位的，都将成为不会为之花费时间的身外之物。你可以照常逛街，可是却不再容易被这些杂芜的东西所打动。平时只需要少量的东西生活，且明确选择理想的物品替换旧的和坏的东西，那么账单自然而然就一目了然，理财这件事也变得轻松多了。

5、后来现在有了自己的家，我经常性的会有意识的去做整理，或者是说规避一些不用买的东西，旧的东西我也会比较舍得去扔，如此旧的衣服一般捐出去或者扔了，公司送的一些礼品，我有时拿到闲鱼上去卖，我觉得这也是很好的一些方法。

6、简单的盒子就能起到巧妙的收纳作用，整理控和收藏癖绝对不能放过。

7、断舍离，是践行一种生活方式，“断”是源头，控制强烈的购买欲，把拥有的每一件物品的使用价值最大化，才有持续下去的可能性。我已经在行动了，你们呢？有更好的方法吗？

8、●万物互联时代，如何守护信息安全？

9、乡土风的花窗帘也换成了淡雅的素色。

10、此外，日本僧侣也给山下启发。她曾在山中简短修行，僧侣扔掉了她所有衣服，给了她一套僧服，这让她顿悟，“原来我需要的竟是如此之少。”山下告诉记者，日本僧侣日常“除了冥想外，还要做家务、清洁和园艺工作。他怀着尊敬之意悉心照料周围的一切，他们的修行就是和红尘中的过往做断舍离。对他来说，扫帚也是神圣之物，当他拿起扫帚，首先打扫的是自己的灵魂——每天都对自己的灵魂进行一次打扫，抛开过往的记忆，向前看。”

11、收拾，是一种筛选必要物品的工作。在筛选必要物品时候，我们要考虑两个维度，一是我与物品的关系这条关系轴，另一个是当下这条时间轴。换句话说，收拾就是要扪心自问某件物品与当下的自己是不是确实有关系，进而对物品进行取舍、选择的过程。

12、开书店图书馆。我以前把别人不要的书都收购掉，然后放在第二个国家开图书馆或书籍博物馆。拿自己工钱收购。因来自全世界的旧书本。

13、随着我们的年龄见长，阅历增加，我们背负的东西太多太多了，不管是物质的还是精神的。所以我们很必要为自己减负，学会断舍离。当我们能够勇敢的断舍离，我们才能够轻装前进。我们越来越放松，心胸越来越开阔。旧的去了，新的才会来。不满意的走了。让我们感到满意的，满足的，温暖的那些才会走进来。所以勇敢的断舍离吧！

14、和物品成为好朋友，也就是和自己喜欢的东西生活在一起。

15、C妈妈假装把这些乱七八糟的玩具拿出去全扔了，对女儿说：你不整理我就全扔掉！整理收拾自己的东西对大人来说也不是件简单的事情，对孩子来说更是一个很难养成的习惯，妈妈应该对孩子更加耐心一些

16、虽然书中反复都在强调一个概念：从最简单的物品收纳整理开始，清理人生的堵塞物，会给你的生活带来意想不到的收获。但是，此书对于决意与过去、与混沌的生活、与拥挤的空间做个了断的小伙伴们可以拿来读读，塑造一个全新的自己。

17、每次打扫卫生都要去触碰这些没有用的东西真的很浪费时间，而且有一些柜子之类的我都会定期打开来看，比如说衣橱，冰箱或者药箱等等这些东西，我都定期清理，看一下有没有过期的东西要扔，因为有些时候你一旦东西过多，其实你自己也会忘记的，所以尽量还是简约生活会好一些。

18、舍：舍弃家里的那些泛滥的破烂；

19、如果是以前，我肯定会羡慕不已。但我现在看到只是呵呵一笑：额度又不是存款，有啥好秀的！

20、喜欢就点赞，有用就赞赏，你的鼓励是我持续输出的动力。欢迎关注我！

五、整理家断舍离

1、 从加法生活转向减法生活很重要,并不是心灵改变了行动,而是行动带来了心灵的变化,可以说,断舍离就是一种动禅.

2、离,摆脱对物品的执念，

3、我们每个人都会对别人的东西有种厌恶之情。因为人类也是动物，只要不是独处，就会有争夺地盘的欲望。

4、 如果能真的留下必要的物品，那么分类收纳物品之类的技巧也就没什么大的用处了。

5、统一大小后，家里再也不会出现大碗摞小碗的情况了。很多杯子也被我送人了，其中有一个很贵的不锈钢保温杯给了老爸，换掉了他使用多年的老杯子。

6、断舍离最精辟的一段话是

7、想要幸福，我们需要先放下对幸福的执念。具体有三步：断，停止负面的思考模式；舍，顺从自己的心，割舍既有；离，松开“多就是好”的念头。

8、 无能为力的事，当断，生命中无缘的人，当舍，心中烦郁执念，当离。

9、两个维度：一是我和物品的关系，二是当下这条时间轴。

10、和朋友出去吃饭喝咖啡，店里的菜单我也会搜罗回来，因为它记忆了一次愉快的聚会；侄女儿在法国念书时被华西都市报记者采访，那份报纸我留到现在，它记录了孩子异国他乡求学的艰辛；还有女儿穿过的初中校服，被我洗的完全变了颜色，我还留在衣柜里，它记录了孩子的成长；断了弦的尤克里里我留了二十年，它让我想起收到父亲的这个礼物时的欣喜若狂……

11、建筑师凡德罗有句名言：lessismore。断舍离，也是如此。但说得这么狠，却另有一重意思在。《金刚经》，全称《金刚能断般若波罗蜜经》，金刚的意思，就在“能断”二字上。为何能断？因为锋利，因为坚硬。所以断舍离三字，要往深处发掘，须有两个先决条件。

12、丢掉如鸡肋一般的不舍和执著之后，收获更多的轻松感，让人生如沐春风。在“断舍离”的过程中，更让自己的“选择能力”得到更好的锻炼。

13、“断舍离”的概念其实很简单：

14、新的整理术，不仅仅要解决表象问题，更要灌输新的人与物的价值观念。

15、断舍离对应的另一句是恩怨休怀忍淡静，清风徐来。原作者：青慕出处：出自《青慕集》，就是要放得下，拿得起，不以物喜不以己悲。

16、不断地重复三分法，能够避免整理物品时所造成的货混乱。

17、离：脱离对物品的执念，处在游刃有余的自在空间。

18、我问我自己，我真的需要那么多张卡吗?我费心费力的折腾个什么劲儿呢?

19、在断舍离当中，比起凌乱，堆积了聚焦于过去和未来的物品才是问题

20、每个人读都会有不同的感受，也是中年人最聪明的活法。

六、整理东西断舍离说说

1、我还扔掉了简陋的铁丝衣架，换成了统一款式、挂钩可旋转的无痕衣架。这种衣架的肩部够宽，衣服不会变形。

2、我已经好几年不怎么买纸质书了，改看电子书了。

3、简单的说，断舍离的意思就是让我与一切“不需要，不适合，不愉快的东西”隔离割舍，从看完那本书到实践开始大约是有一年的时间，一开始是从居家衣物开始整理，并按风格建立了自己的胶囊衣柜。

4、小七在去年读的这个系列的书，读完之后回到宿舍把自己没用的甚至是可能有用的物品全扔了。你所认为的可能哪天会有用实际上几乎不会再用到。舍弃了一部分物品之后买了收纳篮进行桌面、柜子的整理。英子在书中介绍了一种三五七的收纳方法，即看不见的地方，如柜子，保持七分满；储物架保持五分满；而桌面、案几则保持三分满。

5、但它们已不会再派上用场

6、因为对某件事达不到他所想的结果，对这件事的执着的念想，导致心头烦躁不安。应该要放下让你烦恼的执念，让内心归于安宁。

7、仅有对时下的自身适合且必不可少，也的确再用的物品，才会留到你自己的室内空间里。

8、一旦形成了这种三思而后行的习惯，你就真正实现了“断”的状态。而断舍离的含义就是。在“断”与“舍”的交替里，脱离对物品的执念，达到轻松自在(离)的状态。

9、我们在断舍离和整理术中所付出的努力不仅是为了井井有条，更是为了提高效率，促进工作和生活更加进步。

10、无能为力之事，当断；生命中无缘之人，当舍；心头烦欲执念，当离。

11、允许自己使用高级的东西，这种机制一旦运转起来，看待自己的方式就从过去的减分法变成了加分法。

12、如果把放在未来的重心移回到当下，又会怎样？

13、早在两年前，山下英子的作品《断舍离》就已经来到中国，引起强烈共鸣，目前已系列累计销售250万册。中国读者们通过践行山下英子创造出的一套通过日常的家居整理改善心灵环境的“断舍离”整理术，掀起了一场“断舍离”的精神革命。一批整理收纳咨询师应运而生，他们也因此建立了自己的自由职业。

14、省时。我有大量的时间用来写东西、看书和享受生活了。我喜欢在晴天出去走走，坐在河边看风景，什么也不想。或者在家里练钢琴，现在弹琴的水平虽然不高，但自娱自乐已经没有问题了。我以前总觉得时间不够用，做什么都是急急忙忙的，但现在不同了，我会站在厨柜前慢慢的切菜做饭，我也会心如止水的装被套、铺床单，享受和自己独处的时光。

15、如果能彻底地实施断舍离，也就很少会犹豫某种东西到底是垃圾还是可以回收的。

16、心怀美好的愿望，不存妄念。我现在心中的愿望就是有一套干净的小户型的房子，用我喜欢的冷淡风格装修，家里只放最少的家具和物品，每天保持干净清爽。再有一块菜地，带着我家狗狗，每天散步、种菜。至于大别墅，我想过了，我只想要一个大院子当菜地而已，不是想要大房子，所以放弃了这种妄念。以前会焦虑不可知的未来，现在想明白了，做好自己当下该做的事，其他的就不想那么多了。

17、舍,给生活人生做减法；

18、答案显而易见。你一定可以很轻松地和现在你所不需必要的东西说再见。与其忧心忡忡地为未来比起不安的时候，不如扔掉不安，这样的你说不定将来会活得更加幸福。

19、用一下平时不用的万宝龙又有何妨？

20、如果你对别人的东西比对自己的还在意，就说明你对自己太放松，对他人太严格。

1、断舍离，本质是回到你自己，很多人把断舍离理解为简单的“扔”东西，这其实是一种误解，真正的断舍离，以向内为方向，以价值为标准，以精神为中心，来整理、融合人、事、物，以发现自己人生的使命与意义。

2、先挑选一下，纯棉的剪成抹布，留着擦地，擦完就扔，不洗。毛衣类的做卫生间门口的地垫，从卫生间出来踩一下，不会带出水来。做成椅子垫，冬天坐着屁股不冰。呢大衣棉袄什么的是现成的电动车挡风被。当然如果你不开电动车那就好的挂闲鱼卖了，放捐衣柜捐了，不怎么好的放垃圾桶旁边，有人捡。

3、我们忘记了很重要的一点，我们处在现在的生活之中。在那些现在没必要拥有的东西身上白白浪费感情，才会引起不安。但不要忘记，我们都是生活在现在。对当下没必要的东西白白浪费感情，才会引起不安。

4、拿工作来说，可能你的薪资标准不会提高，但是只要少担心一点老年生活，你就可以更尽情充分地享受当下安定的社会环境。

5、《断舍离》是日本杂物管理咨询师山下英子推出的一种极简生活理念。断=不买、不收取不需要的东西舍=处理掉堆放在家里没用的东西离=舍弃对物质的迷恋，让自己处于宽敞舒适，自由自在的空间。而网上的抽签只是一种游戏，不要相信。

6、难得休息的一天，锻炼一会，收拾完屋子，安安静静享受会生活吧。

7、这种不安与现在无关，它的种子存在于未来的时间轴。

8、 断舍离是生活的减法哲学，减去剩余的物品，认清自我，磨砺感知的本能；俯瞰力是心灵的加法哲学，了解深层需求，相信自我，坚定人生的信念；自在力是人生的乘法哲学，重获生命的自立自由与自在，解放自我，迈向人生的高境界。

9、不同阶段，物品要断舍离，关系也更要断舍离。因为，你一直在自己的路上往前走，不适合的物和人都可以放弃。

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11、名人中，喜欢简约的人也不少。

12、 只有对当下的自己合适且必需，也确实在用的东西，才会留在你自己的空间里。

13、可一个整洁、明亮的家展现在你眼前时，心情是否会豁然开朗？积极性更加高涨呢？

14、这不是一种留恋，而是一种执念。

15、断：断绝想买回家但实际上并不需要的东西；

16、在断舍离的最初阶段，如果抑制不住地出现"好可惜啊"、"良心不安"之类的感觉，想一想这些"因为不扔东西而造成的损失"，你的感觉就会好很多。

17、告别了乱糟糟的衣柜，最享受的事情就是看到整齐的衣服，心情一下子也好起来了。

18、断舍离，由需道的发不需道的发，种都到舒服不舒服。

19、通过收拾家里的破烂儿，也整理心中的破烂儿，让人生变得开心的方法。

20、通过学习和实践断舍离，人们将不断重新审视自己与物品的关系，致力于将身边所有“不需要、不适合、不舒服”的东西替换为“需要、适合、舒服”的东西，改变居住环境，改善生活面貌。

1、在避免囤积物品的同时，人对物质的欲望也就淡薄了，反过来，精神世界异常丰富起来。

2、幸福取决于我们和自己思想相处的能力。

3、在断舍离当中，比起凌乱，堆积了聚焦于过去和未来的物品才是问题。

4、经过几年疯狂的买买买，最后的结果就是：我工作十年，收入在二线城市算中等，但没有一分钱存款，还欠了银行好几万！别人是月光一族，我是负债一族！

5、听到「断舍离」，可能很多人会觉得这是一种把物品分类，然后以快刀斩乱麻的势头把物品扔掉的整理术。

6、对它们，我无论如何无法舍弃，但是我还是努力尝试着做了一次断舍离，从我自己的衣物开始。目标：春夏季的衣物各留四套，秋冬季各留三套。挑选标准：近两年穿着次数较多的，颜色容易搭配的。换新原则：总量控制不变，买件新的，扔件旧的。保留记忆：准备淘汰的衣物，上身拍照留念，换种方式收藏记忆。整个过程用时六个小时，淘汰羽绒服10件，大衣5件，风衣3件，毛衣8件，T裇短裤近20件，裙子长裤12件，其他30余件。

7、不管东西有多贵，有多稀有，能够按照自己是否需要来判断的人才够强大。能够放开执念，人才能更有自信。

8、断舍离在行为上要先学会“舍”，也就是把不需要的东西全部扔掉。舍的秘诀，就是完全地以自己为中心，并且以当下为时间轴。