假期窝家里的说说(蜗居在家一整天的心情137句)

一、假期在家蜗居的说说

1、回归属于自己的“小世界”

2、随着新型冠状病毒感染的聚集病例增多，少出门、待在家不仅仅是保护自己，更是我们每个人对社会应尽的责任。

3、2020年庚子鼠年来临之际，一场突如其来的疫情，打乱了人们原有的生活节奏，也让寒假变得特殊。全国人民众志成城、全力以赴对抗病毒。无数的“白衣天使”、宣传干警第一时间冲到了抗“疫”一线。在这些出征队伍中，有一些离我们很近的人，那就是博才咸嘉小学可亲可敬的家长！他们在自己的孩子最需要陪伴的寒假里，“舍小家，顾大家”，毅然走上了抗“疫”一线的战场。这些没有爸爸妈妈在身边陪伴的孩子们，还好么？有人照顾么？生活得怎样？这成为了博才咸嘉小学陈艳萍校长和老师们最牵挂的事情。

4、在你躺在他身边时是否想到我会心痛

5、灯火可亲派将“宅”贯彻到底

6、而我更激动的是看到湖南湘雅三医院派出医疗队伍出征武汉，朋友圈里那一幅幅摇旗呐喊、雄纠纠气昂昂的壮阔出征情形，让我心潮澎湃。多么威武的湖南之师！“心忧天下，敢为人先。”湖南人的气魄、胆识、仁爱、智慧，在这国家与民族危难的时刻，被一群医者体现得淋漓尽致！威武的湘雅医疗技术，在这次疫情中绽放出雄厚的实力和耀眼的光芒！身为湖南人，我真的为之感到骄傲！我更感到骄傲的是，在这些出征队伍中，有一些离我们很近的人，就是你们这群可亲可敬的家长！

7、你可以找一个值得信任且可以帮助你的朋友，向他寻求帮助，让他监督你，帮助你抵抗诱惑；你也可以找一群具有类似问题的人，组成一个成瘾互助小组，共同努力、克服不良成瘾行为。

8、听说宅在家不出门就是为社会做贡献这个年你出门了没，做了什么呀。

9、一场肺炎疫情，把本该欢天喜地喜气洋洋的春节，过成了封城封村自我隔离的全民闭关修炼，我建议：

10、因为一场疫情，2020年的寒假出乎了所有人的意料，有谁会想到老老实实宅在家里就是在给国家做贡献呢。近期，一位母亲给孩子写的一封信受到了网友们的热捧，“钟南山成为全民偶像，众明星撤离热搜：孩子，你为什么要好好学习？”。知识就是力量，好好学习，知识不仅能改变我们自己的生活，还能救人于水火；当危险来临的时候我们不是害怕，而是用自己的知识去战胜危险；知识才能真正改变一个国家的命运，学好科学知识就是在为国家做贡献。看到此处的回答，同学们是否会觉着，仅仅宅在家里对国家确实做了一些贡献，但我们还可以做得更大？没错，那就是“好好学习”。

11、与家人分享琐碎日常与点滴

12、要让孩子养成放假在家按计划定时做作业的习惯，家长就得养成像平常一样给孩子检查的习惯，发现有错，让他自己找出、改正。

13、我们在空虚的“愉悦”中步入“成瘾”陷阱，一发不可收拾！

14、建议大家可以从以下几点来做：利用网络观看姚铁龙名师工作室对数学游戏的开发;教师研究或查阅适合本年段数学游戏通过网络推送让学生接收；学生观看推送游戏并理解游戏的规则；学生进行数学游戏并写出游戏后的收获与启发；教师收集学生游戏后的成果并进行班级内分享；教师修改或编写游戏的目标以及整个游戏可行的过程，作为以后教学中的经典数学游戏。

15、躯体：食欲下降或适量增加，入睡困难，睡眠质量差，因长时间焦虑出现肌肉紧张、坐立不安等。

16、首先利用网络通读教材，先进行教学分析，找出每一单元的语文要素，明确小学语文知识体系，在教学中可以做到有的放矢。

17、穿上红马甲积极参加志愿活动

18、制定科学有效的时间表

19、回复(图书馆)看省图、市图的寒假活动计划

20、想让孩子假期有好习惯，家长自己就要做到和平时一样，孩子放假了，你自己就先放松了，天天打麻将，那凭啥让孩子就自觉学习呢。

二、蜗居在家一整天的心情

1、选取在读书、备课和观摩课例过程中的困惑、疑难点、感兴趣的内容等，深入思考，撰写随笔、论文。也可查阅相关资料，提取研究点，为小课题研究做准备。

2、 在家享受脑袋放空的休闲时光，一个人静静的晒着阳光，很好，很舒服。

3、你不是我见过最漂亮的女孩，但绝对是我内心最美的存在，做你的依赖不会让你受到伤害。

4、这是“自力更生派”的真实写照

5、脱“贫”：摘掉起床困难户的帽子

6、所以家长就得监督，还得拿捏好这个度。如果孩子一做错，家长就批评、叨逼叨，孩子不烦才怪。

7、这才放假几天啊，孩子就学坏啦？要八卦说，这都是家长的一面之词，其实这正是说明了以前家长在教育孩子的过程中的缺失，太依赖学校、老师对孩子的管理和约束，导致一到假期，孩子就跟脱缰野马，撒丫子不服老子管了。

8、也将“宅”的温暖和欢乐

9、除了时间管理四象限，还有一些其他的管理方法，接下来介绍几种，希望对同学们有帮助。

10、先列出事情的清单。

11、◆保持桌面整洁，有助于产生积极的学习情绪。

12、无法原谅当我想到你躺在别人床上的画面

13、当我想起你的谎言我身体止不住颤动

14、读读书，宽心胸。阅读不仅可以伴我们游览盛景，日行万里；也可让我们尝尽人间百味，感叹世事沧桑；还可以从中寻求真谛，树高远志向，铸无悔人生。他似友似师，定能伴你在战“疫”中更有力量！

15、C，CutDown,即减少。指你是否尝试过减少使用你成瘾对象的使用频率？

16、曾经以为没有你，我就没有了全世界，可现在你走了，我的世界还在。原来，失去一个爱的人，它无关于世界；原来，我只是短暂地看不清方向，或者不愿意往前走；原来，你伤害我，只是因为我给了你伤害的机会。在流泪的时候觉得委屈，其实心里已经慢慢学会坚强。如果我不愿意，没有谁，可以伤害我…

17、在金职过年，还有这等好事？▲

18、当“自己”,利用假期读书充电，如何管理学生读《老师怎么说，学生才会听》，如何教语文读《我怎样教语文》，如何更新教育理念读《静悄悄的革命》《教师的挑战》，或者根据个人的喜好读一些让人身心愉悦充满正能量的书目。

19、亲爱的祖国花朵儿们，在这个特殊的寒假里，大家一方面要尽量宅在家里，勤洗手，多通风，尽量不出门，出门戴口罩；另一方面也要好好学习，掌握科学文化知识，在未来危险来临的时候，我们都能像钟南山院士一样，临危不惧，用知识的力量为国家做更多地贡献！

20、杨心如吴臻赵梦洁莫旭琪

三、假期窝家里的说说

1、前两天的一位学生，我指导他这么做，效果很好：主动与父母一起制订计划，并把计划写两份，一份贴在自己的书桌旁，一份帖在父母能看的到地方，这样，自己按照计划该学习的时候学习，该休息的时候休息，一目了然，父母还会在你该休息的时候嘟囔你要学习去么？当然前提是计划的制订要合理，并要按照计划进行。这个学生说，父母有好几次想说的时候，一看到计划表，马上意识到他们自己的情况了，双方的矛盾也得以缓和。

2、虽然是蜗居在家，但我想今年努力早起，2020年终于熬过去了。现在我不想像以前一样蜗居在家，一事无成，每天灰头灰脸的过日子，整个精神都很颓废。今年刚刚才开始，每天七点钟就起来，整理家里做些家务活，让我的家更好居住环境，也有静下心来阅读，让我奋发上进。想起这事，我就像二十岁刚出社会做事的小姑娘一样那么激动。想做好一件事没有想像中那么难。一句话，努力吧，活出自己想要的生活。

3、本来买房子是你跟我的事，可是看看你周围的人，哪个不是为了你要买房子在为难自己?

4、爱玩游戏的你，在这个假期是否时常会出现这种情况：“再来一把就睡觉。”一把结束后，又想再来一把就睡觉，结果一把接着一把玩到深夜；你是否发觉，自己玩游戏的时间越来越多，而且无法自拔！你的游戏瘾可能又不加重了吗？

5、当“老师”,了解新学期内容，结合教师用书给出的方法，利用课标中提出的要求梳理教学重难点，选择教学策略，规划教学安排，借助名师观摩课堂总结课容量，设计组织教学环节，积累教学语言学习课堂提问及评价从而发挥新教师在课堂组织的串联作用。

6、和妈妈晒太阳。妈妈说年龄比我还要大的垫被，和一半的蓝天，相得益彰。普通的景色却看到了生活的太平和温暖。

7、但是，因为亲近，因为熟悉，很多学生对自己的父母并不崇拜，其实，就父母的起点，有很多是值得我们崇拜的，有时候，越是看到父母的长处，越能培养自己的自信。

8、其实就是一个7平米大小的房子，说是房子其实更像是一个小房间，但是这个7平米里我们要尽量装修出卧室、阳台、厨房等，适合我们正常的生活，所以在真正设计出来之后，相信看到的人都会觉得非常惊讶，因为还不到正常房子一间的屋子可以做出这么多的功能，在社会飞速发展的今天，7平米的小房子也是人们选择的方向。

9、海藻：我没有主动去见过他，你要分手可以。

10、 一个人在家真好！享受自己的时间！做一个快乐的肥妞～

11、回复(多校划片)看长春多校划片传闻的背后内幕

12、朋友又说了，你说说，我心思孩子小学四年级，马上学业就重了，让他享受一个不补课的假期，但这熊孩子还真是蹬鼻子上脸啊，一天不干正事气死我了。

13、我流干了泪 每天没日没夜的醉

14、给广大初中生插播一条福利，不妨去溜达溜达去！

15、同学们，熬夜，除造成免疫系统抗病能力降低之外，还会增加人群罹患心脏病、呼吸系统疾病、糖尿病、乳腺癌、抑郁、中风等病的风险。一定要记住，熬夜不迷人，生命才可贵！

16、女人对红杏出墙的向往，就像每个男人渴望拥有一个女人，是无法抑制的念头。

17、从来没有想出去玩的念头，喜欢宅在家，现在超想出去玩。

18、你身边有多种职业的人群，可能有医护人员、警察、教师、公务员、疫情防控人员、销售人员、车间工人、农民、超市工作人员、孕婴店经营者等等，其实正是有了不同职业的人员，各个工种的和谐相处才可以让我们的生活如此绚丽多彩，其实这就是交往。认识职业还有一个重要的意义就是可以帮助我们认识他们的职业属性，了解工作内容以及在社会生活中发挥的积极作用，这对于我们中学生来说就是职业生涯的引领。

19、只要有了信仰.哪怕河流再枯哑

20、第明确任务。明确一下今天要做的事情是什么，每个时段分别要做什么，给自己管理自己的重要依据。最重要的是给自己提个醒，我要开工了。晚上对一天所完成的事情进行简单总结，回想一下我今天做了什么事，每件事做到了什么程度。这也是训练自己的管理能力。

四、假期在家蜗居的说说怎么写

1、这位老朋友跟八卦抱怨了孩子种种“不是”，翻来覆去的强调孩子因为放假就养成一身的坏习惯。

2、我希望能在物质上帮助你，并且最终让你获得精神上的快乐。

3、恰得浮生几日闲，宅在家中造庭园?囤了好久的国风手工终于有空和娃一起做起来，历时两天半落成，故宫喵们也有了去处?良辰美景奈何天，赏心乐事谁家院?可游园、侍花、赏荷、观鱼、理妆、焚香、读书、对画、抚琴、试茶、品酒…入梦?

4、说话，你给我说话，说说说，你是不是早就想分手了？

5、和小金一起“在看”金职吧！

6、当奖赏太过频繁时，多巴胺受体调节能力下降，我们就麻木了，需要更多的刺激才能继续保持愉悦，慢慢就上“瘾”了。如果是行为成瘾，我们就需要“更加频繁”“加大剂量”的行为来刺激大脑才能获得快感。

7、第每天准时起床，穿戴整齐，要当作正常上班一样，换上正式的衣服，这是一种仪式感。这种仪式感会把我们拉入一个工作的状态，很大程度上可以提高你的工作效率。

8、为了高效达到目标，执行计划时应该按照优先次序对各项任务进行时间分配。

9、将生活点缀于食材轻说一日欢乐

10、亲爱的孩子们:你们好！

11、祝全体同学身体健康！学业有成！

12、GAGE评估表，测测你的成瘾程度

13、“宅家”修炼法则1随着突如其来的“疫情”，只能居家抗“疫；根据本地官方文件6号令，开始14天的“假期”扩大方案……；烧美食、观大片、“啃”书籍——系列宅家修炼手册统统搬上“灶”面、“电”面、“桌”面……

14、这是的人见人夸的“志愿服务派”

15、小贝：你早都想跟我分手了对不对，对不对？

16、这几天，天嘎嘎冷，出去都冻抽抽了。都说出去上课外班的孩子挺遭罪，那没上课外班的孩子，那些蜗居在家的孩子假期都咋过的呢，咱来说说呗。

17、温馨提示：本周长春市气温骤降，提醒每位学生注意保暖，尤其是运动前后的身体保护措施。

18、在此我想给大家几点建议，让我们既要宅在家里抗冠，也能促进专业发展，通过阅读或观看最新的英语书籍，影视作品夯实专业基础。利用丰富的网络资源浏览查阅教学理论，遇到有价值的学习资料及时收藏分享以便提升教育教学理论水平。钻研英语教材，分析英语学科基本结构，确定教学目标和要求，独立思考后写出初案，博采众长，融会贯通后写出教案。鉴于目前疫情情况，还可积极准备微课录制，以便特殊时期做到停课不停学，学习不延期。

19、因为不能出门，就只好线上和同学打招呼聊天啦。看到小学姐远程发来猫猫狗狗的幸福。太阳光照在它们的身上，显得特别宁静和美好。

20、成瘾Addiction

五、假期宅在家的说说

1、短短的假期，真的不想出门，就想在家休息，因为自己身心疲惫！

2、当然有的父母是关心我们学习的结果，这时候，我们可以把学习的进度及时和学习效果与父母及时沟通，双方都会受益。

3、附班主任写给孩子的信：

4、唐人墨艺书画学堂,让你快乐学习书画,坚守民族文化,学国画写漂亮中国字.致力于:内蒙古呼和浩特成人钢笔字,书法培训,钢笔字培训,国画培训,少儿书法.写一笔漂亮中国字：成为纸上的芭蕾舞者。用中国“红”绘出梅，兰，竹菊四君子的风骨。欢迎您到呼市唐人墨艺书画学堂体验感受。

5、运动派抛弃日夜颠倒的小日子

6、今年春节宅在家，不出门，不串门！我们陪女儿学，陪女儿玩儿！孩子睡了，就一起看个电影！

7、(学前)加客服六六：mengxiangliuliu

8、孩子们制定的每日作息时间表

9、一一写给博才咸嘉小学奋战在

10、深入思考自己的教学行为，反思教学中的得失以及待改进的地方，针对性的列举条干式改进措施。

11、我们已经了解了时间管理的内容、处理方法和原则，接下来我们就要学会如何利用四象限法管理自己的时间，时间管理四象限运用有以下几个顺序：

12、(1)为自己制定一个学期时间表。在这次假期期间，同学们时间充足，为自己制定一个学期时间表，让自己有计划的学习。

13、爱你的熊老师(熊圣君)

14、多谢邀请，非常高兴呈献我曾发表过的两首现代诗。

15、疫情虽在持续，但这个假期也给我们带来了空中课堂和一些警醒。每天不一样的网课，是不是和坐在教室上课有着不一样的体验呢？灾难的发生都是一种提醒，它提醒我们从错误中回来。不管是这次的新冠病毒还是十七年前的非典，病毒的源头都直指人类对野生动物的交易与伤害。这样的一次灾难，其实是提醒我们爱惜其它生灵，因为保护野生动物就是保护我们自己，更要铭记、敬畏生命，尊重大自然。

16、姐，其实就是有你有我的地方，哪怕是蜗居，哪怕是陋室，哪怕是艰难的拌着手指在算。下个月的工资要发了吧，然后信息的想象着美味在石磊的歉意。想象着到什么地方去看风景。

17、定计划，畅未来。新学期将至，工作有计划便能未雨绸缪，应对各种问题。新教材给我们广大一线教师提出了新的要求，我们也面临着工作上新的挑战。如何更准确地把握教材？如何更有效地开展教学？都可以作为计划中不可缺少的部分。优质课例观摩、教材解读也都可以列入计划为新学期工作做好充分准备。相信有准备的工作，更能得心应手，顺心顺意了。

18、你以为这是金职学子放假在家的状态

19、要说修炼技能。最明显的可能就是脾气耐性没有之前天天上班不在家好了。你整天面对神兽。有时候真的是默念一万遍冷静。然后迅速离开她把自己关起来。但是自从开始宅在家几乎每天都能固定了亲子时间。之前上蹿下跳甚至没有。?每天看着小家伙儿的不断成长不断变化。有时候真的可以安慰一下对疫情的不安。

20、但她们为了更好地说白了的要求，也都投入了惨重的成本。这世界也是公平公正的，假如你想要如今要想的，另外还要失去了你以前最宝贵的。因此，大家唯一能做的便是一丝不苟活好当下，那样人生道路才不会留出缺憾！

六、假期在家蜗居的说说

1、大家有没有发现，宅在家就会想不停吃东西。

2、归根结底，并不是不接纳如今的现代主义。谎话说千篇就如愿以偿了，自身骗了自身即使了，也要自高自大侃侃而谈危害下一代的价值观念！社会的现况《蜗居》的开播如同一面镜子，呈现了上海市这座大都市下大家日常生活的实际自然环境，也想一面高倍放大镜，将剧里故事情节、性格特点变大，亲姐姐海萍的要好，亲妹妹藻类的愚昧……剧里的每一个故事情节全是社会某一类其他人的代表。

3、我真的好可怜 被你一次一次的骗

4、当前，疫情防控工作正处于重要阶段，各位老师和同学们积极响应政府号召，从除夕至今，都蜗居在家，没有外出。为了让我们的非常假期更充实，更有意义，我们的教师在这段时间该干点啥呢？除了全面掌握本班所有孩子的动态、了解疫情防护知识以外，我们还可以借这个非常时期，给孩子们推送一些数学游戏，不断发散孩子们的思维能力，提高学习数学的兴趣。

5、简单在家处理工作，做家务，我们都是勤劳的小蜜蜂。

6、亲爱的孩子们，大家好！

7、三本书只看完了一本，第二本看了五十多页，第三本都没有打开过。字码的并不多，我大概是被瞌睡虫附体了，总是睡不够呀。令我欣喜的事，我的画。首先表示自己学画没多久，整个12月份素描先后从静物过度到五官再到石膏，而画人物，对我来说还是新手，风景更是如此。

8、“读”名师名家。观看名师名家的课例和讲座，学习他们高超的教学艺术和育人技巧。

9、多少职业在这争分夺秒的阻击战中全力以赴，作为新岗教师中的一员不妨静下心来思考如何让漫无目的的等待开花结果？如何调整心态让疫情变怡情？

10、父母管的多，说的多，是因为对我们不放心，或希望我们能做的更好。我们抱怨父母管的多，但是作为沟通主体的我们，能做到与父母沟通了吗？甚至父母越想知道我们在做什么，我们就越不与他们沟通，如此下去，矛盾就会越来越多。请同学们记住，任何一方的改变都会促进双方的改变，而抱怨、固执不变是没有相应的作用的。就与父母沟通来说，如果父母对我们的情况都很了解的话，不仅不会干涉太多，还会为我们的成长而高兴。所以主动沟通，让父母看到我们的变化或行为非常重要。

11、5：提心吊胆去菜场的路上。

12、说起这个假期，真是令人终生难忘！我想你们对假期肯定有许多美好的憧憬，可这个不同寻常的假期只能呆在家里，这对于你们来说真的太难了！我非常理解你们，相信你们也能理解这个无奈之举，毕竟隔离是抵制病毒传播最有效的方法。平安、健康永远是我们最好的愿望。延期开学了，那么如何才能做到停课不停学呢？老师想问大家你们心中有一周的学习计划了吗？想过每天的学习、生活安排了吗？老师告诉你们自己一定要有自己的小计划呦！在现代社会中只要一个人有知识、有能力，他是不会埋没的。最后老师希望你们在延期开学这段时间，能健康生活，科学学习，以坚定的毅力、强健的体魄共同迎接胜利的曙光!

13、身边更有这些成瘾行为需要关注！

14、你们好！今天在读完1904班王谆言、1706班王彦博、1706班吴紫箕、1603班谭明可四位同学写给自己妈妈的信后，我的眼眶湿润了。自从新型肺炎病毒在武汉爆发以来，我一直很关注全国各地，特别是武汉和湖南两地疫情防控的进展，一方面我为病毒带来那么多的人员伤亡而悲伤心痛，另一方面又为我们国家在面对如此深重的灾难所采取严密的防控措施感觉充满希望。当然，更重要的是，我每天都为像你们这样奋战在抗疫一线的医生、护士捏着一把汗，时刻祈祷伴随你们英勇奋战的付出，命运带给你们的是健康和平安。

15、在抗击疫情期间，请各位老师保持积极乐观的心态，做好自我防护。春来，疫走。所有美好如期而至。

16、我是江西省九江市人。2019年12月22日来到云南省西双版纳过暖冬。在西双版纳的日子里遇到了全国抗新冠肺炎，只有宅在宾馆里。利用住在八楼的优势，每天下午拍一张夕阳西下的照片。记录了“世界暖冬，异域风情”的西双版纳多彩的瞬间。

17、那么有同学会问，我出现这种反应是正常现象吗？

18、2：无意中做了一次非常满意的梅肉。按牛排干式熟成那样撒少许盐养了四天，然后高温快煎，吃的时候我独自一人叫出了声“太好吃啦”！

19、只要涓涓细流汇聚.哗哗作响奏凯旋

20、小贝：我好爱你，我还是想和你在一起，

1、你说过的话你能做到吗？

2、疫情当前，我看到你的体育锻炼没有落下一天，我看到你积极在群里进行各项打卡，我还看到你越见遒劲的字体，我要给你点一个大大的赞。当你得知你的妈妈在第二批援鄂名单里时，你没有哭闹，反倒说出了你也要做医生这样的豪言壮语。我想聪慧如你，肯定知道妈妈逆行武汉的凶险和辛苦，我也知道懂事如你，为了不让妈妈牵挂，肯定会大大咧咧和妈妈挥手道别，不过会在心里留了一个小小的角落思念妈妈，牵挂妈妈并把对妈妈的思念付诸在不让妈妈操心的行动上，练琴、书法、英语、阅读、体育锻炼每样都不会落下。

3、这是一个特殊的超级长假，受到新冠病毒疫情的影响，在“抗疫+居家隔离”双重应急压力下，很多同学出现了焦虑、恐慌、抑郁等情绪问题，也面临很大的精神压力。

4、科维提出的时间管理四象限是非常有名的，时间管理四象限就是按照事情的紧急性和重要性进行划分，一般是以紧急性为横坐标，重要性为纵坐标。这样就分为了四个象限，我们接下来简单的来列举一下每个象限的内容(生活、学习中遇到的一些例子)、方法和原则。

5、五侯中心小学主任张通伟

6、技能提升派畅游众多领域

7、每当我闭上我的眼 我们的往事在浮现

8、行为应对。可以简略概括为：“说说”、“写写”、“唱唱”、“跳跳”。

9、今天辛辛苦苦做了一天的工作，这样终于可以休息了，宅在宿舍里真的很好，宿舍的人都去上班了，结果一个在这里非常安静，非常的舒服，这段日子真的是太美好了，以后如果能够天天在这里藏着就好了，而且还可以赚不到的钱，可惜这样的美梦很难得辛苦的话，就得去上班赚钱，很劳累。

10、专题四：谈学生居家期间的时间管理

11、作词：莫小娘＆小右Rap16＆唐嘉＆Ke

12、将生活过成自己想要的样子

13、蜗居的解释名词，比喻窄小的住所。常用作谦词。动词，伏处;潜居。如果蜗居做动词总，蜗居在家是没有语病的，或者说在家蜗居都行，形容自己在家里的一种状态，容易让人误会有语病，可能是觉得他双重表达了吧。

14、一场突如其来的疫情让“自然醒”、“陪家人”、手不离机流连于网络世界的梦想生活变成现实，多少人在一天、两天甚至更多天的安逸生活中消磨着斗志，而此时白衣天使们却奔向了危险的前线。

15、我发了疯的抽烟撕掉和你的每张照片

16、你责怪孩子某个习惯不好时，也要反思自己的教育方法。别以为生完孩子就完事了，这教育孩子真要动脑子、下点工夫啊！

17、◆列出计划清单。在纸上列出具体的计划清单，便于时间安排，每完成一项就做一个标记，这样可以更清楚任务的完成情况，看到已完成的清单有种成就感，没有完成的可能有种负罪感，两者皆可能是鞭策自己积极投入学习的有效方法。